焦慮癥是一種情緒障礙，表現(xiàn)為強(qiáng)烈而頻繁的焦慮、害怕和不安。長期的焦慮癥并未得到有效的調(diào)理或得不到緩解，可能會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生多種負(fù)面影響，包括：

一、心理影響：焦慮癥患者內(nèi)心非常痛苦，尤其是急性焦慮發(fā)作時(shí)。即使在廣泛性焦慮或其他焦慮發(fā)作期間，患者也常常感到莫名的緊張、不安 、恐懼、擔(dān)心和害怕等，導(dǎo)致患者自己的生活非常痛苦！

長期的焦慮可能會(huì)讓一個(gè)人的情緒變得異常，短時(shí)間內(nèi)會(huì)出現(xiàn)很大的情緒波動(dòng)和變化，對(duì)一切都會(huì)產(chǎn)生恐懼和焦慮，無法樂觀地面對(duì)生活和工作。如果不及時(shí)進(jìn)行主動(dòng)調(diào)理，可能會(huì)導(dǎo)致焦慮癥，不利于患者的身心健康，還可能引發(fā)其他的健康問題。

二、軀體影響：長期處于焦慮之中對(duì)心臟不利。焦慮癥患者可能會(huì)出現(xiàn)心慌、胸悶、氣短等癥狀，甚至出現(xiàn)心臟功能、消化功能或泌尿功能的一些異常。例如心悸、心律失常，或者因莫名的心跳加快而驚慌失措；腹脹、腹瀉、打嗝、食欲不振；尿頻、尿急等癥狀；女性則可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)的情況。

長期持續(xù)的焦慮狀態(tài)可能會(huì)導(dǎo)致身體產(chǎn)生各種生理變化，如心跳加快、呼吸加快、肌肉緊張、出汗等。這些生理變化會(huì)消耗大量的能量和營養(yǎng)，長期持續(xù)會(huì)影響身體的健康。焦慮癥患者可能會(huì)感到胸悶、胸痛、心慌等癥狀，嚴(yán)重時(shí)可能導(dǎo)致心律失常、心絞痛、高血壓等情況出現(xiàn)。

三、產(chǎn)生并發(fā)癥：焦慮癥患者還會(huì)產(chǎn)生并發(fā)癥，從而降低生活質(zhì)量。焦慮是一種長期的負(fù)面情緒障礙，影響人們的身心健康、生活質(zhì)量和社會(huì)功能。如果一個(gè)人長期處于這種焦慮狀態(tài)，整天發(fā)呆，不思飲食，無精打采，對(duì)一切都失去興趣，就可能陷入情緒低落、憂郁甚至更嚴(yán)重的境地。

長期焦慮會(huì)降低生活質(zhì)量，影響工作。這種負(fù)面情緒還會(huì)降低患者的身體免疫力，進(jìn)而引發(fā)一些其他的健康問題。如持續(xù)頭暈或暫時(shí)性記憶喪失、焦慮引起的肌肉緊張而引起的頭痛、脈搏加快、慢性或劇烈頭痛、蕁麻疹、情緒過度緊張和難以忍受的內(nèi)心恐懼、夜間無法安然入睡而引起的失眠或睡眠淺、夢多和容易醒來。

四、情緒影響家人：患者的焦慮情緒很容易感染家人，尤其是家里有孩子的情況下。兒童通常對(duì)成人的情緒狀態(tài)非常敏感。當(dāng)孩子感受到大人的焦慮時(shí)，很容易產(chǎn)生不良的心理反應(yīng)。例如，當(dāng)你因?yàn)榻箲]而變得容易生氣發(fā)怒，你可能會(huì)把怒火燒到孩子身上，容易傷害到孩子脆弱的心靈， 對(duì)孩子的身心健康非常不利。如果長期如此，還可能導(dǎo)致孩子焦慮甚至抑郁。

焦慮是一種心理方面的健康問題，所謂心病還是需要心藥醫(yī)，所以不能完全依靠藥物來解決根本問題。焦慮癥患者進(jìn)行的自我的心理調(diào)節(jié)也是很重要的。對(duì)于焦慮癥的調(diào)理，患者首先要學(xué)會(huì)接受生活中遇到的壓力或者來自其他方面的壓力。同時(shí)建議患者學(xué)會(huì)接受身體癥狀，去慢慢適應(yīng)癥狀、與癥狀共存，同時(shí)去做一些你認(rèn)為有意義的事情。

平時(shí)也不要自己一個(gè)人在家悶在家里，多出去走走，多與人交流，根據(jù)自己的情況進(jìn)行鍛煉。有驚恐發(fā)作癥狀的患者可以和家人、朋友一起外出，但不要嘗試騎自行車、開車、游泳、爬山、滑冰等可能因驚恐發(fā)作而造成危險(xiǎn)的活動(dòng)。

對(duì)于焦慮癥，最好采用中藥結(jié)合心理調(diào)理，這樣才能達(dá)到更好的調(diào)理效果。中藥可以起到調(diào)理情緒，醒腦開竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血，調(diào)節(jié)機(jī)體、調(diào)整臟腑功能及平衡陰陽的作用，中藥雖然見效比較慢，但是副作用小、基本能達(dá)到標(biāo)本兼治的效果。