糖尿病，中醫(yī)稱之為消渴。中醫(yī)認為本病主要是由于陰精虧損，燥熱偏勝。本病病變的臟腑主要在肺、胃、腎，尤以腎為關(guān)鍵。糖尿病日久，則易發(fā)生兩種病變：一是陰損及陽，陰陽具虛，其中腎陽虛及脾陽虛較為多見;二是病久入絡，影響氣血的正常運行，而導致血脈瘀滯。--胡維勤教授中醫(yī)養(yǎng)生 糖尿病是一種由于體內(nèi)胰島素的絕對或相對不足而引起的以糖代謝紊亂為主的全身性疾病。以多飲、多食、多尿、消瘦，尿糖或血糖增高為典型臨床表現(xiàn)，并可伴有蛋白質(zhì)、脂肪的代謝相繼紊亂。--胡維勤教授中醫(yī)養(yǎng)生 我們總結(jié)多年來手法治療糖尿病的經(jīng)驗，結(jié)合古代導引養(yǎng)生術(shù)創(chuàng)編了糖尿病按摩保健操。本法具有益腎固氣，健脾和胃，通經(jīng)活絡的作用?？梢栽黾右葝u素的分泌，加速糖的利用并降低糖的吸收，改善微循環(huán)。對糖尿病人有較好的輔助治療作用，可以有效改善糖尿病的并發(fā)癥，適用于糖尿病病人的治療和有家族史、糖耐量障礙的糖尿病高危人群的預防。--胡維勤教授中醫(yī)養(yǎng)生 第一步：固氣轉(zhuǎn)晴 拇指內(nèi)叩掌心，其余四指握拳，扣住拇指，置于兩脅，雙腳五指抓地，同時環(huán)轉(zhuǎn)眼球，順時針逆時針各20遍。 第二步：橫推胰區(qū) 雙手掌由外向內(nèi)推腹部胰臟體表投影區(qū)，一推一拉交替操作20遍 第三步：揉腹部 以神闕為中心揉腹，順時針逆時針各20遍 第四步：按揉腰背 雙手握拳，以食指的掌指關(guān)節(jié)點揉脾俞、胃俞、三焦俞、腎俞，每穴各半分鐘。 第五步：推擦腰骶 雙掌由脾俞自上而下推至八髎穴10遍。 第六步：通調(diào)脾腎 揉脾經(jīng)血海、地機、三陰交，揉腎經(jīng)太溪穴，雙手拇指沿脛骨內(nèi)側(cè)緣由陰陵泉推至太溪5遍。 第七步：拳扣胃經(jīng) 雙手握空拳自上而下叩擊小腿外側(cè)胃經(jīng)循行部位五遍，以酸脹為度。 第八步：擦涌泉穴 用手掌擦涌泉穴，以透熱為度 穴位定位： ·神闕穴：位于腹中部，臍中央。 ·脾俞穴：位于背部，當?shù)谑恍刈导幌?，旁開1.5寸。 ·胃俞穴：位于背部，當?shù)谑刈导幌?，旁開1.5寸。 ·三焦俞穴：位于腰部，當?shù)谝谎导幌拢蚤_1.5寸。 ·腎俞穴：位于腰部，當?shù)诙导幌?，旁開1.5寸。 ·血海穴：位于大腿內(nèi)側(cè)，髕底內(nèi)側(cè)端上2寸，當股四頭肌內(nèi)側(cè)頭的隆起處。 ·地機穴：位于小腿內(nèi)側(cè)，當內(nèi)踝尖與陰陵泉穴的連線上，陰陵泉穴下3寸。 ·三陰交穴：位于小腿內(nèi)側(cè)，當足內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。--胡維勤教授中醫(yī)養(yǎng)生 ·陰陵泉穴：位于小腿內(nèi)側(cè)，當脛骨內(nèi)側(cè)髁后下方凹陷處。 ·太溪穴：位于足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝后方，當內(nèi)踝尖與跟腱之間的凹陷處。--胡維勤教授中醫(yī)養(yǎng)生 ·涌泉穴：位于足底部，卷足時足前部凹陷處，約當足底二、三趾趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3與后2/3交點上。--胡維勤教授中醫(yī)養(yǎng)生 |
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