學(xué)弟學(xué)妹們好！我是今年剛剛?cè)雽W(xué)的23級學(xué)姐laurie。受師兄的邀請，和大家分享一下我去年的備考經(jīng)驗。
首先簡單介紹下我的基本備考情況。我當時屬于在職備考模式，雖然我已經(jīng)是其他專業(yè)的碩士，但由于當時是保送，從未參加過考研，因此對考研來說完全是一個小白。我的初試成績不算特別高，備考時間也比較短，可能對于想拿高分的同學(xué)參考性不是太大；但是對于在職備考或時間有限的同學(xué)也許有一定的參考作用。
一、動機
動機在考研路上，其實是很重要的。為什么要選擇心理學(xué)？為什么要選擇北師大MAP項目？對于不同的人會有不同的答案。對于我來說，選擇心理學(xué)是發(fā)自內(nèi)心的熱愛。這種熱愛或許來源于在育兒過程中激發(fā)的對人本身發(fā)展的好奇，在職場歷練中經(jīng)歷的對人生意義的思考等等。而選擇北師大MAP項目，也是出于多年工作中形成的理念，專業(yè)的人干專業(yè)的事，而北師大在我心目中就是最專業(yè)的心理學(xué)殿堂。
也許正是因為這種強烈的動機，決定了我在考研報名系統(tǒng)關(guān)閉的最后一刻決定放手一搏，決定了在被新冠病毒擊倒后依然選擇上考場，在完全無法按捺的劇烈咳嗽中完成初試，決定了在被甲流病毒感染后堅定地準備并完成復(fù)試。
動機具體是什么，其實不太重要。重要的是，它是否強烈到能驅(qū)動你在考研這條孤獨又艱辛的道路上一直咬牙堅持到最后一刻。
二、規(guī)劃
初試篇
我記得我和木鐸師兄的第一次對話發(fā)生在去年的9月末。我問師兄，現(xiàn)在備考是不是有點來不及了？當時我只看完一本方向科目《人格心理學(xué)》，要兼顧工作和養(yǎng)娃，每天能夠備考的時間最多也就2-3個小時。師兄當時說今年有風(fēng)險。我還是有點不死心，又問沖刺班能沖一把么？師兄說沖刺班是劃重點和押題，只能說可以試試。因此從一開始，我就是抱著試一試的心態(tài)去準備的，所以在心態(tài)上可能相對比較放松一些。多年的職場經(jīng)驗，塑造了我一整套任務(wù)導(dǎo)向的思維框架。整體任務(wù)目標非常實際：初試過線！我并沒有抱太高的希望，給自己很大壓力，一定要以一個高分的姿態(tài)過初試。初試考三門，英語、政治、心理學(xué)綜合，那就一門一門來分析。
英語：由于一直以來英語都是我的強項，但由于很多年都沒有用過了，也不知道考研英語是什么水平。所以我先在網(wǎng)上找了歷年的幾套真題先做了一下，感覺不是很難。所以英語這一科我基本沒有花時間準備。在初試前幾天，在網(wǎng)上找了周思成的作文押題，但也沒有時間看，就在考完政治中午休息的時候，大概幾個類型過了一遍。最終英語85分，比我自己估計的略低了一些，可能還是作文準備得不夠充分，得分比較低；不過很幸運還是踩到了北師大的免修線。英語方面，如果基礎(chǔ)不是特別好，建議不要學(xué)我裸考，還是要提早準備。
政治：政治是我考研路上的一個攔路虎，對這個學(xué)科完全沒有興趣，但它又是不得不去學(xué)的一個學(xué)科，所以在班級的選擇上，我是選了感覺比較活潑生動的腿姐。報了腿姐的技巧班和沖刺救命班。由于時間非常有限，這些課我基本都是在上下班路上聽的?？记百I了肖四、肖八、腿姐四套卷，但也是時間關(guān)系也只刷了1-2遍肖八的選擇題，其他都嶄新地躺在書架上。就我個人而言，真正起到?jīng)Q定性作用的，是腿姐的“點-默-析”的主觀題答題思路，以及腿姐“最后10道題”。到現(xiàn)在印象最深刻的兩個畫面，一個是初試前一天晚上，一邊陪娃睡覺，一邊用手機反復(fù)看最后10道題；一個是初試當天早上，在考場外排隊時，冒著北京12月末刺骨的寒風(fēng)，抓緊最后的時間看。最終政治65分，雖然不是太高，但也滿足了我當時對于政治的定位，只需要過線即可。
心理學(xué)綜合：開始做功課的時候，了解到北師大是自主命題。出于個人專業(yè)基礎(chǔ)和時間成本考慮，報班是最優(yōu)選擇。在網(wǎng)上搜索的過程中，很幸運地看到并選擇了木鐸的沖刺班。我沖刺階段的專業(yè)課備考大概可以分為兩個階段。
第一個階段，由于當時已經(jīng)10月，時間比較緊張了，再去看課本基本來不及。所以我基本上是以考試大綱為骨架，以木鐸沖刺班網(wǎng)課直播或者回放的框架梳理為筋絡(luò)，再用《背誦手冊》里的知識點作為血肉填充，利用帶背營的小程序打卡復(fù)習(xí)。在第一階段結(jié)束的時候，做到對專業(yè)課的認知，即有清晰的結(jié)構(gòu)，也有重要的細節(jié)。
第二個階段，針對實驗設(shè)計和綜合寫作兩個重難點，沖刺班有專門的課進行專項的講解。師兄總結(jié)的各類實驗設(shè)計題目的文檔，認真拜讀并理解，基本就能掌握實驗設(shè)計的答題思路。綜合寫作也會有自己聯(lián)系并且批閱的機會，要好好利用。
另外，考點檢測和歷年考試真題，我都做了一遍，以便對考點有一個比較清晰的認識和把握。最后師兄三套押題卷，對我來說也是發(fā)揮了非常大的作用。尤其是人格的方向題目，確實是起到了“師兄在你耳邊念答案”的效果。
三次模考一定要參加并認真對待。好處不只是押題以及考察自己的掌握程度，更重要的是對于自己的思考速度、反應(yīng)速度、以及寫字速度有一個比較清晰的認識，以便在考場上合理分配時間。另外一點，我覺得是不要報有僥幸心理。進考場前有一個知識點，我沒有完全背熟，當時還想不會考到吧，結(jié)果就考了，導(dǎo)致在那個題目上應(yīng)該是丟了蠻多分的。最終我的專業(yè)課分數(shù)不太高，230多分，所以想拿高分的同學(xué)，建議還是盡早準備，這樣可以有比較充分的時間來夯實基礎(chǔ)，更好地規(guī)劃復(fù)習(xí)。
復(fù)試篇
同樣是出于信息和時間成本考慮，我在復(fù)試階段還是選擇了木鐸的復(fù)試班。整個復(fù)試班的安排其實是很好的，專業(yè)單詞打卡，文獻打卡，模擬面試等等。雖然師兄早在一開始就反復(fù)強調(diào)，復(fù)試要早開始，早準備。但在出了復(fù)試線之前，還是有種沉不下來的感覺。所以在整個復(fù)試準備階段，確實著手有點晚，有點慌亂。尤其是復(fù)試方案出來明確有筆試環(huán)節(jié)，才開始準備筆試相關(guān)的內(nèi)容，越做越發(fā)現(xiàn)自己并不擅長，心態(tài)上有點不穩(wěn)。面試環(huán)節(jié)我倒沒有太擔心，主要是職場摸爬滾打多年，在表達能力、應(yīng)變能力、抗壓能力方面對自己還是比較有信心的。
如果覺得初試有希望過線，復(fù)試還是建議早做準備，心中有數(shù)，方能不慌。此外還有一個建議就是，北師大考察確實非常非常靈活，重要的不是押到會考什么，而是不管怎么考，能夠靈活地去拆解題目，把自己準備的，自己想要表達，靈活地融合到答案里，清晰地給出去。
三、心態(tài)
前面有提到，我開始準備考研的時間比較晚，對于能不能上岸也是抱著一種試試的預(yù)期和態(tài)度。但是這期間，焦慮、自我懷疑、擺爛想放棄那是一個都沒少。很多無法入眠的深夜，我都是靠“羊了個羊”的小游戲自我解壓，雖然也總共沒通關(guān)幾次。22年的情況也比較特殊，在最難熬的那幾天，總擔心萬一被拉走隔離，不能復(fù)習(xí)，不能照顧孩子，一邊背政治，一邊痛哭。好在年底終于放開了，然鵝自己也陽了。高燒40度，水泥堵鼻孔，刀片劃嗓子，咳嗽到肺疼，復(fù)習(xí)進度不得不暫停。一時間網(wǎng)上關(guān)于考研推遲的聲音四起。我當時自己的判斷是，考研一定會正常進行，因為工作關(guān)系，一直在密切跟蹤疫情及防控政策的變化，感覺大勢已經(jīng)在發(fā)生變化了。所以癥狀稍微減輕一點，我還是繼續(xù)抓緊時間復(fù)習(xí)。終于在考前核酸轉(zhuǎn)陰了，但咳嗽還是非常強烈。相信22年的考研現(xiàn)場，一定會讓很多人終生難忘。走過黎明前的黑暗，終將迎來曙光。疫情如是，考研亦然。
到復(fù)試階段，因為著手比較晚，有點慌亂。意識到自己的這種情緒或者狀態(tài)之后，我還是試著把要準備的東西大概列了一個時間表。比如本周準備簡歷和個人陳述，那就專注在這一件事情上，先把這件事情做完，而不是一邊準備，一邊又去想著筆試怎么辦，面試怎么辦。復(fù)試也是如此，復(fù)試筆試安排在周五的晚上，我答完其實感覺并不太好，但是也是告訴自己，專注于要做的事情，即使筆試不好，明天還有面試要去努力。
四、寫在最后
我特別喜歡五月天的一首歌《倔強》，開頭的歌詞：“當我和世界不一樣/那就讓我不一樣/堅持對我來說就是以剛克剛”。年輕的時候看歌詞，感受到的是青春和熱血；現(xiàn)在讀來，也許當我們真正知道自己要什么的時候，我們就不會因為和別人不一樣而焦慮。
復(fù)試面試的時候，我和老師說，我考研的目的之一也是想以實際行動告訴我的孩子，給他做個榜樣，不要給自己的人生設(shè)限，尤其是不要給年齡設(shè)限，有夢就大膽去追，不要害怕和別人不一樣！人生是曠野，不是軌道，生命不息，探索不止！
最后預(yù)祝大家都能取得理想的成績！認識你自己，成為你自己！
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