我們不需要再反復(fù)強(qiáng)調(diào)高血壓有多么常見(jiàn)，誰(shuí)周圍的親戚朋友找不出一個(gè)高血壓的?很多成年人都患有高血壓，只是自己不知道而已，體檢、義診，總是一查一大堆。據(jù)估計(jì)，只要壽命足夠長(zhǎng)，幾乎所有人可能患高血壓病。

高血壓是個(gè)慢性病，血壓控制不好，就容易出毛病，高血壓是常見(jiàn)的疾病，高血壓的危害性是非常大的，需要我們盡早的治療，在治療的同時(shí)還要注意進(jìn)行飲食的護(hù)理和保健，那么高血壓吃什么好呢?生活中避開(kāi)它，血壓降了，血管不堵了，癌癥都不敢來(lái)。

現(xiàn)在小編和大家分享一下以下4種肉高血壓患者千萬(wàn)不能吃!

高血壓病病因雖多，但大部分屬陰虛陽(yáng)亢性質(zhì)，狗肉溫腎助陽(yáng)，能加重陰虛陽(yáng)亢型高血壓的病情。其他類型的高血壓，或?yàn)槟I陽(yáng)虛，虛陽(yáng)上擾，痰火內(nèi)積，瘀血阻絡(luò)等，食用狗肉或躁動(dòng)浮陽(yáng)或加重痰火或助火燥血，均與病情不利。所以不宜食用。

肥肉中含有大量的脂肪，當(dāng)人體攝入這些脂肪后，一些脂質(zhì)容易在血液中沉淀，慢慢的會(huì)增加血管的負(fù)擔(dān)，高血壓患者一般有血管硬化或者血管狹窄的現(xiàn)象，吃肥肉無(wú)疑會(huì)加重血液循環(huán)的負(fù)擔(dān)。所以盡量不吃肥肉，如肥豬肉，肥牛肉等。

高血脂患者一般較容易患上高血壓，對(duì)于高血脂而言，雞皮含皮下脂肪及皮脂較多，高血脂病人要少吃，平常注意吃雞肉的時(shí)候不要帶上雞皮，減少高血壓并發(fā)癥的發(fā)生。

羊肉一般為熱性，能夠祛寒。而肝病、高血壓、急性腸炎或其他感染性疾病及發(fā)熱期間就不宜食用。

熏肉一般含有大量的鹽分、辛辣配料，對(duì)高血壓患者極為不利，所以盡量不吃。

對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)，這種慢性病最重要的就是日常的注意問(wèn)題，同時(shí)還有日常保健問(wèn)題也必不可少!

冬天高血壓患者要特別注意保暖，外出捂好脖子，還要保證適當(dāng)?shù)乃謹(jǐn)z入。在睡前、起床后喝杯水，有利于降低夜間血液黏稠度和保持大便通暢，甚至必要時(shí)候適當(dāng)食用保健品，進(jìn)而減少冬季頻發(fā)的腦血管急性事件。

在2007年，陳可冀院士在中西醫(yī)結(jié)合心血管病雜志發(fā)表了重要研究結(jié)果:羅布麻葉鞣質(zhì)和黃酮有效部位均能夠調(diào)節(jié)血脂、抗氧化、改善動(dòng)脈粥樣硬化早期病變。這一重大發(fā)現(xiàn)，將為我們預(yù)防和治療高血壓找到了新的突破口。

羅布麻已有千年藥用歷史，在專家多年的研究與實(shí)驗(yàn)對(duì)比，終于在北疆阿勒泰阿拉哈克東戈壁發(fā)現(xiàn)羅布麻新變種，在植物外觀形態(tài)、分子生物學(xué)結(jié)構(gòu)、活性成分、營(yíng)養(yǎng)成分上與其他地區(qū)有差異，經(jīng)國(guó)家資質(zhì)機(jī)構(gòu)檢測(cè)，有效黃酮含量平均值高達(dá)2.38%，因此被專家們稱為“戈寶麻”。

其主要活性成分黃酮、鞣質(zhì)類物質(zhì)，可有效清除血管內(nèi)垃圾，降低血清膽固醇，軟化血管，防止脂肪在血管壁中沉積，通過(guò)深色尿液排出體外，從根本上解決了高血壓的病因。

并獲得輔助降血壓、輔助降血脂、改善睡眠三個(gè)保健批文，進(jìn)行了動(dòng)物毒理藥理試驗(yàn)(100倍人體劑量測(cè)試均正常)。在降壓、預(yù)防心血管疾病的雙重功效，一方面可以讓血壓得到有效控制，另一方面通過(guò)對(duì)心血管功能的增強(qiáng)、血液粘稠度的改善，從根源上解決了問(wèn)題，并且使動(dòng)脈硬化、心衰、腿腳浮腫等各類并發(fā)癥得到有效的緩解。

這一研究發(fā)現(xiàn)，擺脫了人們對(duì)于高血壓不能根治的認(rèn)知。每天早晚一杯，通過(guò)尿液排出血管垃圾和堵塞物，從根本疏通血管，降低血壓!