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緣老人之性，皆厭于藥而喜于食，以食治疾，勝于用藥。況是老人之疾，慎于吐痢，尤宜用食以治之。凡老人有患，宜先食治;食治未愈，然后命藥，此養(yǎng)老人之大法也。是以善治病者，不如善慎疾;差治藥者，不如善治食。
-引自《壽親春老新書(shū)》
耳鳴是指耳內(nèi)有嗎響的聽(tīng)幻覺(jué)，或如蟬聲，或如潮聲，或大或小，妨礙正常聽(tīng)覺(jué);耳襲是指聽(tīng)力減退，甚至失聽(tīng)耳鳴久，可發(fā)展成耳聾。耳鳴耳聾是老年人臨床常見(jiàn)疾病，常同時(shí)出現(xiàn)。據(jù)有關(guān)資料統(tǒng)計(jì)，我國(guó)老年人聽(tīng)力障礙者約占老年人口的50%左右
老年性耳聾通常有以下幾種表現(xiàn):
(1)當(dāng)別人說(shuō)話(huà)時(shí)他們常打岔，如別人說(shuō)“飛機(jī)”，他們說(shuō)“穿衣”，別人說(shuō)“蟲(chóng)子”，他們說(shuō)“籠子”，常常出現(xiàn)很多笑話(huà)，使老年人感到十分尷尬
(2)在家中看電視，聽(tīng)收音機(jī)時(shí)常將聲音開(kāi)得很大，但此時(shí)其他的人卻無(wú)法忍受
(3)由于耳聾，他們常常不愿意與人交往，當(dāng)別人有說(shuō)有笑時(shí)，他們常常獨(dú)自離開(kāi)或者睜大眼睛發(fā)愣
(4)由于乏與人交往的機(jī)會(huì)，他們的性格變得越來(lái)越孤僻、古怪，身心受到一定影響，易發(fā)生老年癡呆癥
隨著老齡人口的增長(zhǎng)，對(duì)老年性耳聾的預(yù)防已是燃眉之急，要想進(jìn)人老齡仍保持耳聰目明，首先要有一個(gè)健康的身心，要?jiǎng)?chuàng)造一個(gè)良好的生活環(huán)境，每天都以愉快的心情去面對(duì)切，此外還要注意飲食、起居，減少脂類(lèi)食物，成除煙酒，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，多與他人交往，多動(dòng)腦，多動(dòng)手，這樣可以延緩衰老的到來(lái)。當(dāng)然，我們也可以用一用鄒鉉推薦的食治聾方
1.磁石豬腎羹方
【組成】磁石(杵碎，水淘去赤汁，用綿裹)一斤，豬腎(去脂膜，細(xì)切)一對(duì)。
【用法】上以水五升，煮磁石，取二升。去磁石，投腎調(diào)和。以蔥豉、姜、椒做羹，空腹食之 做粥及人酒并得。磁石常留起，依前法用之。
【功效】此方可養(yǎng)腎臟、強(qiáng)骨氣，適用于老人久患耳聾。
2.鹿腎粥方
【組成】鹿腎(去脂膜，切)一對(duì)，粳米三合。
【用法】上于豉汁中相和，煮做粥。人五味，如法調(diào)和，空腹食之。做羹及做酒并得。
【功效】適用于老人腎氣虛損，耳聾。
3.烏雞膏粥方
【組成】烏雞脂一兩，粳米三合
【用法】上相和，煮粥。人五味調(diào)和，空腹食之。烏雞脂和酒飲，亦佳。
【功效】適用于老人五臟氣壅耳聾
4.鯉魚(yú)腦髓粥方
【組成】鯉魚(yú)腦髓二兩，粳米三合
【用法】上煮粥。以五味調(diào)和，空腹服之
【功效】適用于老人耳聾不瘥。
5.豬腎粥方
【組成】豬腎(去膜，細(xì)切)-兩，蔥白(去須，切)二莖，人參(去蘆頭)一分，防風(fēng)(去蘆頭)一分，粳米二合，薤白(去須)七莖。
【用法】上件藥末，并米、蔥、薤白，著水鍋中煮。候粥臨熟，撥開(kāi)中心，下腎，莫攪動(dòng)，慢火更煮良久。入五味，空腹服之
【功效】適用于老人腎藏氣憊、耳聾
老年人中患有高脂血癥的人，出現(xiàn)老年性耳聾的概率明顯高于血脂正常者。降低血脂就有助于防治老年性耳聾。為此老年人在生活上應(yīng)注意多吃一些能降低血脂的食物，比如大蒜洋蔥、海帶、玉米、茄子、豆類(lèi)、奶類(lèi)、魚(yú)類(lèi)等。
節(jié)制飲食。醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，老年人合理地節(jié)制自己的飲食，不僅可以長(zhǎng)壽，而且能夠延緩老年性耳聾的發(fā)生。
多吃含鐵豐富的食物。補(bǔ)充一定的鐵質(zhì)可以擴(kuò)張微血管，軟化紅細(xì)胞，保證耳部的血液供應(yīng)，能有效地防止聽(tīng)力的減退。老年人在生活中要多吃點(diǎn)黑木耳、動(dòng)物肝臟、瘦肉、菠菜等含鐵量豐富的食物。
多吃含鋅和維生素D的食物。老年性耳聾還與人體內(nèi)維生素D缺乏有關(guān)。因此，老年人還應(yīng)多吃-些含鋅和含維生素D的食物，如蘿卜、蘑菇、木耳、瘦肉和綠色蔬菜等。
外用方法治耳鳴，耳聾。
一，耳鳴：鮮黃花魚(yú)頭部石頭10塊，冰片1克。
用法：研成細(xì)粉，用時(shí)取少許用細(xì)管對(duì)準(zhǔn)耳孔輕輕吹入耳道，每日一次，可以迅速改善癥狀。
二，耳聾，耳聾又名耳閉、聾聵。
多由先天或外感、內(nèi)傷所致。暴聾者多屬實(shí)癥,其因由風(fēng)寒、風(fēng)熱、肝火;久聾者多屬虛癥,其因由氣虛、血虛。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)將耳聾分為傳音性耳聾和感音性耳聾。由外耳道和中耳的疾病所引起的耳聾,多為傳音性耳聾;而由于年老、外傷、中毒、感染及有些全身性疾病等引起的耳聾多為感音性耳聾。前者治療容易，后者治療頗難。
處方 巴豆(去皮)1枚,斑蝥1個(gè),冰片6克,麝香1克,小蔥3根。
【用法】 先將巴豆、斑蝥、小蔥共搗爛,然后加入冰片、麝香,攪拌均勻。取少量用絲綢包裹，塞人耳內(nèi)。3日后取出。若兩耳聾,塞兩耳。藥后即明顯改善,并可漸愈。
溫馨提示：文中所涉及到各類(lèi)藥方、驗(yàn)方等僅供專(zhuān)業(yè)中醫(yī)人士參考學(xué)習(xí)，不能作為處方，請(qǐng)勿盲目試藥，本平臺(tái)不承擔(dān)由此產(chǎn)生的任何責(zé)任！
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