家里的南瓜剩下一塊好長(zhǎng)時(shí)間了，想不起來怎么處理它了，就加了紅棗和銀耳，做了這款甜湯，銀耳燉出了膠質(zhì)，南瓜軟糯香甜，加了紅棗，非常好喝，還美容養(yǎng)顏哈。
這幾樣食材都很普通哦，紅棗和南瓜都還算是應(yīng)季的食材，喜歡甜湯的朋友不妨一試哦。
原料：
紅棗、銀耳、南瓜、冰糖
做法：
1、南瓜去皮去籽洗凈切成小塊。銀耳用溫水泡發(fā)好后摘去根蒂洗凈撕碎。紅棗洗凈泡在清水里。
2、銀耳和紅棗放到煮鍋里，加適量水，上蓋小火煮30分鐘。
3、再放入南瓜和冰糖再煮10多分鐘至南瓜軟糯即可。
溫馨小提示：
1、不喜歡太甜的，可以少放冰糖或不放。
2、要用這種老南瓜，做出來后很軟糯，這種南瓜的皮也很好吃的，也可以不去皮哈。
