所謂安慰劑，是指既無(wú)藥效、又無(wú)毒副作用的中性物質(zhì)構(gòu)成的、形似藥的制劑。安慰劑多由葡萄糖、淀粉等無(wú)藥理作用的惰性物質(zhì)構(gòu)成。
安慰劑效應(yīng)，又名偽藥效應(yīng)、假藥效應(yīng)、代設(shè)劑效應(yīng)（英文：Placebo Effect，源自拉丁文placebo，含義為“我愿意”，理解為“我將受到安慰”）指病人雖然獲得無(wú)效的治療，但卻“預(yù)料”或“相信”治療有效，而讓病患癥狀得到舒緩的現(xiàn)象。有人認(rèn)為這是一個(gè)值得注意的人類心理-生理反應(yīng)：安慰劑會(huì)通過(guò)心理因素引起生理作用。。
“安慰劑效應(yīng)”是某種無(wú)效的干預(yù)手段，人們僅僅是在意識(shí)上“相信它有效”，結(jié)果就真地改善了健康，甚至還改變了認(rèn)知。
“安慰劑效應(yīng)”很早就被人們所應(yīng)用了。
二戰(zhàn)期間，美軍在攻占意大利南部海灘的戰(zhàn)斗中一早就用完了鎮(zhèn)痛劑。面對(duì)不斷增加的傷病員，軍醫(yī)迫于無(wú)奈，讓護(hù)士給他們注射生理鹽水，并謊稱這是強(qiáng)力鎮(zhèn)痛劑。結(jié)果讓軍醫(yī)大吃一驚，被注射了生理鹽水的傷病員們竟真的覺(jué)得自己不疼了，可只有軍醫(yī)知道，這只是心理作用。
有時(shí)候你吃什么并不重要，重要的是你認(rèn)為你吃了什么。
安慰劑效應(yīng)影響的只是人們的主觀感受，并不會(huì)真的影響到身體狀況。你在削蘋(píng)果時(shí)不小心劃傷了手指，同樣是流了很多血，可如果給你貼上一個(gè)創(chuàng)可貼，你便會(huì)覺(jué)得疼痛感大大減少，并認(rèn)為它很快就會(huì)康復(fù)，也是同樣的道理。
從原則上來(lái)講，創(chuàng)可貼不會(huì)降低疼痛指數(shù)，改變的只是我們的心境，而這種變化應(yīng)用得當(dāng)，就會(huì)是人們最難得的自愈力。
專家認(rèn)為，它首先是一種積極的心理暗示，不管人們有沒(méi)有在接受真實(shí)有效的治療，只要他們打心底堅(jiān)定自己的治療是有用的，所有的癥狀就都會(huì)在自我暗示下逐漸痊愈。
其次，它又是一種條件反射，當(dāng)我們習(xí)慣了用這個(gè)東西就會(huì)好轉(zhuǎn)，等到再使用時(shí)，勢(shì)必會(huì)感覺(jué)好些了。因?yàn)槟阍缫颜J(rèn)準(zhǔn)它的療效了，就算別人偷梁換柱，你也只會(huì)記得它曾為自己帶來(lái)的改變。
除此之外，它還是一種情感支持，這也是人們最渴望的部分。每當(dāng)人們感受到真切的關(guān)心時(shí)，身體的各項(xiàng)機(jī)能都會(huì)被刺激，進(jìn)而發(fā)生變化。這就好比當(dāng)你感覺(jué)到難過(guò)，有人真誠(chéng)地安慰你，你所承受的痛苦就會(huì)減輕一大半。情感支持的作用是我們想象不到的，人類的健康既包括身體健康又包括心理健康，而情感支持就是心理健康最主要的部分。
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