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我是真的好愛喝豆?jié){啊

，每天換著各種花樣來喝

今天給大家出個養(yǎng)生熱門破壁機(jī)食譜不重樣合集

有破壁機(jī)的都要學(xué)會哦

我把這些豆?jié){米糊食譜都分系列整理出來啦~

??共10個系列，60款豆?jié){米糊大合集

營養(yǎng)搭配，美味又健康

?黃豆系列

?豆?jié){系列

?小米系列

?玉米系列

?板栗系列

?紫薯系列

?紅豆系類

?南瓜系列

?燕麥系列

?銀耳系列

????做法：

所有食材倒進(jìn)破壁機(jī)，加入400-500ml水，選擇豆?jié){或者米糊模式就可以啦

??小小tips

1?水量可以根據(jù)自己的喜好自行增減

2?喜歡吃甜的，可以適當(dāng)加點冰糖哦

3?.有牛奶的，水量加200-300ml就可以啦~ 等破壁機(jī)工作結(jié)束后再加入牛奶就可以喝啦

大家以后可以直接照著這個來喝啦~~

敲方便哦?。?！????

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