A
B
允許孩子哭，鼓勵(lì)他在沮喪中成長
兒子性子烈，生氣時(shí)管不住自己
兒子下學(xué)期就讀3年級了，但他性子很烈，經(jīng)常控制不了自己的情緒。生氣就要?jiǎng)邮郑郧按蛲瑢W(xué)，多次被懲罰；現(xiàn)在改打桌椅，把自己的手打得傷痕累累。他平靜的時(shí)候也還理智，知道自己這樣不對，但情緒一上來就管不住自己。我該怎么辦？
——唐娣（女，36歲，全職主婦；兒子9歲）
娓娓回復(fù)>
情緒沒有對錯(cuò)，但行為有
情緒沒有對錯(cuò)之分，只有存在與否。但情緒與行為，是兩回事。兒子生氣是情緒，沒有對錯(cuò)，要包容善待，但動(dòng)手打人、打桌椅，是錯(cuò)的行為，要嚴(yán)格管理。情緒的產(chǎn)生，是心理內(nèi)在的反應(yīng)，不受理智的控制，但理智可以在一定程度上調(diào)節(jié)管理情緒，控制情緒可能導(dǎo)致的行為。教會(huì)孩子認(rèn)識情緒，把情緒和情緒導(dǎo)致的行為分開，一步一步調(diào)節(jié)管理情緒。
當(dāng)孩子情緒激烈時(shí)，身邊的成年人，尤其是父母有三點(diǎn)特別重要。一、不否認(rèn)、不拒絕孩子當(dāng)下的情緒，關(guān)注到孩子此時(shí)此刻不舒服的情緒體驗(yàn)，并接納這種情緒的存在。二、試著去了解真實(shí)的情況，而不是沉浸在主觀的猜想中。三、在接納情緒的同時(shí)，堅(jiān)決果斷地處理行為，比如可以允許他情緒激烈時(shí)去打沙袋或絨布玩偶，但絕對制止傷人傷己。
兒子太愛哭了，一丁點(diǎn)兒小事都會(huì)哭得稀里嘩啦。比如他的彩筆被幼兒園小朋友弄丟了，要哭；他愛吃的紅心火龍果被外婆錯(cuò)拿成了白心，要哭；家里養(yǎng)的小狗不和他玩，要哭；他生病上醫(yī)院，我和他媽吵架，外公外婆吵架，那更是哭得一塌糊涂。
我很郁悶，也很擔(dān)心兒子，這樣下去怎么得了？明年他就上小學(xué)了，男生愛哭可不是什么光彩的事情。
——陳平（男，36歲，工程師；兒子5歲）
娓娓回復(fù)>
你為什么見不得兒子哭？
你為兒子愛哭頭痛，覺得導(dǎo)致兒子哭泣的都是一些小事，這純屬你的視角，想想如果你是5歲小朋友，這些事可能都不是什么小事。你見不得兒子哭，他哭的時(shí)候你的心里感受到什么？請一定問自己，見不得兒子哭，對兒子愛哭的擔(dān)心背后，到底有什么樣的焦慮？
兒子只有5歲，允許他想哭的時(shí)候哭，就是允許他的情感能不加阻滯的正常流動(dòng)。相反，拒絕他哭，更多的是你拒絕自己去面對孩子成長過程中必須面對的挫敗和沮喪，以及在挫敗和沮喪中的學(xué)習(xí)與成長。
那么，孩子哭泣時(shí)父母能做些什么呢？陪著他，體會(huì)他的沮喪、難受，讓他感覺自己的沮喪難受能被看到，他的情緒能被接納和理解。陪伴的同時(shí)慢慢幫助他找到從激烈情緒中平靜下來的方式，讓孩子的情緒修復(fù)能力和抗挫折能力一點(diǎn)一點(diǎn)增強(qiáng)。
C
別把自己的情緒投射到孩子身上
女兒今年7歲，在她4歲時(shí)有了一個(gè)弟弟。我老公有明顯的重男輕女意識。為了不讓女兒受委屈，我盡可能愛女兒更多一些。但女兒還是很膽怯很自卑。六一節(jié)前夕，我?guī)鋈ベI衣服和鞋子，一進(jìn)商場她就說先給弟弟選，我堅(jiān)持只給她買，她很仔細(xì)地看標(biāo)簽，要選價(jià)格便宜的。我心都碎了，別人家里7歲的小女孩都是驕傲的公主，她卻像可憐的奴仆。
——李小燕（女，33歲，公司職員；女兒7歲）
娓娓回復(fù)>
請先處理好你自己的情緒
在我看來，你的女兒確實(shí)很乖很可愛，但和你強(qiáng)調(diào)的自卑膽怯并沒有太大的聯(lián)系。你覺得她很可憐，像奴仆一樣卑微，這可能是你自己情緒的投射。你說“為了公平，為了讓女兒不受委屈，盡可能愛女兒多一些”，問問自己，為什么有這樣的感受和認(rèn)知？你需要明確找出并直接面對自己的擔(dān)憂和恐懼，然后和老公深入溝通，還可以做一些放松的練習(xí)，必要時(shí)可尋求專業(yè)幫助。
孩子的天性是有區(qū)別的，有的遇到困難就興奮，渴望戰(zhàn)勝困難后帶來的價(jià)值感和成就感；有的一遇到困難就沮喪，渴望趕緊從困難處逃開以避免困難帶來的麻煩和壓力。這些都是孩子對待周圍事物做出的一種情感反應(yīng)，本身沒有對錯(cuò)，但父母需要幫助他們在尊重天性的基礎(chǔ)上用理智進(jìn)行平衡。
孩子的情感反應(yīng)除了受天性影響外，受父母的價(jià)值觀和行為影響更大。希望孩子不要那么敏感緊張，請先反省一下自己在某些方面是不是特別容易敏感緊張，找到自己的敏感源，處理好。身教重于言傳，孩子自然會(huì)受到潛移默化的影響。
本站僅提供存儲(chǔ)服務(wù)，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請
點(diǎn)擊舉報(bào)。
