大家對(duì)新冠陽(yáng)性談之色變、唯恐避之不及。我認(rèn)為感染新冠病毒并不是一個(gè)很可怕的事情，能防則防，能不得則不得。如果得了，也不要太緊張，多數(shù)年輕人肯定要扛過(guò)發(fā)燒的一兩天，這是一個(gè)過(guò)程，不要指望到醫(yī)院能開(kāi)出一個(gè)神奇的藥物后立馬痊愈。多數(shù)人通過(guò)自身抵抗力以及藥物輔助就能緩解，其間要注意多喝水、好好休息。有基礎(chǔ)疾病的更不要緊張，把基礎(chǔ)疾病控制一下，度過(guò)了發(fā)病早期，就會(huì)好轉(zhuǎn)。一般而言，6天左右會(huì)完全康復(fù)。
有文章指出，超過(guò)70%的新冠患者出現(xiàn)疼痛癥狀，主要表現(xiàn)為頭痛、肌肉痛和肢體痛，且男性患者比例更高。我自己的感受而言，疼痛主要是頭痛和雙肩關(guān)節(jié)痛典型，那么我們今天來(lái)看一下，新冠病毒如何在我們體內(nèi)復(fù)制？感染后為何讓人痛不欲生？
新冠病毒復(fù)制！
新冠病毒屬于正義單鏈RNA病毒。我用拆解法來(lái)理解這個(gè)概念。病毒是指無(wú)法憑借自身繁殖，只能依靠“寄生”于宿主，即體內(nèi)其他正常細(xì)胞，才能生存和繁衍的一種介于生命體和非生物體的有機(jī)體。病毒最基本的構(gòu)成包括核酸（RNA或者DNA，是病毒的遺傳物質(zhì)）以及蛋白質(zhì)組成的外殼。單鏈RNA是指病毒的核酸為單鏈RNA。正義是相對(duì)于負(fù)義而言的，正義的單鏈RNA可以直接被核糖體（可以讀取mRNA序列所包含的遺傳信息，并使之轉(zhuǎn)化為蛋白質(zhì)中氨基酸的序列信息，以合成蛋白質(zhì)）翻譯，生成病毒所需要的蛋白質(zhì)。
簡(jiǎn)單說(shuō)，新冠病毒就是一種遺傳物質(zhì)為單鏈RNA，且其可以直接被宿主細(xì)胞的核糖體翻譯成蛋白質(zhì)的病毒。
我們來(lái)看新冠病毒是如何進(jìn)入細(xì)胞，完成繁殖的。新冠病毒在通過(guò)皮膚粘膜進(jìn)入體內(nèi)后，想要進(jìn)入細(xì)胞，首先需要和受體結(jié)合?？茖W(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，新冠病毒是使用自己的刺突蛋白（簡(jiǎn)稱S蛋白），與細(xì)胞上的血管緊張素轉(zhuǎn)化酶酶2（簡(jiǎn)稱ACE2）受體結(jié)合來(lái)完成的。怎么理解呢？這個(gè)過(guò)程就好像用鑰匙開(kāi)門(mén)一樣，細(xì)胞膜是一扇大門(mén)，受體ACE2是門(mén)上的鎖，病毒的S蛋白則是鑰匙。當(dāng)鑰匙插入鎖里以后，細(xì)胞膜的大門(mén)打開(kāi)，病毒就能進(jìn)去了。在兩者結(jié)合以后，細(xì)胞膜對(duì)病毒進(jìn)行吸附和內(nèi)化，病毒進(jìn)入細(xì)胞質(zhì)后脫殼，釋放基因組。
在基因組被釋放入細(xì)胞質(zhì)以后，病毒的RNA與宿主細(xì)胞的核糖體結(jié)合，開(kāi)始翻譯出兩串長(zhǎng)長(zhǎng)的像糖葫蘆一樣的蛋白質(zhì)。緊接著蛋白質(zhì)水解酶就像一把小刀一樣，把這兩串蛋白質(zhì)切開(kāi)，成為了病毒繼續(xù)組裝、復(fù)制的酶和蛋白質(zhì)。新生成的酶中有一個(gè)叫RNA依賴性RNA聚合酶（RdRp），它的作用就是復(fù)制形成新的病毒RNA。RdRp復(fù)制正義鏈，產(chǎn)生負(fù)義鏈，再以負(fù)義鏈為模板，生成大量的正義鏈，完成了RNA的復(fù)制。新的病毒RNA和通過(guò)水解酶產(chǎn)生的蛋白質(zhì)結(jié)合，組裝成了大量的新的病毒，釋放出原宿主細(xì)胞，繼續(xù)去狩獵新的目標(biāo)。
感染后疼痛原因！
毒素作用：病毒對(duì)于機(jī)體來(lái)說(shuō)是外來(lái)物（異物）、是“敵人”。病毒進(jìn)入機(jī)體后，破壞機(jī)體的正常環(huán)境，釋放各種毒素，這些毒素作用于肌肉組織，導(dǎo)致肌肉疼痛。簡(jiǎn)單講，就是病毒被免疫系統(tǒng)識(shí)別后，從而釋放出前列腺素等致熱因子，前列腺素不僅與發(fā)熱有關(guān)，而且還會(huì)導(dǎo)致疼痛，過(guò)量的前列腺素分泌會(huì)導(dǎo)致肌肉頻繁收縮，引發(fā)疼痛，同時(shí)前列腺素還會(huì)增加人體對(duì)疼痛的敏感性，放大疼痛效應(yīng)。
炎癥反應(yīng)：病毒有很多特殊的物質(zhì)，被免疫系統(tǒng)識(shí)別后，機(jī)體會(huì)培養(yǎng)大量的針對(duì)這種病毒的特種兵，即特異抗體來(lái)消滅病毒。在這個(gè)過(guò)程中，機(jī)體會(huì)產(chǎn)生大量炎性因子、炎性介質(zhì)等，導(dǎo)致炎癥反應(yīng)的發(fā)生，引起肌肉酸痛。
發(fā)熱作用：病毒進(jìn)入機(jī)體后，使體溫調(diào)節(jié)點(diǎn)上升，簡(jiǎn)單說(shuō)就是正常人體溫穩(wěn)定在37℃以下是正常的點(diǎn)，當(dāng)病毒來(lái)了以后，這個(gè)點(diǎn)就升高了，而升高體溫則肌肉會(huì)收縮，甚至寒戰(zhàn)。肌肉在收縮過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生大量乳酸，乳酸來(lái)不及代謝，累積起來(lái)就會(huì)引起肌肉酸痛。這和跑步后引起的肌肉酸痛是同樣的道理。
發(fā)熱狀態(tài)下耗氧量是增加的，體溫每升高1℃，我們的基礎(chǔ)代謝就會(huì)增加10%~12.5%，與此同時(shí)，耗氧量也隨之增加，機(jī)體更容易處于缺氧狀態(tài)，從而導(dǎo)致乳酸堆積，引起肌肉酸痛。
感染新冠后引起頭痛，主要是氧需求改變使頭部缺氧所致：體內(nèi)下丘腦溫度設(shè)定升高，是一直感覺(jué)冷的原因，這個(gè)時(shí)候雖然不運(yùn)動(dòng)，但是渾身的肌肉都在大量通過(guò)線粒體發(fā)熱，這個(gè)過(guò)程消耗你體內(nèi)的大量氧氣；身體需要改變血管通透性，讓盡可能多的白細(xì)胞入場(chǎng)作戰(zhàn)。因此身體內(nèi)的血管將會(huì)發(fā)生舒張，血壓將會(huì)降低，身體各組織就會(huì)缺氧。
耗氧量增加，輸氧量減少，表現(xiàn)就是感染嚴(yán)重的時(shí)候，即使沒(méi)有肺部感染，也會(huì)出現(xiàn)大口喘氣，感覺(jué)上氣不接下氣的情況。就是體內(nèi)缺氧，造成下丘腦給你派發(fā)了“我不能呼吸了”的指令。
新冠引起喉嚨刀片過(guò)喉般的劇痛，這是由于病毒在咽喉部位造成了小型白介素免疫反應(yīng)引起喉嚨部位的血管通透性增高，細(xì)胞成分和組織液滲出導(dǎo)致腫脹，進(jìn)而持續(xù)壓迫神經(jīng)末梢，最終導(dǎo)致劇烈的咽喉疼痛，感染新冠病毒后，病毒促使人體免疫系統(tǒng)釋放炎癥介質(zhì)（PGE2等），這些化學(xué)物質(zhì)直接刺激人類神經(jīng)末梢從而加重疼痛感。
目前還沒(méi)有像解決細(xì)菌感染那樣用抗生素的有效藥物治療新冠病毒，只能是尋求緩解。比如，實(shí)用能夠降低血管通透性的食物——西紅柿，西紅柿所含有的維生素P，是一種特殊黃酮苷，可以抗炎、抗過(guò)敏和抗病毒，用白糖拌西紅柿（加糖是為了減輕西紅柿有機(jī)酸對(duì)喉嚨黏膜的刺激）；糖尿病患者直接生吃西紅柿（去皮或者洗干凈），用來(lái)緩解新冠喉嚨劇痛癥狀；苦蕎麥也富含有大量的黃酮類維生素P，喝熱蕎麥茶也有助于降低喉部血管通透性。注意避免洋蔥以及蔥姜蒜辣椒等食材，這種食物會(huì)增加血管通透性，會(huì)加重喉嚨越腫痛感。
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