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2023年4月第5周復(fù)盤|休息,是為了更好地出發(fā)



俗話說:“人只有懂得休息,才懂得工作?!?/strong>


休息不是躺著什么都不做,而是放空思想和靈魂,讓自己處于歸零的狀態(tài)。

比如,讀書累了,站起來動(dòng)動(dòng);寫作乏了,就出門走走……
千萬不要把自己當(dāng)超人,什么時(shí)候都硬扛,學(xué)會(huì)擁抱自己的脆弱,在至暗時(shí)刻,積蓄黎明的力量。

趁著五一假期,去休息,別對(duì)自己吝嗇,合理的休息,就是在節(jié)約時(shí)間。

4月份的第5周,我將從7方面進(jìn)行總結(jié)復(fù)盤:

01
知識(shí)輸入

1. 樊登聽書《規(guī)?!贰端季S的囚徒》;
2. 閱讀書籍《向上生長(zhǎng)》;

3. 4.26聽Peter老師直播《了凡生意經(jīng):發(fā)一個(gè)愿,一本經(jīng)典,一門深入》
02
內(nèi)容輸出

1. 輸出7篇公眾號(hào)文章,1篇人物采訪稿;
2. 完成40條朋友圈文案;
3.每日反思。
03
其他事件

1. 一對(duì)一咨詢指導(dǎo)3次;
2. 修改文章2篇;
3.誦讀一遍《弟子規(guī)》和《孝經(jīng)》;
4. 抄寫《心經(jīng)》7遍;

5. 深度服務(wù)團(tuán)隊(duì)2次會(huì)議。

04
不足之處

五一假期,回到老家,瑣事較多,時(shí)間會(huì)比較分散,很多事情都不會(huì)準(zhǔn)時(shí)完成,存在拖延。
05
改進(jìn)方法

見縫插針,只要有時(shí)間就去做日課,雖然會(huì)晚一點(diǎn),慢一些,但不會(huì)缺少。

06
個(gè)人收獲

1.你相信什么,就會(huì)看到什么
俗話說:“一個(gè)人所看到的外部世界,其實(shí)就是他內(nèi)心的投射?!?/span>
若你的內(nèi)心澄澈,充滿善良,你看到的世界則溫馨美好。
若你的內(nèi)心污濁,充滿邪惡,你看到的世界則紛雜繁蕪。
世間的一切都處于變化之中, 就連相伴我們一生的身體,也不是永恒之物。
能持久長(zhǎng)存的只有我們的精神和靈魂,所以我們要不斷學(xué)習(xí),持續(xù)成長(zhǎng),磨練心性,保持靈魂的圣潔。
一個(gè)人相信什么,就會(huì)看到什么,一個(gè)人看到什么,就會(huì)成為什么。
你所相信的,就是你的命運(yùn)。
2.認(rèn)知優(yōu)勢(shì),才是你的競(jìng)爭(zhēng)力
同一件事,不同的人,他們所看到的,理解的是不一樣的,這就是認(rèn)知。
認(rèn)知不同,看到的世界會(huì)有天壤之別。
在這個(gè)信息大爆炸的時(shí)代,我們獲取知識(shí)的途徑越來越容易,反而不少人為了證明自己的勤奮與上進(jìn),買各種牛人、大咖的課程。
可真正深入學(xué)習(xí)的倒沒有幾個(gè),他們僅是知識(shí)的囤積者,用戰(zhàn)術(shù)上的勤奮掩蓋戰(zhàn)略上的懶惰,以此安慰自己那顆虛榮之心。
其實(shí),比起欺騙別人,更可怕的是自己欺騙自己。學(xué)習(xí)并沒有那么難,先找好定位,然后用正確的方法,進(jìn)行刻意練習(xí),一直堅(jiān)持下去。
但深度的認(rèn)知和學(xué)習(xí),一定要耐得住寂寞,真正下苦功夫,沒有人能隨隨便便成功,所有的牛逼背后,都是苦逼一樣的堅(jiān)持。
同時(shí),在遇到問題或事情時(shí),我們要多問幾個(gè)為什么,尋求其底層邏輯以及本質(zhì)意義。
在這個(gè)時(shí)代,我們?nèi)鄙俚牟皇切畔?,而是自我認(rèn)知。
根據(jù)二八法則,20%的知識(shí)決定80%的結(jié)果,我們要把更多的時(shí)間花費(fèi)在認(rèn)知能力和專業(yè)能力上,做一名有獨(dú)到眼光的專業(yè)人士。
3.及時(shí)止損 敬畏生命
有時(shí)候我們做錯(cuò)了一件事情,會(huì)去用另外一件事情來彌補(bǔ),導(dǎo)致最后一錯(cuò)再錯(cuò),越陷越深。
比如賭博,人們?cè)谇皫拙州數(shù)暮軕K的時(shí)候,就會(huì)幻想著后面的運(yùn)氣一定會(huì)很好,肯定可以改變局面,可沒想到自己越想贏,最后卻輸?shù)囊凰浚簧偃艘惨虼硕鴥A家蕩產(chǎn),妻離子散。
人們的思維,經(jīng)常會(huì)在想彌補(bǔ)一件事情的時(shí)候,陷入一個(gè)怪圈,只想著怎么去做,而根本沒想過及時(shí)停止,減少損失。
如果說立即行動(dòng)要很大的勇氣,那么及時(shí)止損則需一定的魄力。不是每個(gè)人身處一定的情境中,都能保持理性,看清局勢(shì),及時(shí)抽身的。
日本美學(xué)大師松浦彌太郎說:“人不會(huì)總做正確的選擇?!?/span>
當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)選擇錯(cuò)誤時(shí),要接受現(xiàn)狀,及時(shí)止損才是真正的英雄主義。
電影難看,就趕緊離場(chǎng);等公交20分鐘還沒來,就選擇出租車;你愛的人不愛你了,就果斷放手。凡事都要有原則和底線,觸碰后一定得馬上放棄。

當(dāng)我們站在第三者的視角上思考當(dāng)前的困境時(shí),往往能擺脫束縛,減少損失,從而讓整個(gè)人生變得更加自由和高級(jí)。

07
下周計(jì)劃

1. 閱讀書籍《光速進(jìn)化》;
2. 樊登聽書《規(guī)?!贰端季S的囚徒》;
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