吃什么食物對(duì)甲狀腺好需要分情況，患有甲亢時(shí)建議保持高熱量、高維生素、高蛋白飲食，可以適量吃面條、雞蛋、各種蔬菜等食物；患甲減時(shí)建議保持低脂、高纖維飲食，可以適量吃各種蔬菜和水果等，健康人群保持合理的碘攝入量即可。
不患有甲狀腺疾病的健康人群不存在“吃什么食物對(duì)甲狀腺好”這一說(shuō)法，保持合理的碘攝入量即可，避免過(guò)量攝入碘或碘缺乏，否則會(huì)引起甲狀腺疾病的發(fā)生。
甲亢的患者由于機(jī)體會(huì)出現(xiàn)代謝亢進(jìn)的情況，所以建議保持高熱量、高維生素、高蛋白飲食，可以適量進(jìn)食香蕉、蘋果、菠菜等富含維生素的食物，面條、饅頭等富含碳水化合物的食物以及雞肉、雞蛋、魚肉等富含蛋白質(zhì)的食物。
同時(shí)甲亢患者注意避免食用高碘食物，如海鮮、紫菜等，并改為食用無(wú)碘鹽。
甲減的患者機(jī)體呈現(xiàn)代謝下降的情況，可能會(huì)出現(xiàn)血脂升高、便秘等癥狀，此時(shí)建議保持高纖維和低脂的食物，如西蘭花、西紅柿等蔬菜和蘋果、櫻桃、柚子等。
患有甲狀腺疾病的病人如果不清楚飲食相關(guān)的注意事項(xiàng)可以咨詢?？漆t(yī)生。更多食物的健康知識(shí)，可咨詢營(yíng)養(yǎng)科醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)合理食用。
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