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“情感依賴癥”有以下具體表現(xiàn)：

1、  包攬責任：在配偶和家人遇到問題時，無法控制的包攬責任，并不斷提出自以為是的意見。

2、  為取悅別人而作踐自己。

3、  認為別人非常需要自己，只有給予時，心里才舒坦。

4、  熱衷與控制：處處控制家人的行為或習慣，處處提出指正意見，事無巨細的包辦代替。

5、  過度知曉：對配偶和子女的私人空間過度知曉和干涉。

“情感依賴癥”是表現(xiàn)為通過控制和依賴某些人和事物來滿足自己的情感需要的一種心理問題。深入分析起來，往往有童年經(jīng)歷方面的深層次成因：大多數(shù)可以找到童年生活中愛的缺失的某些證據(jù)。他（她）往往自我評價很低、內心脆弱。（有時可表現(xiàn)為以過高的自我評價來掩飾內心的脆弱感）對親密情感的信任感很低。早期情感體驗中的“空虛感”迫使他（她）以各種控制和依賴的方式來填充。而這些行為一般很難被配偶和家人理解，當這些行為使配偶和家人無法忍受時，他（她）往往以受害者的身份出現(xiàn)?！拔覍λ@么好，什么事都替他想到了，他卻不領情?！薄八裁磿r候關注過我的感受了？”從非專業(yè)的角度看，他（她）確實是值得同情的，但解決這類問題，卻應該從另一個角度入手。

1、  當事人的自我察覺和自我分析是解決問題的先決條件。只有當事人在分析自己人格成長軌跡之后，全面認識自己，正視成長中的缺失，調整自我評價，才能實現(xiàn)這一次人格的飛躍性成長。

2、  配偶和家人的理解、接納和關愛。童年時親長之愛的缺失雖然是無可挽回和替代的，但婚姻生活中的配偶的理解、接納和關愛卻能適時填補這種“空白”，讓他（她）知道你是愛他（她）的。，讓他（她）相信你們情感的穩(wěn)定性。

3、  長期良性的互動和自我感悟。根治“情感依賴癥”需要家庭成員長期的良性互動和當事人充分的自省和自我感悟。人格實現(xiàn)“破繭成蝶”的成長，過程是痛苦的，結果是美好的。