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春天應(yīng)“省酸增甘”，即少吃酸食，多增加些甘味的食物；

初夏應(yīng)“少苦適辣”，即少食苦味食物，適當(dāng)添加些辣味；

長(zhǎng)夏應(yīng)“免甘加咸”，即不應(yīng)食用甘味食物，除補(bǔ)充大量的水分外，還需補(bǔ)充人體必需鹽。

秋天應(yīng)“省辣補(bǔ)酸”，即少食辣味食物，適當(dāng)補(bǔ)充些酸味；

冬天應(yīng)“清淡添苦”，即少吃鹽，飲食偏向清淡，輔以些許苦味。 

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