你好，我是徐娥。
在很長的一段時間里，人們大多信奉智商和情商。
一些優(yōu)秀的人智商與情商都比較高，但當(dāng)遭遇挫折、困難等逆境時，往往就扛不住了，要么行為失態(tài)，發(fā)揮不正常；要么輕易認(rèn)輸，放棄目標(biāo)。
所以說，情商和智商是一個人成功的基石，而逆商決定一個人的格局和他的人生高度。
今天這篇文章，我們一起來聊聊逆商。
01 什么是逆商？
逆商，又稱挫折商或逆境商。它是指人們面對逆境時的反應(yīng)方式，即面對挫折、擺脫困境和超越困難的能力。
低逆商的人，做事淺嘗輒止，一番爭取之后，偃旗息鼓；或已陷入困境，就心懷恐懼，繞著問題走，一生碌碌無為。
高逆商的人，面對逆境，努力抗?fàn)?，百折不撓，充分調(diào)動自己的能力和潛力來應(yīng)付困難局面，最終大有作為。
人生不如意事十之八九，贏的時候少，輸?shù)臅r候多。逆商對你的幸福感尤其重要。
02 逆商越高的人，成功機會越大，幸福感越強
衡量一個人成功的標(biāo)志，不是看他登到頂峰的高度，而是看他跌到谷底的反彈力。
因為沒有一個人的一生是一帆風(fēng)順的。真正成功的人或長久的成功者，都具有反彈力，擁有高逆商，都是屢敗屢戰(zhàn)，越挫越勇。
比如入獄多年、七十多歲種橙子、創(chuàng)造“褚橙”品牌的褚時健，比如欠債還錢人的榜樣羅永浩……
人生不如意事十之八九。但其實這些不如意的事情給人們帶來的負(fù)面影響，只有10%是你難以控制、難以避免的，而其中90%是由你自己招惹來的。
其實就是通常所說的“多米諾骨牌”效應(yīng)。第一張牌倒了，如果你控制住2-9張，后面的牌就不會倒了。
早上很多人都有起床氣，又因為上班、上學(xué)有時間壓力，很容易著急、煩躁，事情往往是怕什么來什么。孩子不喝水，他多說了一句，接了這一句，就會發(fā)生爭吵，可能會遲到；可能心情不好……
如果你控制住自己，當(dāng)沒聽見，很有可能就挽回了遲到的那幾分鐘；爭吵過后，你在上班的路上調(diào)適好你的心情，就不會影響到工作和上課。
總之，你雖然控制不了前面的10%，但完全可以通過你的心態(tài)與行為決定剩余的90%。
逆商的高與低，決定了你人生的不如意是10%，還是90%。
03 如何提升逆商
巴爾扎克說：苦難對于天才是墊腳石，對于能干的人是一筆財富，對于弱者則是一個萬丈深淵。
一個人如何做到巴爾扎克所說的那樣，把苦難與挫折變成財富呢？
以下，分享給你：
1.保持Hold感（可控）
就是在各種不利狀況下都能穩(wěn)住一切、從容應(yīng)對一切的積極心態(tài)，是對周圍環(huán)境的信念控制能力。
面對逆境時，hold感弱的人認(rèn)為自己無能為力，逆來順受；而hold感強的人相信人定勝天，一定有辦法。
2.理性面對，客觀看待，相信黑暗一定不會長久
超越情緒，冷靜觀察與分析原因；記錄困難；適當(dāng)發(fā)泄。
既不自卑也不抱怨，客觀認(rèn)識，甘愿承擔(dān)應(yīng)該的責(zé)任。
3.不要長久憋屈
在不公平或不順利的處境中，必須能夠及時地采取有效行動，在跌倒處再次爬起來。
要么改變，要么妥協(xié)，要么放棄。
長久憋屈，輕則誤事，重則折壽。
4.培養(yǎng)與保持一項熱愛的專長
有一項你熱愛、能堅持的愛好或?qū)ｉL，是一個人自信與樂觀、堅強的持久源泉。
5.不輕言放棄，屢敗屢戰(zhàn)
成功根本沒有什么秘密可言，如果有的話，就是兩個：
第一個就是堅持到底，永不放棄；第二個就是當(dāng)你想放棄的時候，回過頭來看看第一個秘訣。
人在沒有波瀾的生活里，是看不見命運的。只有在人生的最頂點和最低處，強烈的命運感才會襲來。
看人，不是看他的最高處，而是看他的最低處。因為一個人面對逆境的樣子，是他最真實的樣子，也是決定他人生最終能達到怎樣高度的關(guān)鍵因素。
這是一個拼逆商的時代。
請和我一起大聲說：我的字典里沒有不可能！
“商”系列：
聯(lián)系客服
