高血壓、高血脂、高血糖、冠心病、頸椎病，這些都屬于慢性病。在中國(guó)，10個(gè)死者中，有8個(gè)以上因?yàn)槁圆∷劳觥?/div>
1、高血壓 → 腦出血、尿毒癥
得了高血壓，發(fā)生中風(fēng)的危險(xiǎn)度是正常人的32倍，易引發(fā)腦出血。高血壓會(huì)傷腎，腎功能減退容易出現(xiàn)尿毒癥。40%-50%的心肌梗死與高血壓有關(guān)。
2、高血糖 → 腦梗
高血糖可以增加腦梗的發(fā)生率，腦?；颊咧屑s有三分之一患糖尿病。另外，有40%的糖尿病人會(huì)合并腎病、引起死亡。
3、高血脂 → 心肌梗死
血脂太高會(huì)使得血管壁越來越厚，如果血管完全堵死，則會(huì)出現(xiàn)腦梗死或者心肌梗死，直接威脅生命。
4、冠心病 → 猝死
一旦冠狀動(dòng)脈堵塞，便會(huì)造成心肌缺血，嚴(yán)重者會(huì)導(dǎo)致心律失常、心力衰竭、猝死。
5、頸椎病 → 癱瘓
頸椎病至少可引發(fā)全身70種病癥，嚴(yán)重的還可能面臨癱瘓。如果不加以治療，可能會(huì)患上中風(fēng)等疾病。
很多名老中醫(yī)都喜歡通過一些食材，輔助調(diào)理高血壓、高血脂、高血糖。下面給大家介紹幾種！
1、葛根
據(jù)《神農(nóng)本草經(jīng)》載：葛根，味甘平，主消渴，具有清熱除燥，生津止渴、輔助調(diào)理血壓、血糖之功。它能輔助調(diào)理高血壓、高血脂、高血糖。
2、薏米
薏米中醫(yī)認(rèn)為其性甘淡微寒，能健脾祛濕、利水消腫、除痹、清熱排膿，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究薏苡仁有調(diào)理血糖、散熱、鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜，對(duì)癌細(xì)胞有一定的抑制作用。
3、大棗
紅棗是水果類的食物，紅棗中的維生素C和膳食纖維對(duì)調(diào)理高血脂、改善腸功能、改善血管狀態(tài)有著非常好的作用。
4、陳皮
陳皮在我們現(xiàn)代研究里面，發(fā)覺它具有調(diào)理高血壓和預(yù)防心肌梗死的一個(gè)功能。
