歌訣:
“少林五毒追砂掌，諸般毒物配妥當(dāng)。
每日拍打數(shù)千掌，純功須練六年上。”
練法
1在清明節(jié)日取井扇泥20斤，用砂缸盛之，五月五日取赤蛇一條，壁虎一條，癲蛤蟆一個(gè)，蜘蛛一個(gè)，蜈蚣一條，鐵砂10斤，白蠟10斤，燒酒5斤，青銅砂2斤，搗拌泥中,搗勻裝布袋內(nèi)。
如布袋被拍打破爛，可以換新袋再裝好,放于方木上，天天拍打，每天拍打兩次，每次兩掌交替輪換拍打四百掌，兩次共拍八百掌。
逐漸練習(xí)，慢慢增加，直至兩掌每天共拍一萬四千掌為度。必須要六年時(shí)間(圖301 )。
以后再苦修苦練,不可間斷，此處練功以后，用藥煎水洗手(圖302 )
附 洗手秘方
華水蟲30克，防風(fēng)9克，干姜30克，黑芝麻6克，紅花3克，斑毛蟲150克，矽砂15克，歸尾6克，銀花6克，川連3克，白疾藜9克;元參3克，黃柏3克，石灰240克，北細(xì)辛9克，荊芥9克，白術(shù)6克，白蘚皮9克，側(cè)柏葉30克，自信3克，打屁蟲15克，陽(yáng)起石6克，紅娘子15克，小牙皂6克，鐵砂12克，蜈蚣兩條，指天椒240克。
以上諸藥物，矽砂、石灰二味藥，要放在鉗內(nèi)炒紅以后放入，用水煎湯洗之，洗三日以后，再另煎水再洗，半月后再另?yè)Q新藥煎水再洗。
有消腫去毒，舒筋活血，強(qiáng)壯骨骼之效。
少林高僧貞緒大師:
“五毒追砂雷火功，朝夕修練須苦恒。
少林古剎學(xué)功夫，一掌霹雷萬人驚?！?/p>
功法略解
五毒追砂掌，又名陰手，又名五雷掌，是少林正宗七十二藝中硬功外壯法，屬陽(yáng)剛之氣力，兼陰柔之勁路。是專供練習(xí)人身掌部的功夫，是少林武僧經(jīng)常練習(xí)的功夫。
2.此五毒手在少林武術(shù)技擊中起著重要的作用。
功夫練成后，與敵搏斗，觸敵即傷其肌膚和筋骨，有皮腫潰爛的危險(xiǎn)。敵來攻我時(shí)，用手架撥之，敵則傷筋斷骨，損其內(nèi)臟。
少林眾僧練習(xí)的重要手功之一。
歷代皆有武僧精研此技，如唐代空禪，宋代洪淵和尚，元代惠深禪師，明代可政和尚，清代湛可法師等，都研練此技術(shù)。是技擊不可缺少的功夫。
3.少林五毒掌在練習(xí)時(shí)的要點(diǎn)，其練法簡(jiǎn)便易行，須
練前有所準(zhǔn)備。習(xí)之權(quán)以左手為宜，萬不可輕易傷人，必須嚴(yán)遵戒規(guī)，講究武德，方為玄妙。
少林淳華大師:
“五毒雷火砂，
殺傷力無窮。
武僧練此藝，
使技蓋世雄。
輕者致殘廢，
重者要敵命。
遵守戒規(guī)約，
嚴(yán)講武德明。
良徒技秘授，
心惡難繼承。”
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