常聽人說，人生有八苦：
生、老、病、死、愛別離、怨長久、求不得、放不下。
生老病死的苦，是人生必經(jīng)之苦，沒有人可以逃脫。
而其余的苦，往往是人心里的苦。
執(zhí)念太深，不肯放過自己，才會讓心負重太多。
亞里士多德說：“沒有誰能折磨一個人，除了他自己?！?/span>
人若想真正獲得快樂，唯有放過自己。
成長，對于大部分人來說，是認識并接受自己是一個普通人的過程。
小時候，我們總是雄心壯志，堅信自己生而不凡。
可細細想來，這一路奔波，又有多少事遂了心愿。
越長大越明白，很多事情，并不總是朝我們期望的方向發(fā)展。
努力可能沒有收獲，事情也總難做到完美。
倘若強求結果，只會讓自己深陷痛苦漩渦，難以自拔。
但是，不強求并非不作為，而是竭盡全力地努力，然后保持一顆平常心。
正如有句話所說的：
“如果盡力地去爭取了，即使沒有成功，也會擁有堅韌的鎧甲，不再輕易懼怕未來的風雨?！?/span>
生活向來不易，或許我們拼盡全力，才能過上普通的日子。
但那又怎樣呢？盡力了，便是生活的強者。
往后，學著放松一點，別對自己那么苛刻。
可以追求偉大，也要坦然接受平凡。
凡事盡力就好，然后順其自然。
人這一生，會遇見成千上萬的人，大部分是過客，知心者寥寥。
你不可能和每一個人成為朋友，也不會被所有人喜歡。
費力迎合別人的期待，會讓自己活得很辛苦。
活得清醒的人，早已學會，只關注自己的感受。
三觀不同的人，不必費力迎合，聊不到一起，就主動遠離；
不喜歡做的事，不必違心去做，該拒絕就拒絕，該翻臉就翻臉；
他人的求助，不想幫的，可以不幫，幫不了的，也不必愧疚。
人生不過幾十年，過好自己的生活，遠比滿足他人的期待重要。
就像房琪說的：
“我們終其一生，不是為了滿足每一個人，而是要找到跟自己同頻共振的那一部分人。”
按自己喜歡的方式去活，有緣的人自會被你吸引，被篩掉的人，本也不必成為朋友。
往后，緣分不強求，朋友不強留。
做好自己，然后親疏隨緣，愛恨隨意。
過往別糾結，當下即好
季羨林先生說：
“人生在世要想得開，如果不能'忘’，那么痛苦就會時時刻刻都新鮮生動?！?/span>
人這一生，總有大大小小的遺憾。
有的人揪著過去不放，任自己在痛苦中沉淪；
有的人則選擇放下過去，只抓住當下的時光。
其實很多時候，過不去的不是事，而是自己的心。
生命的車輪向前，再難的事都會結束，只看自己的心如何選擇。
倘若放不下內心執(zhí)念，一味糾結于過去，反而會誤了當下的幸福。
打碎的杯子，再難過也無法修復。
與其埋怨悔恨，不如歡歡喜喜去買一只新的。
不為已經(jīng)發(fā)生的事糾結，才是成年人最大的清醒。
畢竟過去的已經(jīng)過去，懊惱悔恨也好，捶胸頓足也罷，除了徒增悲傷之外，于事無補。
把時間浪費在自怨自艾中，是對生命的無端消耗。
不如把遺憾打包封存，用積極的心態(tài)過好當下的生活。
往后，學會和過去告別，不要回頭看。
放下過去的痛，才能解脫自己的心。
《菜根譚》里有句話說得好：
“知足者仙境，不知足者凡境?！?/span>
人生在世，知足才能常樂，心寬才能從容。
這世間，沒有永恒的得到，也沒有一味的失去。
在得與失中反復較勁，不過是給自己徒增煩惱。
況且塞翁失馬，焉知非福。
眼前的得到，也許埋下了未知的風險。
當下的失去，或許攢下了未來的福氣。
一時的得與失，實在不必過于放在心上。
以平常心對待，生活方能豁達坦然。
世間浮華皆如夢，淡看浮云是福人。
人的福氣，從不在別處，只在自己的心境。
糾纏于眼前的得失，又怎能擁抱前方的風景？
生活不總是盡如人意，所謂人生，也不過是一半得到，一半失去。
得到的，好好珍惜，不辜負生命的饋贈；
失去的，也別惋惜，它不過是給未來的美好，留出了一席之地。
得之淡然，失之坦然，才無愧于此生。
往后，看淡得失，知足常樂。
心若無掛礙，時時是晴天。
“如果你不給自己煩惱，別人也永遠不可能給你煩惱?！?/span>
煩惱是自尋的，快樂也是自己給的。
人生最好的治愈，就是放過自己，學會釋然。
平凡的自己，坦然接納；緣分的去留，順其自然；
過往的遺憾，打包封存；一時的得失，不必計較。
放過自己，人生才得以歡愉。
點亮【在看】，余生且漫長，愿你放過自己，活得自在。
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