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感覺生活一地雞毛?也許你需要一點怦然心動的人生整理魔法

最近幾個月,感覺整個人的狀態(tài)都不太對,身體小毛病不斷,工作提不起勁,生活也找不到樂趣,閱讀的習(xí)慣都一度停擺。每天下班回家面對亂糟糟的房間,心里堵得慌卻又無從下手整理,人生陷入了持續(xù)的混沌迷茫低潮期。

不能再這樣下去了。我的心里有個聲音在呼喊。

從重拾閱讀開始吧。我給自己開出了“藥方”。

就像動物生病了會自己找到合適的草藥,我的直覺帶我打開了日本整理女王近藤麻理惠《怦然心動的人生整理魔法》一書,隨后焦灼的心情慢慢得以平復(fù),混沌的頭腦也漸漸變得清晰。由外而內(nèi)的整理,讓居家環(huán)境變得整潔有序,人生也會隨之順遂坦蕩起來。這就是本書帶給我的最大體會。

01

整理不等于收納,用“心動感”作為決定物品棄留的標準

其實,當初促使我打開這本書的直接動因不過是想學(xué)習(xí)一些“收納”方法,好讓亂糟糟的房間變得干凈整潔一些,結(jié)果認認真真讀了之后才發(fā)現(xiàn),收納法根本不能解決整理的問題,因為收納不過是一種治標不治本的解決方法。在近藤麻理惠看來,整理的第一步必須是“丟棄”作業(yè)。“只留下令你怦然心動的東西,其他的,則毫不猶豫地全部丟掉。”

至于如何判斷一個物品的棄留,近藤麻理惠的方法很簡單,就是把東西一個一個地拿在手里,感受碰觸時的心動感,從而留下令你心動的東西,丟掉不心動的東西。用這種方法完成整理的第一步,一方面能夠大幅度減少不必要的物品,另一方面也能確保留下來的都是讓自己心動的物品。生活在被心動物品包圍的環(huán)境中,自然會時時感到幸福,而過上幸福的生活無疑是每個人的終極夢想。

02

整理既是對物品的整理,也是對人生的重啟

近藤麻理惠5歲開始閱讀家居雜志,初中開始閱讀整理類書籍,18歲開始擔(dān)任整理顧問,2015年被美國時代雜志評為影響世界的100人之一,她的整理系列書迄今銷量已突破850萬冊。

誰也不曾想到,區(qū)區(qū)一項整理工作會產(chǎn)生如此大的影響力,直到讀完《怦然心動的人生整理魔法》,我才真真切切意識到,整理是一門大學(xué)問,它具有改變?nèi)松哪ЯΑ?/span>

在書中,近藤麻理惠介紹了許多非常實用的整理方法,有一些甚至是顛覆以往認知的。不過歸根結(jié)底,整理的大原則只有幾句話。比如:

“整理時該做,大致只有兩件事。一是確定物品的棄留,二是設(shè)定物品放置的位置?!?/p>

“整理的訣竅是'一次性、短期內(nèi)、徹底整理’?!?/p>

“順利丟棄物品的基本順序是:衣服、書籍、文件、小件物品、紀念品?!?/p>

“收納的四個原則:折疊、直立、集中、四方形擺放?!?/p>

如果僅僅傳授整理的方法,近藤麻理惠的書也許并不比其他的整理類書籍高明多少,之所以近藤麻理惠能脫穎而出,是因為她的整理方法不僅面向物品,更是觸及了人的身心。

“所謂的整理就是對過去的整理。從這個理念出發(fā),我們到最后就會很清楚地知道在人生中什么是必要的,什么是不必要的,什么是應(yīng)該做的,什么是不應(yīng)該做的。”在近藤麻理惠看來,整理過后,房間處于整潔狀態(tài),自然會觸及自己的心情和內(nèi)心,而之前極力逃避的問題也不得不直接面對,所以,從開始整理的那一刻起,你就被迫重新啟動自己的人生了。

03

對物充滿虔誠、感恩、珍惜,物也會回饋給你能量

《怦然心動的人生整理魔法》一書給我留下印象最深的一點是作者對待物品的態(tài)度。

近藤麻理惠對自己所擁有的一切物品都充滿虔誠和感恩,即便是要丟棄的物品,她也認為,在丟棄前請別忘了說上這么一句話:“承蒙你長期為我服務(wù),多謝了!”人與物品的緣分和人與人之間的緣分一樣,珍貴而不易得。你擁有的物品即便被丟棄,都會留下“想對你有所幫助”的能量。

所以,近藤麻理惠傳授的整理法是以感情為基礎(chǔ)的,她認為整理就是通過物品與自己對話,通過直面每一個物品可以讓自己深受教益,因為物品可以喚起我們各種各樣的情感。在整理的過程中,近藤麻理惠會考慮物品的感受,比如絲襪不能卷成土豆一樣放在抽屜里,這樣會影響它放松休息;錢幣不能隨便亂丟,只能放在錢包里面,否則有損金錢的尊嚴;買回來的物品必須立馬去掉包裝,這樣才能變成“自家的孩子”。

整理的訣竅說起來簡單,但是往往在第一步“丟棄”環(huán)節(jié)就會讓很多人望而卻步。因為很多東西都舍不得丟棄。其實,不忍丟棄物品的心態(tài)可歸為“對過去的執(zhí)著”和“對未來的不安”兩種,擁有什么樣的物品等同于擁有什么樣的生活態(tài)度,當我們能正確地審視不忍丟棄的每一樣物品的原因,最終會找到對現(xiàn)在的自己真正寶貴的東西。

在閱讀《怦然心動的人生整理魔法》一書時,我已經(jīng)陸陸續(xù)續(xù)開始著手整理的第一步了,雖然未能做到像作者說的那樣“一次性、短期內(nèi)、徹底整理”,但是房間狀況好了很多,而且我知道,只要掌握了整理的要訣,就一定會整理出讓自己怦然心動的生活空間。更重要的是,通過整理,我頭腦中紛亂雜蕪的情緒、身體上莫名其妙的不適都漸漸得以平息,重啟人生的魔法已初見成效。

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END

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