傍晚,打理陽臺(tái)上的花草。夕陽已經(jīng)落了,尚留一絲暖意。
三角梅曾開得轟轟烈烈、絢爛之極,如今也開到荼靡花事盡。輕輕一搖,落花無數(shù)。把落花輕輕掃在一起,隨手拗了一個(gè)心型,拍了幾張照片,給這些繁花一個(gè)留念,它曾裝點(diǎn)過我的生活。
花兒謝了有再開的時(shí)候,可是我們的日子卻是一去不復(fù)返了……不自覺的便想起了朱自清的散文《匆匆》,想起小時(shí)背它的情景,清晰如昨日。
女人大多會(huì)有體虛、貧血的癥狀,這是女人的生理特點(diǎn)決定的。
平時(shí)工作學(xué)習(xí)繁忙,人的精力亦是有限,照顧家人生活的同時(shí)難免會(huì)疏忽了自己。其實(shí)女人更應(yīng)該照顧好自己,在生理期前后給自己一點(diǎn)特別的滋補(bǔ),自己的身體好了才能更好的愛家愛生活。
當(dāng)歸黃芪具有益氣補(bǔ)血的功效,可以與雞一起煲湯,也可以泡水沖飲,都可以起到很好的滋補(bǔ)效果。
我因不大喜歡油膩,所以更喜歡今天這個(gè)當(dāng)歸紅棗燉蛋。女人每周喝一次非常不錯(cuò)。當(dāng)歸與黃芪同樣對(duì)男人也具有補(bǔ)益體虛的作用。
周末煲一鍋湯,給家人和自己的身體加加油吧。
材料:
當(dāng)歸10克,黃芪10克,無核紅棗10粒,無核桂圓干10粒,紅糖適量,鵪鶉蛋適量。
做法:
1.將當(dāng)歸、黃芪、紅棗和桂圓干用清水略沖洗一下,放入燉鍋中,加適量水,大火煮沸,轉(zhuǎn)小火煮30分鐘;
2.煲煮當(dāng)歸黃芪的時(shí)候?qū)Ⅸg鶉蛋煮熟,過冷水,剝?nèi)ネ鈿ぃ?/p>
3.將鵪鶉蛋和紅糖一起倒入煲煮了30分鐘的當(dāng)歸黃芪湯里,燒開后轉(zhuǎn)小火,再煮20分鐘,關(guān)火。
保存:
煮好后一次喝不完時(shí)可以把當(dāng)歸、黃芪、紅棗、桂圓撿出不要(如果喜歡吃紅棗和桂圓的可以不撿出),待到溫?zé)釙r(shí)連同鵪鶉蛋一同倒入密封罐中放入冰箱冷藏,下次喝時(shí)倒出一碗湯和三四個(gè)蛋,用奶鍋重新加熱即可。
昨日繁花已落盡: