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每年年終，心里都會有個聲音提醒自己，該給今年做個總結了。以前習慣把總結寫在日記里，去年開始把總結發(fā)在公眾號，一來方便自己隨時查看，二來可以讓親友了解自己的成長狀態(tài)。

今年如常，匆匆也漫長，時間的跨度總是不變的，但好在內容上是可以尋求豐富的。今年的總結，我想分四個大方向來歸納，或許并不全面，卻都是最重要的（于我）。

Life/生活

閱讀

書和音樂是我成長歷程中非常重要的兩個存在，書帶給我的喜悅和收獲，用世間所有美好的詞匯來形容都不為過。去年給自己定了一周一本書，一篇讀書筆記的任務，今年延續(xù)去年的規(guī)則，最終看了60本書，寫了58篇讀書筆記，算是超額完成任務了。不過用“超額”這個詞形容閱讀并不好，如果時間和條件允許，閱讀對我來說不是任務，而是享受。

關于今年的閱讀，我專門寫了一篇年度閱讀總結，對閱讀感興趣的朋友可以翻來看看（2019年閱讀總結/點擊）。我希望所有人都能感受到書籍的魅力，這是一個永遠挖不完的寶，它一定會讓你的成長之路更豐富，更順暢。

運動

正如我希望所有人愛上閱讀一樣，我也由衷的希望所有人都愛上運動。如果說閱讀是一個能讓你聚集起來的行為，那運動就是那個能讓你放松下來的行為。運動是我常年堅持的一件事，走路，keep，健身房，或者只是毫無章法的亂動，只要是能讓我保持活力的運動方式，我都愿意去做。今年在維持健康的前提下，給自己增加了一個運動指標：練出馬甲線。雖然我體型瘦削，但并算有型，年后在持續(xù)運動（控制飲食）78天后，終于練出了自己滿意的馬甲線，也是人生中第一次見到自己的馬甲線。發(fā)現(xiàn)可以控制自己肌肉走向的的感覺很棒，就像你可以控制自己的生活狀態(tài)一樣，是一個既有趣，又充滿挑戰(zhàn)的過程。

出行

幾年前，我給自己定了個目標，希望近幾年的夏天，在時間允許的情況下，把西藏大大小小的地方都走走。今年夏天如愿，用一周左右的時間走了西藏的幾個地方。在鮮花盛開的陌生草地上打滾，帶著一身野花香追逐山坡盡頭的夕陽；在只知道大概方位的情況下，徒步從山腳爬到山頂?shù)奶煸崤_，看一群群禿鷲從空中飛下來，吃掉被剁成塊的人肉，然后繼續(xù)徒步翻山，闖進全世界紅色最多的地方，看面容清秀的小尼姑們成群結隊的涌出教室，走進屬于他們各自的小紅屋。

我熱愛這些既熟悉又陌生的地方，我們擁有相同的血脈，卻又過著如此不同的生活。他們的存在，就像另一個我的存在，如果我沒有上學，沒有習慣城市的生活，或許，這些披著紅袍的清秀面孔中，也會有一個我。我總以為出行的目的是看風景，但最后發(fā)現(xiàn)，我目光停留最多的，永遠在這些可愛的人身上。他們，才是這些風景的靈魂,希望以后有更多的時間到這些地方走走。

食物

我喜歡食物，但并不算是一個吃貨，只有在為親友做飯的時候，我會愿意花時間精心籌備，為自己，我是從來不舍得的。但今年，我開始有意在“為自己做飯”這件事上下功夫，盡量舍棄原來的湊合（煮面/外賣），而是花時間好好煮東西給自己吃。不能讓自己總是處于壓榨自我的狀態(tài)，也要學著去取悅自己，從好好做頓飯給自己吃開始，學會關心自己，學會接受讓自己開心是很重要的這件事。

只有先學會愛自己，才能愛別人。把自己當成主角，給自己做頓好的，就是愛上自己的開始，很簡單的一件事，卻是我們最常忽略的一件事。

其他

還有一些瑣碎卻重要的小事在今年發(fā)生，比如：剪了一直想剪的短發(fā)（小學五年級的長度），戴了牙套（拔了4顆牙，痛并快樂？），寫了一部短篇小說（關于面館的故事），拍了幾千張照片（一如既往），發(fā)表了10萬+的文字（公眾號+雜志），堅持更新了365天的世界名畫（工作室公眾號）等等。這些事，有些是在往年的基礎上繼續(xù)深耕，有些是專屬于今年的出現(xiàn)。它們都耗費了心血，也都帶來了收獲。生活就是被這些看似不重要的小事堆積起來的，認真對待這些小事，就是認真對待生活。

Work/工作

今年變化最大的是工作，辭掉了體制內朝九晚五的工作，跟朋友合伙開了一間攝影工作室。把今年定義為事業(yè)的“變革之年”不為過，狀態(tài)從穩(wěn)定?不穩(wěn)定，角色從上班族?創(chuàng)業(yè)者，理念從生存為主?興趣至上。不過，這不是一個沖動的決定，前后醞釀了一年半的時間。五一帶雪回老家，我們邊走邊聊，走著走著，聊著聊著，就決定一起開工作室了。

今年剛好畢業(yè)五年整，五年里從事了不少工作，最終發(fā)現(xiàn)能讓自己興奮起來的，還是自己真正熱愛的東西。我可以把一件事做好，但不代表我享受做的過程，如果不享受過程，只求結果，最終只會導致自己越來越理性，越來越現(xiàn)實，然后迷失在逐利的游戲中。

從五一做決定，到工作室真正落地，中間經(jīng)歷了很多內心的思想斗爭，怎么跟家人商量？如何生存？從何入手？很多問題，像蜘蛛網(wǎng)一樣，纏繞著自己，翻來覆去的思考和掙扎，不過最終，還是跨出了勇敢的第一步。現(xiàn)在，工作室開起來了，業(yè)務有條不紊的走著，發(fā)現(xiàn)創(chuàng)業(yè)是很難，但遠沒有自己想的那么復雜。人習慣于給自己設限，劃一個保護區(qū)，把自己鎖死在里面，用糾結和猶豫耗費掉自己大部分的精力，然后告訴自己，你不行。

中國父母喜歡打壓式教育孩子，被教育出來長大成人的我們也習慣打壓自己，不管一件事能不能成，先否定自己，再說其他的。自信，是我們最缺失的一個能力。

當然，問題依然很多，但不能因為有問題就不前行。事情一件一件做，問題一個一個解決，生存問題會困擾我們，但我不想為了生存而生存，活得更用力點，讓自己主宰自己，而不是被主宰。

Love/愛

家人

家人，應該是我們90后這代人又愛又無奈的一個存在。就算全世界拋棄我們，父母和親人也不會放棄我們。但這份無條件的愛背后，又充斥著很多無法跨越的斷裂帶。父母都希望我們好，但這個“好”，如何定義，他們的好是否符合你，很難說。

身邊很多朋友和父母都處于這種又愛又無奈的狀態(tài)，就像今年我辭掉在父母看來穩(wěn)定的“鐵飯碗”，引來他們的強烈反對。我很想跟他們說明自己的想法和打算，他們不愿聽，也很難理解。我知道他們都是為我好，想讓我少承擔風險，少吃苦受罪，可就像我永遠無法站在別人的角度考慮問題一樣，他們也不能。

對此，只能先努力成長，在維持平和的狀態(tài)下，盡量讓父母放心，讓他們明白我能照顧好自己，同時關心父母，讓父母多了解自己的生活狀態(tài)和成長動態(tài)，雙方以更開放的心態(tài)擁抱彼此，或許，這份愛會更柔軟。

朋友

朋友是我成長過程中非常重要的一個存在，我一直覺得自己能維持如此樂觀的心態(tài)，有很大一個原因是因為朋友的存在。不管我處在什么樣的人生狀態(tài)，總是會得到朋友無條件的支持，精神上，情感上，物質上，無條件為我。

在友情上，我總覺得自己得到的比付出的多。我不屬于特別善于籠絡感情的人，很多時候忙起自己的事，會完全忘了去關心朋友，但很多朋友，十幾年了，不管何時我需要，他們都會帶著滿腔誠摯的感情擁抱我。今年弄自己的工作室，很多朋友為我忙前忙后的，大家都很忙，卻愿意花時間來操心我的事，很感動。我好幸運，遇到這么多可愛的人。

愛情

啊，愛情，可真是一個可遇而不可求的存在啊。這幾年在感情世界里，一直是一個人，沒有刻意逃避，也沒有刻意尋找，對愛情美好的期望和憧憬也一直保持著。不愿將就，也不著急，感覺愛情是最不重視“努力”這個詞的一件事，很多事情你努力了會有不錯的結果，但在愛情里，努力似乎并不是最重要的，緣分，巧合，天時地利，很多其他的因素會干擾和決定最終的“人和”。身邊很多朋友結婚，生子，也有很多朋友跟我一樣，一個人單槍匹馬的奔波著。你不好說誰對誰錯，有的人遇到了就是遇到了，有的人就是遇不到，也不怪誰。

這是一個三分天注定，七分靠彼此的有趣過程，在建立這種親密關系的過程中，會發(fā)現(xiàn)很多自己內在未察覺的問題，也會發(fā)掘出自己更多面的樣子，深入了解另一個人的時候，其實也是在深入了解自己。保持期待，時刻準備，勇敢出擊，不要害怕受傷，這是目前我在愛情里對自己的期望和要求。會出現(xiàn)的。

Year/成長

去年處于一直在醞釀的階段，今年感覺醞釀的差不多了，有些膽怯，但還算堅定的邁出了第一步。如果把去年定義為準備的一年，今年就是勇敢試探的一年。我有一個習慣，或許很多人都有，就是定期去翻自己的朋友圈，我從近幾年朋友圈的狀態(tài)和照片能發(fā)現(xiàn)，自己變得越來越堅定，越來越自信了。到目前為止，我的人生并沒有出現(xiàn)過特別大的波折，云海里起起落落的人生狀態(tài)談不上，但從自己的朋友圈，我能很直觀的得出，這是一個普通人靠著對美好的向往，緩慢而堅定成長的心歷路程。

承認自己的平凡，努力去接受平凡的自己，再到慢慢愛上平凡的自己，這個過程充斥著痛苦，迷茫和掙扎。可當我真正接受了平凡的自己之后，發(fā)現(xiàn)這才是人生能量爆發(fā)的開始，在沒有接受真實的自己之前，自己做的很多人生抉擇都是迷糊的，因為很多的出發(fā)點都不是內心真實的想法，而是心目中理想的那個自己，或者那個她發(fā)出的指令。

當然，到現(xiàn)在為止，我依然不夠了解自己，每次到一些人生關鍵時刻，總能發(fā)現(xiàn)自己的另一面，有些是好的，有些是不好的。整個成長過程都是不斷了解自己的過程，沒有人敢說我真的懂自己，正如沒有人完全懂另一個人一樣。了解自己，了解這個世界，不斷靠近更真實，更純粹的愛和美好，是一個漫長而有趣的過程。

不要著急，相信自己，保持對美好的向往。真誠對自己和他人，用心做事，享受過程。

要繼續(xù)熱愛這個世界，就像從未受過傷一樣。

2019年辛苦了，2020年應該會很棒，我堅信。

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