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沒食欲時(shí)一定要試試這3道酸菜,麻辣酸爽越吃越過癮,太開胃了

大家在沒有食欲的時(shí)候都是怎么解決三餐的?是隨便喝點(diǎn)飲料吃點(diǎn)零食敷衍過去,還是直接這一餐就不吃跳到下一頓了,如果你也碰巧是食欲不振,那趕緊試試這3道酸菜家常菜,微辣酸爽是越吃越過癮,太下飯了,再也不擔(dān)心家里的熊孩子挑食厭食了,還在等什么,趕緊點(diǎn)贊關(guān)注加收藏吧,這樣就能第一時(shí)間看到我每天都分享的下飯菜譜了。

【酸菜燜五花肉】

主要食材:五花肉,姜片,蔥段,冰糖,八角,香葉,桂皮,干辣椒,生抽,蠔油,老抽,酸菜燜五花肉算是最常見的搭配之一了,同時(shí)也是比較基礎(chǔ)做法比較簡單的搭配,一看就會(huì),一吃就愛上,軟爛入口即化的五花肉,大人孩子都愛吃。

【具體做法】

1、五花肉切成厚片冷水下鍋,加入蔥段和姜片,再來1勺料酒,大火煮開焯水至沒有多余的浮沫出來,撈出備用。

2、鍋里加少許的油小火融化冰糖炒出糖色,再把五花肉倒進(jìn)鍋里炒至上色均勻,可以小火多炒幾遍把多余的油脂給煸炒出來,然后加入1勺生抽,半勺老抽半勺蠔油,八角,干辣椒,桂皮,香葉等也倒進(jìn)鍋里,再加入沒過五花肉的開水。

3、大火煮開后轉(zhuǎn)中小火燜煮50分鐘左右,再開蓋倒入酸菜和燜至軟爛的五花肉一起翻炒,炒至湯汁漸漸濃稠,留下拌米飯的湯汁,就可以上菜了,湯汁拌米飯半米粉都是一絕。

【酸菜肉末】

主要食材:酸菜,肉末,干辣椒,青紅辣椒,蒜末,姜絲,老抽,料酒,生抽,辣椒粉,這道菜比起燜五花肉要更快上菜,雖然沒有燜五花的口感那么軟爛,但是肉香味更濃郁,喜歡香口一點(diǎn)的吃貨肯定會(huì)愛上這道酸菜肉末。

【具體做法】

1、把肉末放碗里加入半勺老抽,1勺老抽,再來少許的鹽攪拌均勻腌制10分鐘以上,建議是腌制的時(shí)間越久越好。

2、起鍋燒油6成油溫先下入酸菜,把酸菜里多余的水分給炒出來,然后重新把油溫升高,倒入肉末翻炒至定型熟透,然后加入適量的蒜末,青紅辣椒,辣椒粉,1勺生抽,半勺鹽,翻炒均勻。

3、最后才是再把酸菜倒進(jìn)鍋里翻炒出均勻炒出香味后,就可以出鍋啦,簡簡單單開胃又下飯,一口菜一口肉再來一口飯,太滿足了。

【酸菜炒肥腸】

主要食材:肥腸,酸菜,青紅辣椒,蒜末,姜絲,生抽,老抽,鹽,洋蔥,花椒油,肥腸的處理方法這里就不贅述了,可以讓賣豬肉的教一教,也可以在我過往的菜譜里尋找,有具體的清洗細(xì)節(jié),無非就是加點(diǎn)面粉和淀粉哈,很簡單,今天只教怎么炒。

【具體做法】

1、起鍋燒油先下入酸菜進(jìn)去翻炒2輪,炒出多余的水分后再放入姜蒜一起爆出香味。

2、然后再把焯水過的肥腸倒進(jìn)鍋里,由于肥腸的油脂很多,所以建議大家是多炒幾輪,如果炒至油脂太多那還是要把多余的肥油給濾出來留著炒菜用,然后阿計(jì)入1勺生抽,半勺老抽,適量的鹽進(jìn)去一起翻炒。

3、把味道都炒均勻了以后,把青紅辣椒和洋蔥碎倒進(jìn)鍋里和肥腸酸菜一起翻炒,炒至素菜微微變軟斷生的時(shí)候,加入適量的雞精再勺半茶匙的花椒油,最后翻炒均勻后就可以出鍋啦。

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