中文字幕理论片,69视频免费在线观看,亚洲成人app,国产1级毛片,刘涛最大尺度戏视频,欧美亚洲美女视频,2021韩国美女仙女屋vip视频

【紅豆薏米糖水】

材料：

紅豆、薏米、冰糖、清水

制作步驟：

1、紅豆、薏米、冰糖備用

2、將薏米、紅豆淘洗干凈

3、將洗凈的紅豆和薏米倒入高壓鍋中，加入10—15倍的清水，然后加入冰糖

4、蓋上鍋蓋，大火燒上汽后轉(zhuǎn)小火，壓25—30分鐘即可。

【紅棗桂圓糖水】

主料：

桂圓、紅棗、蓮子、紅糖、水

制作步驟：

1、桂圓剝?nèi)ぃ瑢⒐饒A、紅棗、蓮子、紅糖放入鍋中，沖入水

【馬蹄銀耳木瓜糖水】

材料：

馬蹄、銀耳、紅棗、木瓜、冰糖、清水

制作步驟：

1、馬蹄去皮洗凈切塊，銀耳泡發(fā)摘洗干凈，撕成小朵，紅棗沖洗干凈，木瓜去皮切塊

2、鍋內(nèi)放足量水，加入馬蹄，銀耳和紅棗，大火燒開轉(zhuǎn)小火煮1小時

3、一小時后加入木瓜和冰糖，繼續(xù)煮10分鐘即可

【木瓜銀耳糖水】

材料：

制作步驟：

3、木瓜也比較寒，加熱之后再吃對女人會好一些

【清潤南瓜糖水】

材料：

南瓜、枸杞子、冰糖、清水

制作步驟：

1、南瓜去皮洗凈切塊

2、枸杞子清水中沖洗一下

3、將南瓜塊放入鍋中，加入適量水，大火煮開后轉(zhuǎn)小火煮至南瓜酥爛

4、放入枸杞子和冰糖小火煮化即可

【雙耳桂圓紅棗羹】

主料：

木耳、銀耳、紅棗、桂圓、桂花、冰糖、枸杞、清水

制作步驟：

1、木耳和銀耳泡發(fā)后撕成小朵，用涼水沖洗幾次后放入鍋中，添加適量涼水，加蓋，大火煮開后轉(zhuǎn)小火，燉約50分鐘

2、紅棗洗凈去核，棗肉切成小條，桂圓剝?nèi)ネ鈿?，一起放入鍋中，繼續(xù)燉約20分鐘后放入桂花和冰糖

3、關(guān)火，靜置至微溫，將枸杞用溫水浸泡至軟，瀝去水分放入鍋中，攪勻后即可食用。

【桃膠紫薯銀耳羹】

材料：

桃膠、銀耳、紫薯、冰糖、清水

制作步驟：

1、桃膠用水泡12小時，洗凈剝小塊備用

2、銀耳洗凈，和桃膠一起放入電飯鍋，加入約4L的水

3、選擇煲湯程序，小火煲一小時，煲的時候?qū)⒆鲜硐磧羧テ?，切小?！?br style='max-width: 100%; word-wrap: break-word !important; box-sizing: border-box !important;'>
4、銀耳先提前煲了一小時后，加入紫薯粒，再繼續(xù)煲半小時

5、調(diào)入適量的冰糖，再煲10分鐘至冰糖完全融化即可

【銀耳枸杞雪梨糖水】

材料：

銀耳、雪梨、枸杞、冰糖、清水

制作步驟：

2、雪梨削皮，切塊

3、一起放入鍋中，倒入適量的清水，煮開后轉(zhuǎn)小火1小時左右

4、最后再加入枸杞和冰糖，煮兩三分鐘即可

【皂角米銀耳雪梨羹】

材料：

銀耳、桃膠、皂角米、冰糖、清水

制作步驟：

2、將所有材料放入到電飯煲膽內(nèi)，再加入1400克的水，按煮飯鍵煮40分鐘后加入冰糖，再繼續(xù)煮10分鐘即可