給大家分享3種花卉，被譽為花卉中的：天然加濕器，它們養(yǎng)在家里，可以有效的提高房間內(nèi)的濕度，尤其是在干燥的秋季冬季，把植株養(yǎng)在家里，對于家庭環(huán)境的改善有很大的好處， 它們適合養(yǎng)在家里，可以增加房間內(nèi)的濕度，讓家里變得濕潤清新。
1、散尾葵
散尾葵是一種凈化空氣能力非常強的花卉，被稱為花卉中的天然加濕器，植株在生長過程中不僅凈化空氣，而且還可以釋放出大量的水分，從而增加房間內(nèi)的濕度。
一般在家庭養(yǎng)護散尾葵的時候，把它放在有散射光的陽臺或者客廳，保證土壤處于濕潤狀態(tài)，每年換盆換土一次，散尾葵就會健康的生長，冒出大量挺拔的枝條，翠綠的葉片，當然為了保證美好的株型，在家庭養(yǎng)護過程中，要每隔一周把花盆旋轉(zhuǎn)180度，讓植株均勻接受光照。
2、鐵線蕨
鐵線蕨是一種蕨類植物，喜歡生長在潮濕、有散射光照的地方，所以一般養(yǎng)在室內(nèi)最合適，最關(guān)鍵的是鐵線蕨在生長過程中，有效的增加房間內(nèi)的濕度，鐵線蕨全是一種中小型盆栽，可以擺放在家里的臥室、書房。
而這種花卉也非常的好養(yǎng)活，讓植株能夠接收到散射光照，保證土壤處于濕潤狀態(tài)，環(huán)境通風透氣，鐵線蕨就能夠長得茂密翠綠，夏季養(yǎng)護的時候，可以每隔2天左右給植株葉片噴灑一次清水，可以讓鐵線蕨長得更加的茂密旺盛。
3、巴西木
巴西木是一種多年生的木質(zhì)花卉，適合擺放在家里的客廳，植株挺拔，葉片翠綠，而且它的壽命很長，關(guān)鍵的是巴西木是一種喜歡生長在濕潤環(huán)境中的植物，一般在家庭養(yǎng)護巴西木的時候，可以每隔7~10天澆水一次，一次澆透，保證土壤處于濕潤狀態(tài)，植株生長狀態(tài)會更加良好。
巴西木在生長過程中，植株葉片會大量的散發(fā)出水分，改善家庭的空氣質(zhì)量和濕度，尤其是在干燥的冬季，可以給家里擺放巴西木盆栽，效果非常明顯。
如果想改善家庭的空氣質(zhì)量濕度，可以選擇這3種花卉，不僅好養(yǎng)好活，而且植株在生長過程中可以釋放出水分，增加房間內(nèi)的濕度，從而讓家里變得清新自然健康。
檸檬盆栽，不僅為家里帶來了小清新，分泌的殺菌素對肺炎球菌、痢疾桿菌、結(jié)核病和流感病毒都有一定的殺滅作用。
要是養(yǎng)護的好，等到開花結(jié)果后，用自己親手種植的檸檬來來坐一杯北鎮(zhèn)檸檬茶，幸福感爆棚啊。
養(yǎng)護方法：
檸檬為喜光植物，然而陽光過分強烈，則生長發(fā)育不良。一般中午需將植株換放適宜生長的年平均溫度在15℃以上，最佳生長溫度為23℃至29℃，超過35℃停止生長，-2℃即受凍害。
希臘神話記述，女神維納斯因情人遠行，依依惜別，晶瑩的淚珠滴落到泥土上，第二年春天竟然發(fā)芽生枝，開出一朵美麗芳香的花兒來，這就是紫羅蘭。
紫羅蘭花朵茂盛，花色鮮艷，香氣濃郁，花期長，花序也長。而且紫羅蘭揮發(fā)的芳香成分對空氣中的葡萄球菌、肺炎球菌有一定的殺滅作用，對呼吸道以及調(diào)理支氣管炎也一定的效果。
養(yǎng)護方法：
紫羅蘭耐寒不耐陰，怕漬水，在霉雨天氣炎熱而通風不良時則易受病蟲危害。施肥不宜過多，否則對開花不利。喜冷涼的氣候，忌燥熱。生長適溫15-18℃，能耐短暫的-5℃的低溫。對土壤要求不嚴，但在排水良好、中性偏堿的土壤中生長較好，忌酸性土壤。
“好一朵美麗的茉莉花，好一朵美麗的茉莉花，芬芳美麗滿枝椏……”一首經(jīng)典的《茉莉花》，唱紅了一朵來自印度、波斯的外來植物，唱成了中國代表。
作為家里較常見的植物，清香的茉莉花可以使人感到心情舒暢，理氣解郁，放在家里可以讓身心輕松。并且茉莉花散發(fā)的成分可以殺死空氣中的結(jié)核桿菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌等細菌，緩解頭暈、鼻塞、感冒等癥狀。
茉莉花還可以用來泡茶呢，茉莉花茶，相信大家肯定喝過啦。
養(yǎng)護方法：
茉莉花性喜溫暖濕潤，在通風良好、半陰的環(huán)境生長最好。土壤以含有大量腐殖質(zhì)的微酸性砂質(zhì)土壤為最適合。茉莉花的大多數(shù)品種畏寒、畏旱，不耐霜凍、濕澇和堿土。冬季氣溫低于3℃時，枝葉易遭受凍害，如持續(xù)時間長就會死亡。
迷迭香屬于常綠的灌木，夏天會開出藍色的小花，看起來好像小水滴般，迷迭香在拉丁文中的意思是「海中之露」。據(jù)傳，迷迭香的花本來是白色的，在圣母瑪莉亞帶著耶穌逃亡的途中，圣母曾將她的罩袍掛在迷迭香樹上，從此以后，迷迭香的花就轉(zhuǎn)為藍色了。
迷迭香是公認的最具備有抗氧化作用的植物，因為迷迭香會分泌多種抗氧化成分，主要為鼠尾草酸、鼠尾草酚、迷迭香酚、熊果酸、迷迭香酸等成分，可以用來凈化空氣。
養(yǎng)護方法：
迷迭香性喜溫暖氣候，較能耐旱，因此栽種的土壤應富含砂質(zhì)。喜日照充足、涼溫干燥的環(huán)境,生長適溫：10—25度，較耐旱，夏季略遮蔭，并放置通風處，適宜載植于富含沙質(zhì)，排水良好的土壤中。迷迭香因其生長緩慢，所以修剪不能過分，修剪以枝條長度一半為限。
花能喝的植物
菊花是中國十大名花第三，花中四君子（梅蘭竹菊）之一，也是世界四大切花（菊花、月季、康乃馨、唐菖蒲）之一。因菊花具有清寒傲雪的品格，才有陶淵明的“采菊東籬下，悠然見南山”的名句。
菊花有野菊和家菊之分，家菊清肝明目，野菊祛毒散火，甘苦微寒，清熱解毒，對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定效用。野菊花味道比較重，不過下火的效果也很好。
養(yǎng)護方法：
菊花性喜陽光充足、涼爽通風的環(huán)境，忌盛夏烈日曝曬，稍耐陰，較耐旱，較耐寒，怕積水。生長適溫18~22℃，最高32℃，最低10℃，是一種短日照植物。適宜富含腐殖質(zhì)、肥沃、疏松、排水良好的微酸性至中性的砂壤土。繁殖方法可用播種、扦插、分株、嫁接等方法。
薄荷既是觀賞的好植物，又是中華常用中藥之一。薄荷全株青氣芳香。葉對生，花小淡紫色，唇形，花后結(jié)暗紫棕色的小粒果。
它是辛涼性發(fā)汗解熱藥，用薄荷來泡茶可以用來治流行性感冒、頭疼、目赤、身熱、咽喉、牙床腫痛等癥。外用可治神經(jīng)痛、皮膚瘙癢、皮疹和濕疹等。平常以薄荷代茶，清心明目。
養(yǎng)護方法：
薄荷對溫度適應能力較強，在20℃-30℃時，只要水肥適宜，溫度越高生長越快。對土壤的要求不十分嚴格，一般土壤均能種植，以砂質(zhì)壤土、沖積土為好。土壤酸堿度以pH值為6-7.5為宜。薄荷性喜陽光，日照長可促進薄荷開花。
“金銀花”一名出自《本草綱目》，由于忍冬花初開為白色，后轉(zhuǎn)為黃色，因此得名金銀花。
金銀花自古被譽為清熱解毒的良藥。它性甘寒氣芳香，甘寒清熱而不傷胃，芳香透達又可祛邪。用金銀花泡茶可以抑制與殺滅咽喉部的病原菌，對老人和兒童有抗感冒和感染功效。
養(yǎng)護方法：
生長習性適應性強，喜陽光，也耐陰。耐寒，也耐干旱和水濕。對土壤要求不嚴，酸性、堿性土均能適應，但以濕潤、肥沃、深厚的砂壤土為佳。根系發(fā)達，萌蘗力強，莖蔓著地，節(jié)節(jié)生根，搭棚架利于攀延生長。
薰衣草雖稱為草，實際是一種紫藍色小花。薰衣草葉形花色優(yōu)美典雅，藍紫色花序穎長秀麗。薰衣草在羅馬時代就已是相當普遍的香草，因其功效最多，被稱為“香草之后”。
薰衣草自古就廣泛使用于醫(yī)療，莖和葉都可入藥，是治療傷風感冒、腹痛、濕疹的良藥。此外薰衣草花草也具有健胃、發(fā)汗、止痛之功效。
養(yǎng)護方法：
薰衣草無法忍受炎熱和潮濕，若長期受澇根爛即死。室外栽種時注意不要讓雨水直接淋在植株上。五月過后需移置陽光無法直射的場所，增加通風程度以降低環(huán)境溫度，保持涼爽，才能安然的度過炎夏。注意陽光、水分、溫度、耐心。
據(jù)美國《預防》雜志網(wǎng)站凱特琳·皮里撰文介紹，綠色植物對健康的促進作用你可能還沒有意識到。美麗的室內(nèi)裝飾，爬滿了枝葉茂盛的藤蔓、懸掛的植物、充滿活力的多肉植物，還有讓房間每個角落都充滿活力的樹木。
每個人都對綠色植物如此著迷，這是有原因的:室內(nèi)植物能以你可能從未意識到的方式改善你的精神和身體健康。有沒有想過，為什么在一個充滿大自然的房間里，你會覺得呼吸更容易、注意力更集中、更快樂?這里，園藝專家解釋了室內(nèi)植物如何改善我們的日常生活，從改善我們的環(huán)境到幫助我們更快地痊愈。
1.你會呼吸到更好的空氣
研究表明，室內(nèi)植物有助于去除空氣中的常見毒素和室內(nèi)污染物，如甲醛和苯。事實上，一項研究發(fā)現(xiàn)，鳳梨科植物在12小時內(nèi)清除了6種揮發(fā)性有機化合物的80%以上，而龍血竭科植物則清除了94%的丙酮(許多指甲油去除劑中的刺激性化合物)。
“植物的空氣凈化能力取決于植物的大小等因素,室內(nèi)空間的大小,和空氣中的毒素,但6到8大中型工廠在一個大房間應該足以使空氣質(zhì)量明顯不同,” 羅格斯大學園藝療法項目副主任加里·L.阿爾特曼（Gary L. Altman）說，“為了幫助植物發(fā)揮最好的功能，保持樹葉干凈，遠離灰塵，并定期把它們帶到戶外接受自然陽光，這樣它們就能'充電’。
2.使房間更舒適
室內(nèi)植物不僅為你的空間增添了色彩和活力，而且它們還以令人愉快的方式改變了環(huán)境的物理方面。阿爾特曼說:“植物可以用來增加室內(nèi)的相對濕度，減少噪聲，減少屏幕上不吸引人的地方，并通過遮擋明亮、陽光充足的窗戶來調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度。”在你用家具和配件填滿一個空間之前，花點時間想想你想要在那個房間里有什么感覺，以及植物可能如何幫助你實現(xiàn)那種氛圍。
3.有助于提高心理健康
室內(nèi)植物也能對你的心理健康產(chǎn)生神奇的作用。例如，一項研究發(fā)現(xiàn)，當28種新植物被放置在挪威一個心肺康復中心的公共區(qū)域時，患者報告說，4周后他們的幸福感比那些沒有添加綠色植物的病人更高。
4.你會有一種成就感
在另一項研究中，當生活在輔助生活設施中的居民將植物盆栽并學會如何在家照顧它們時，他們的生活質(zhì)量得到了改善。研究人員表示，這可能是由于人們對自己的植物有一種成就感，或者是與植物為伴的感覺(一些人說他們會和植物說話唱歌)。
紐約大學朗格尼康復中心園藝學治療經(jīng)理格溫·弗里德(Gwenn Fried)表示:“任何時候，只要有人自己動手做一件事，就會為自己的成就感到自豪?！?/p>
5.緩解壓力
阿爾特曼說:“盆栽和積極地維護它們提供了一個機會，讓你忘記生活中可能發(fā)生的麻煩和壓力，專注于此時此刻。”“雖然這對我們和我們的心理健康都有幫助，但植物也享受這種照顧，長得更好，也更有能力提供身體上的好處。”
6.提高工作效率
坐在同事辦公桌上的多肉食物可能會讓她在工作時大腦得到提升。一項研究顯示，在將植物引入原先空蕩蕩的辦公室后，員工的工作效率提高了15%?！爸参镌?jīng)(現(xiàn)在仍然)對人類的生存至關(guān)重要，”奧爾特曼說?！叭缃瘢@種與生俱來的聯(lián)系可以通過整體上減輕壓力、提高平靜和幸福感來觀察到，而這反過來又會影響一個人的創(chuàng)造力和專注于任務的能力?！?/p>
一項研究表明，在有綠色植物的辦公室里進行高強度認知任務的大學生比那些沒有植物的辦公室里的大學生注意力持續(xù)時間更長。
7.促進疾病康復
阿爾特曼說:“我們與植物的密切關(guān)系也有助于個人更快地從疾病或受傷中恢復。”“通過用植物圍繞我們自己，我們能夠創(chuàng)造一種自然的、有生命的庇護所，在那里我們感到安全和受保護。”
事實上，堪薩斯州立大學的研究人員發(fā)現(xiàn)，與房間里沒有綠色植物的病人相比，房間里有植物的患者需要的止痛藥更少，血壓和心率更低，術(shù)后恢復時感到的焦慮和疲勞也更少。有些植物甚至能提供物理治療的好處。例如，蘆薈可以用來治療曬傷和其他皮膚刺激。
8.幫助治療
按照同樣的思路，種植和照料植物可以在園藝治療師的指導下，在一個人的正式康復過程中發(fā)揮作用?！皥@藝療法是在一個組織良好的康復和健康治療計劃中使用植物的實踐，包括專業(yè)人士為接受治療的人創(chuàng)建和設定可衡量的目標，以實現(xiàn)，”貝爾尼說。“這些目標最終將幫助患者克服治療團隊確定的困難、問題或障礙?！?/p>
根據(jù)美國園藝治療協(xié)會的說法，這種方式可以用于心理問題(如創(chuàng)傷后應激障礙)，身體問題(如恢復失去的技能)。所以，下次你抱怨必須給植物澆水時，想想它們給你的回報吧!
