2017-05-27 16:07 穿幫網(wǎng)
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媽媽還在為寶寶不吃飯煩惱嗎？好好學(xué)學(xué)吧
一、土豆泥米糊
土豆淀粉含量高，容易產(chǎn)生飽腹感，其維生素C含量是蘋果的4倍左右，給寶寶做輔食的時候，盡量去皮厚一些。同時在購買的時候要注意不能挑選發(fā)芽或未成熟的土豆。
做法：
1、土豆去皮，切薄片。
2、隔水蒸20分鐘，如果是水煮，就只要煮15分鐘，米粉泡成稀糊狀。
3、加少量水用料理機打成泥，加到米糊中攪拌均勻。
二、奶香焗南瓜
南瓜中含有蛋白質(zhì)、維生素和鈣等多種營養(yǎng)元素，非常適合寶寶吃，寶寶吃的南瓜可以選擇稍微老一點的，其淀粉含量更高，口感也更綿軟和香甜，寶寶會更愛吃。
做法：
1.小南瓜洗凈去皮去籽，切成小塊；
2.將南瓜塊、100毫升配方奶和黃油一起放入鍋中，小火煮至南瓜熟；
3.將煮熟的南瓜塊和剩余的100毫升配方奶放入攪拌機中打成泥狀盛出；
4.將奶酪切成細(xì)絲，均勻地撒在南瓜泥上，然后放入烤箱或微波爐中略烤2分鐘使奶酪上色即可。
三、鱈魚小米五倍粥
鱈魚魚脂中含有豐富的蛋白質(zhì)，還有寶寶發(fā)育所必需的各種氨基酸，容易被人消化吸收，還含有鈣、磷、鐵、B族維生素等。小米含有多種維生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，營養(yǎng)價值較高，小米養(yǎng)胃，寶寶食用非常不錯。
做法：
鱈魚解凍、洗凈，放兩片生姜去腥味。
鱈魚上鍋蒸制，大約15~20分鐘即可，同時熬小米粥，按1:5的比例加水。
蒸好的鱈魚去姜片，去魚皮，去魚刺。
待粥熬至粘稠時，鱈魚肉倒入粥中，稍微攪拌一下即可出鍋
媽媽們，要想解決寶寶不吃飯，媽媽就要做一個愛吃飯的小寶寶，要學(xué)會和寶寶搶著吃，還要做的花樣多，這樣就會很省心的，我家寶寶就是這樣，每次吃飯都是和我搶著吃，你喂慢了都會自己往嘴里抓的，我家寶寶八個多月了，讓寶寶愛上吃飯，媽媽加油了
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