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（19）陰都（一名食宮）：

【名詞釋義】

陰為陽之對，指腹部，都即都會，此穴在腹部，為足少陰和沖脈之氣會聚之處，故名陰都。

《黃帝內經素問·陰陽應象大論》：“水為陰，火為陽?！标帲貧庖??！蹲髠鳌は寰拍辍罚骸胺e陰之氣?！笔瑁骸巴练e則為陰?！毖ó斏细?，胃為土氣之都。都，有會聚之義。此處陰，指水谷之氣與陰經。都，居、會之處。指穴處為地氣之所聚，亦為陰經之所會也?！痘茨献印ば迍铡吩疲骸瓣帤馑?，故名幽都?！庇?，隱也，冥也。幽都，即陰都也。本穴秉少陰之氣，外平中脘，內應胃彎，胃主中氣，宜常充盈，故名陰都。于此處所云中氣者，即脾胃之潛力也。腎臟、命門，為人身水火之元，有助于中土之氣。譬如火在釜下，而功在釜上，猶大地春陽之生也。此之謂火生土，而水又在釜上，水上火下，水火交功，而萬類生化，此之謂既濟。由此觀之，五行之土，所以居水火金木四者之中，而其為用，則在四者之間也。在人身喻脾胃為中土，又曰脾主四肢，乃深悟此理，而有此言也。道家有言“以土為釜”，乃內功之言，非用瓦器煮飯也。本穴雖屬腎經，其用則多關脾、胃、中氣之事。但脾胃之氣不宜過散，宜陰都常滿也，故以穴名暗示之，人能洞明此理，則豐都、地藏，均在自家腹內。別名：食宮（《針灸甲乙經》），食呂、石宮（《銅人腧穴針灸圖經》），通關（《針經摘英集》）。

【定位】通谷下一寸，去腹中行各五分。

標準定位：陰都穴在上腹部，當臍中上4寸，前正中線旁開0.5寸。

快速取穴：仰臥，胸劍聯合與肚臍連線中點，再旁開半橫指處即是陰都穴。

【功效】和脾胃、調氣機。

1、陰都穴具有調理胃腸，寬胸降逆的功效。穴屬足少陰、沖脈之會，有理氣調胃作用。

2、本穴雖屬腎經，其用則多關脾、胃、中氣之事。功用重在和脾胃、調氣機。

【主治】主身寒熱瘧病，心下煩滿，逆氣，腸鳴，肺脹氣搶，脅下熱痛，目赤痛從內眥始。

1、陰都穴主治胸腹部等疾患，如胸滿氣逆，脅肋脹痛，嘔吐，胃痛，腹脹，腸鳴，便難，不孕，盜汗，瘧疾，泄瀉，便秘，腹痛，腹瀉，月經不調，現代又多用陰都穴治療肺氣腫，胸膜炎，支氣管哮喘，胃炎，支氣管炎，哮喘，肺氣腫，結膜炎，角膜白斑等。

2、陰都穴主治胃痛，嘔吐，腹脹，腸鳴，泄瀉，便秘等。

3、陰都穴主治腹痛、腹瀉、月經不調、不孕、便秘。

4、陰都穴主治腹痛，腹脹，泄瀉，便秘；不孕。

5、現代又多用陰都穴治療肺氣腫、胸膜炎、支氣管哮喘、胃炎等。呼吸系統(tǒng)疾?。?a target="_blank" >支氣管炎，哮喘，肺氣腫；五官科系統(tǒng)疾?。?a target="_blank" >結膜炎，角膜白斑；其它：胸膜炎，瘧疾。

【刺灸法】《銅人》針三分，灸三壯。

刺法：直刺1～1.5寸。注意：陰都穴不可深刺，以防刺傷胃。

灸法：可灸。艾炷灸3～5壯；艾條灸5～10分鐘。

【特效按摩】

用中間三指指腹，按摩陰都穴、中脘穴，可治胃脹、胃痛、惡心嘔逆等。

【穴位配伍】

1、陰都穴配建里、足三里，有理中氣，和胃腸的作用，主治腹脹，腸鳴，腹痛。

2、陰都配天樞、中脘、支溝、足三里，治便秘。

3、陰都配大椎、間使、陶道、后溪，治瘧疾。

【相關論述】

1、《針灸甲乙經》：身寒熱，陰都主之。心滿氣逆，陰都主之。

2、《針灸大成》：主身寒熱瘧病，心下煩滿，逆氣，腸鳴，肺脹氣搶，脅下熱痛，目赤痛從內眥始。

3、《針灸大成》：肺脹膨膨，氣搶脅下熱滿痛，陰都、太淵、肺俞。

4、《針灸集成》：治盜汗不止。

【附注】陰都穴是足少陰腎經與沖脈的交會穴。