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1006用什么態(tài)度面對(duì)你愛的人？

今天一早鏈接到這個(gè)點(diǎn)，話從昨晚說起，睡前一位伙伴的貢獻(xiàn)，我突然意識(shí)到這個(gè)問題

其實(shí)我是看到她的訊息了，但是我不接著回復(fù)了，我相信她自己可以找到答案的，伴隨著對(duì)她的祝福，我入睡了[調(diào)皮]

今早起來完成清理后，打開你的訊息，是的，她自己找到了答案

而宇宙愛我比我想象中多得多，在我的時(shí)間軸上擺上了禮物，讓我再次清晰了這個(gè)路徑

對(duì)于我們愛的人，假如分享開心的，奇跡，美好，那不用說，就是一起樂唄

重點(diǎn)是對(duì)于我們愛的人，假如分享的是他的困擾，那怎么要怎么做呢？既能助力到他，又不至于拿走他的力量

首先，不投射——我們只是回應(yīng)，不做反應(yīng)

能夠真正關(guān)注到他此刻的感受如何？

在這里我們要覺察自己的狀態(tài)，是否在線上，而不是被小我?guī)ё吡?，陷入了評(píng)判、控制，建議上來了

假如這樣那么我們首先要讓自己回到和平喜悅之中，然后再引導(dǎo)他回到內(nèi)在，回到鏈接之中

其次，給到他允許和陪伴

其實(shí)在問題層級(jí)，無論是誰都很容易被情緒帶跑，這時(shí)候要讓他情緒先走一走，引導(dǎo)他關(guān)注內(nèi)在：你現(xiàn)在感覺怎么樣呀？你還好嗎？

適當(dāng)?shù)貢r(shí)候給他撐撐腰，壯壯膽，tmd，居然欺負(fù)到咱們頭上來了，走……（后續(xù)怎么樣我們先不管，而是當(dāng)他意識(shí)到他是有靠山時(shí)，內(nèi)在的情緒很容易流淌出來）

以上是允許和陪伴，接下來清理（情緒已經(jīng)流動(dòng)了，只留下一件件事情）

那么透過事情，他自己會(huì)看到實(shí)相，清理繼續(xù)進(jìn)行

通過允許~接納~陪伴，療愈自然發(fā)生，這時(shí)問一下自己：你愿意陪伴他嗎？

老師說過，我們不需要去挖十八層地獄，而是讓療愈來找我們，讓它自然發(fā)生

回想起之前一位伙伴，我覺察到他掉到線下了，分享的東西說實(shí)話我感覺到不舒服，我就問他，你自己看了這些內(nèi)容，什么感覺呀？

她說一堆亂七八糟的事兒，剪不斷理還亂

我說是了，那你給我分享這些想表達(dá)什么呢？

她突然意識(shí)到了，哈哈，最近狀態(tài)不對(duì)，老被一些瑣事帶跑，不好意思親愛的，把你當(dāng)吐槽坑了

我說下不為例唄，你現(xiàn)在知道了就好了，記得時(shí)刻關(guān)注你要什么

這句話很簡(jiǎn)單，持續(xù)清理，持續(xù)敞開，持續(xù)待在線上

嘻嘻~之前雖然也沒太明白，不過奇跡30是不拿走任何人的力量噠，我作為學(xué)員，雖然不精也不會(huì)差到哪去??

小結(jié)一下~把力量還給我們愛的人：

1.不要過早地作出反應(yīng)，評(píng)判或給出建議

2.尊重自己，也相信對(duì)方，給到他允許~接納~陪伴，讓療愈自然發(fā)生，哦耶~

希望有緣的你也有收獲！

最后，謝謝大家，祝福每一位家人豐盛圓滿，活出與生俱來的自信光彩，愛你們么么噠

附上回到自己 音頻，掃碼二維碼，免費(fèi)收聽

這個(gè)星球上其實(shí)只有你自己，一切外在的關(guān)系，只是你和自己的關(guān)系的投射