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放暑假了，不少家長(zhǎng)開始給孩子安排興趣班，能不能學(xué)東西是次要，主打一個(gè)有人幫看孩子，孩子能玩開心。

但是，報(bào)興趣班一定要注意，不到年齡別急著安排，否則后悔都來不及！

此前有媒體報(bào)道，一名女孩5歲半的時(shí)候，因?yàn)?/span>在舞蹈訓(xùn)練中做下腰動(dòng)作不慎受傷，導(dǎo)致截癱，胸以下位置完全沒有知覺，每天只能坐輪椅去上學(xué)。

而這已經(jīng)不是第一個(gè)因?yàn)橄卵鼘?dǎo)致癱瘓的孩子了。舞蹈下腰已成為兒童脊髓損傷的首要原因。

圖源：@南方都市報(bào)

那么，不同興趣班，推薦學(xué)習(xí)年齡是多大呢？我們?cè)撛趺催x擇呢？

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01 興趣班之 舞蹈

推薦學(xué)習(xí)年齡：10歲左右

盡管3~5歲孩子的身體柔韌性不錯(cuò)，但是各種“軟開度”訓(xùn)練，如倒立、拉腰、叉腿等，很容易對(duì)孩子的身體造成損傷，有時(shí)甚至?xí)斐煞浅ＮｋU(xiǎn)的后果。

尤其在下腰時(shí)，后仰時(shí)胸椎被過度拉伸，可能累及胸段的脊髓受到過度拉伸，瞬間造成一部分脊髓內(nèi)的神經(jīng)細(xì)胞、軸索及微血管損傷。

（危險(xiǎn)動(dòng)作，請(qǐng)勿模仿）

如果3歲左右就想送孩子去學(xué)舞蹈，最好以培養(yǎng)、保護(hù)孩子興趣為主要目的，不建議讓孩子拉筋、下腰，以免造成肌肉拉傷或脊髓損傷。

等大一些，再加入專業(yè)的、有針對(duì)性的舞蹈基本功的練習(xí)。這類練習(xí)通常強(qiáng)度大、時(shí)間長(zhǎng)，而每一個(gè)孩子的承受能力、肌肉能力、身體素質(zhì)都不一樣，因此也要因娃而異。

特別提醒：

舞蹈班不是越早越好；
不能急于做下腰等動(dòng)作；
在專業(yè)舞蹈老師的監(jiān)護(hù)下練習(xí)舞蹈動(dòng)作；
選擇專業(yè)的舞蹈培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，老師要懂一定的急救常識(shí)。

02 興趣班之 小主持

推薦學(xué)習(xí)年齡：6歲以后

小主持人可以練習(xí)孩子普通話、增加孩子社交、也有助于鍛煉膽量，提升自信。

前提是孩子自己喜歡，因?yàn)閷?duì)于本就不愛說話，怕說話的小朋友們，除非他自己強(qiáng)烈地想要改變，否則強(qiáng)行送去，反而會(huì)打擊孩子的自信心。

特別提醒：

警惕那種只收錢參賽，不教學(xué)教課的機(jī)構(gòu)，100%騙子！
看培訓(xùn)班的證照、場(chǎng)地、師資如何？
看給孩子上課的老師專業(yè)資質(zhì)如何？
老師普通話講得是否標(biāo)準(zhǔn)？
老師的個(gè)性你和孩子是否喜歡？
老師跟孩子的互動(dòng)效果好不好？

03 興趣班之 輪滑

建議學(xué)習(xí)年齡：7歲以后，不早于4歲

4歲的孩子身高、體重仍然處于穩(wěn)定增長(zhǎng)階段，運(yùn)動(dòng)功能在逐漸完善。此時(shí)可以先淺試一下輪滑運(yùn)動(dòng)。

等到孩子7、8歲之后，平衡力、感控能力都得到強(qiáng)化，下肢力量足夠，足弓發(fā)育較好，一定程度上可減少意外的發(fā)生。

特別提醒：

滑行前充分熱身，可進(jìn)行平衡能力的練習(xí)；
佩戴護(hù)具，保護(hù)好膝關(guān)節(jié)、手肘、頭部；
滑行時(shí)要選擇合腳的鞋；
選擇寬敞、平坦的場(chǎng)地；
盡量遵循多次短時(shí)、循序漸進(jìn)的原則練習(xí)；
在專業(yè)人士指導(dǎo)下進(jìn)行，不要輕易嘗試高風(fēng)險(xiǎn)、高難度的動(dòng)作。

04 興趣班之 書法

建議學(xué)習(xí)時(shí)間：6歲左右

因?yàn)檫@時(shí)候孩子的手部腕力已經(jīng)可以自如地掌控毛筆等書寫用筆，對(duì)文字也有一定的概念。

另外，書法分為兩種，一種硬筆書法，另一種是軟筆書法。

軟筆書法的載體是毛筆和宣紙，硬筆書法的載體是鋼筆和普通白紙。

通常建議先硬筆再軟筆。因?yàn)橛补P入門比較簡(jiǎn)單，而軟筆講究筆畫、運(yùn)筆，較小的孩子不大容易接受。

05 興趣班之 繪畫

建議學(xué)習(xí)年齡: 4-12歲

12-14月齡的孩子，正處于繪畫啟蒙期，通常對(duì)“涂鴉”異常關(guān)注和好奇。

家長(zhǎng)需要做的就是盡量滿足孩子的好奇，讓孩子自由涂鴉。這可以鍛煉孩子的精細(xì)運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)手眼協(xié)調(diào)性，激發(fā)創(chuàng)造力和想象力。

4-6歲這個(gè)階段孩子，開始形成抽象思維，對(duì)繪畫的興趣正濃，且也是繪畫能力提升速度最快的階段。此時(shí)孩子好奇心，腦袋里冒出的天馬行空的想法，都是繪畫的養(yǎng)料。孩子的想象力和情感表達(dá)能力也會(huì)因此得到提升。

6歲之后，孩子的腦對(duì)手的控制力增強(qiáng)，已經(jīng)達(dá)到靈活運(yùn)用筆的要求，而且理解能力也在增強(qiáng)，此時(shí)可以嘗試一些需要技巧、理解和動(dòng)手能力的繪畫風(fēng)格，比如國(guó)畫、油畫、素描等。

如果孩子在繪畫方面有興趣和天賦，我們更要順勢(shì)而為，保護(hù)孩子的想象力，盡可能多地讓孩子去感受繪畫本身。

06 興趣班之 武術(shù)、跆拳道

建議學(xué)習(xí)年齡：6-12歲

武術(shù)、跆拳道可以鍛煉孩子的身體和意志力。

但如果孩子年齡太小的話，身體和骨骼發(fā)育尚處于低齡段達(dá)不到練習(xí)時(shí)在平衡能力、肌肉力量方面的要求。

6歲以上的孩子，身體的柔韌性、爆發(fā)力及理解能力，能適應(yīng)這類課程的學(xué)習(xí)。

07 興趣班之 游泳

建議學(xué)習(xí)年齡：4歲以上

美國(guó)兒科學(xué)會(huì)AAP建議：

1歲以前，孩子可以在家長(zhǎng)的陪同和監(jiān)護(hù)下，作為娛樂消遣玩玩水；

1歲以后，為了降低溺水風(fēng)險(xiǎn)，可以選擇參與有潛水閉氣、岸邊求生這類有關(guān)水上安全的游泳課程；

4歲以后，孩子的運(yùn)動(dòng)能力和肌肉力量都發(fā)育得較好了，可以正式開始考慮學(xué)習(xí)游泳技能。

游泳屬于全身運(yùn)動(dòng)，因此能全方位的鍛煉孩子的肌肉，以及促進(jìn)大運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。并且還能提高孩子的呼吸及心肺系統(tǒng)功能，提高免疫力。

特別提醒：

泳衣顏色，選熒光橙和粉紫色更明顯，不選白色和藍(lán)色；
盡可能在有救生員的游泳場(chǎng)所游泳，家長(zhǎng)也要看好孩子。

08 不知道孩子興趣怎么辦？

雖然都知道興趣班要根據(jù)孩子的興趣來選擇，但觀察半天發(fā)現(xiàn)家里的娃好像對(duì)啥都感興趣，又好像對(duì)啥都不感興趣，怎么辦？

沒有長(zhǎng)性，是這個(gè)階段每個(gè)孩子的特點(diǎn)。別急，給你2點(diǎn)建議，幫你擺脫焦慮。

1、多嘗試，別怕孩子3分鐘熱度

暑期最多的就是各種興趣班的推廣單了，也可以從某團(tuán)上找相應(yīng)的低價(jià)體驗(yàn)課，帶孩子多嘗試。

你負(fù)責(zé)提供機(jī)會(huì)，孩子負(fù)責(zé)最終選擇。

如果短時(shí)間看不出孩子是否感興趣，可以同類型課程多找?guī)准议T店進(jìn)行嘗試。

（ps：要扛住課程顧問的忽悠，以孩子的感受為準(zhǔn)哦。）

2、回歸報(bào)班初衷，和孩子潛能相結(jié)合

注意控制數(shù)量和密度，不要貪多求全。興趣班不在多，在精、在喜歡。

我們拒絕成為打著“愛的旗號(hào)”，操控、安排孩子人生的人。

說在最后

給孩子報(bào)興趣班，我們還是要少一點(diǎn)急功近利的小貪婪。

平常心，畢竟學(xué)了一技之長(zhǎng)，以后未必就要以此謀生。

當(dāng)孩子長(zhǎng)大成人之后，在一個(gè)消沉的夜晚，撿起兒時(shí)學(xué)過的琴，淺撫一曲，享受當(dāng)下跳動(dòng)的音符，擁抱自己。

彼時(shí)作為父母的你，已然是無限寬慰啦~

好啦，以上就是今天的內(nèi)容啦，老習(xí)慣，看到這里，姐妹們記得【點(diǎn)贊】【在看】，分享給家里人和朋友哦。

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