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五腧穴是經(jīng)絡(luò)穴位中很重要的一部分，是子午流注的基礎(chǔ)，最早出現(xiàn)在《黃帝內(nèi)經(jīng)》，所出為井，所溜為滎，所注為俞，所行為經(jīng)，所入為合。

井穴在四肢末端，基本都在手指、腳指尖上，后向小臂小腿方向，依次是滎穴、俞穴、經(jīng)穴、合穴。合穴在手肘和膝蓋附近，不超過小臂小腿。

簡單介紹一下五腧穴的基本運(yùn)用

1、病在臟取井穴，簡單理解：臟腑病最深，井也深，取井穴

2、病變于色取榮穴，這個(gè)很容易理解：身上顏色不一樣了，特別是臉色不一樣，取榮穴。

關(guān)于顏色和臟腑，另外寫文章給大家介紹。

3、根據(jù)病所在時(shí)間者取俞穴，指有的問題會在特定的時(shí)間出現(xiàn)，此時(shí)就要用俞穴，建議在問題出現(xiàn)的時(shí)間段里用效果最好。

4、病變于音者取經(jīng)穴，這個(gè)生活中也很常見，有的人身體出問題了，聲音就會和平時(shí)不一樣，此時(shí)就用經(jīng)穴。

5、病起于飲食者取合穴，這個(gè)就是因?yàn)轱嬍骋鸬膯栴}，用合穴。