我有一個同事，周圍連續(xù)好幾個人都評價他情商很高，我就一直想琢磨，大家為什么這樣評價他呢？具體的依據(jù)是什么呢？
關(guān)于情商的定義，網(wǎng)上有很多種說法，我覺得最準(zhǔn)確、最簡單透徹的說法是: 識別和管理自己以及他人情緒的能力; 讓跟他交往的人都能舒適自在。但是這句話，很籠統(tǒng)呀，如果我想提升這種能力，我該從哪幾方面去訓(xùn)練呢？
最近在其他公眾號上看到了這三個詞，“距離”、“分寸”和“進(jìn)退”，能把這三個詞處理好的人，情商就已經(jīng)很高了，這三個詞簡直讓我茅塞頓開，要想做到讓跟你交往的人都舒適自在，就是要在交往過程中， 時刻把這三點(diǎn)都掌控得恰到好處。我的那個同事，在這三方面，還真處理的很到位。
與人交往，怎么能掌握最合適的距離？可以讓別人既能感受到善意和親近，又不會覺得有冒犯之嫌。又有哪些方法可以拉近彼此的心里距離？保持合理的接觸頻率、常一起吃飯、送最符合對方心意的禮物、準(zhǔn)確體察到對方的需要，等等。
當(dāng)兩個人走得很近了，很熟悉了，有了一定的感情基礎(chǔ)，但是，在處理不同的事情時，也要掌握好不同的分寸，因?yàn)槊總€人、每件事的分寸感都不一樣，一旦你表現(xiàn)出不足或者過度，馬上就會引起別人的不適感。
如何在與人交往的過程中，做好恰到好處的進(jìn)退，這個最難，這還真需要很強(qiáng)的眼力見，對每件事情都判斷得很準(zhǔn)，恰到好處的付出行動，該前進(jìn)的時候，進(jìn)一步加強(qiáng)合作，該退出的時候，毫不猶豫果斷退出，這需要拿捏得十分精確。
朋友們，如果你也想提升自己的情商，讓跟你交往的人都舒適自在，不妨在和別人交往的時候，用這六個字(距離、分寸、進(jìn)退)來反復(fù)提醒自己。
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