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在臨床診療中，我們常這樣總結(jié)，家庭支持系統(tǒng)好對(duì)患者預(yù)后有利，而日復(fù)一日的診療中又有一個(gè)必備的項(xiàng)目，就是教家屬怎樣做好患者家屬，自己經(jīng)常做宣教，感覺明明很簡單，為什么有的家屬總是做不好，甚至還“幫倒忙”。看著患者難受，家屬著急，難免也會(huì)心生埋怨。近期發(fā)生的一件事，讓我重新理解了患者家屬，理解他們所說的“東也不是，西也不成”。

前幾天，我家3歲的小寶半夜因?yàn)榉e食咳嗽，睡得迷迷糊糊，一陣陣的咳嗽，我給她脫了睡袋捏脊按摩，捏完怕她踢被子著涼，打算再給她穿上。此前，都是她自己穿，拒絕幫忙，每次非常辛苦地和拉鏈較勁（隱形拉鏈，特別細(xì)?。?，我也常在旁邊鼓勵(lì)“加油，再試一次”，拉好后爆發(fā)出強(qiáng)大的成就感。

可現(xiàn)在她睡得迷糊，我打算幫她穿，剛穿好兩條腿，她迷迷糊糊爬起來要自己穿，站起來都踉踉蹌蹌，嘴里還嘟嘟囔囔著“我要自己穿”。我怕她摔倒，想幫忙扶著點(diǎn)兒，非不讓，躲到角落里，由于脫睡袋時(shí)我把拉鏈拉的太低，不容易往起拉，我擔(dān)心她還迷迷糊糊呢，一會(huì)兒拉不好該發(fā)脾氣了，還是想追上去幫忙，人家哭著發(fā)脾氣拒絕我，氣的都彈跳起來了，還把我剛剛拽上來的那一點(diǎn)全都扯開了，這下難度可更大了，邊哭鬧邊使勁，決不放棄，也不讓幫忙。

此時(shí)的我內(nèi)心五味雜陳：

實(shí)在沒有辦法，要不就靜靜地等一等，相信她可以?！袄咸?，保佑啊，讓她順利吧。”我心里默默祈禱，讓自己先平靜下來，然后輕輕弱弱地說“可以一個(gè)手抓緊下面合起來的部分”，她試了三次，哭了三次，甚至氣急了，把自己合上的部分又都打開了。

看到這一幕，我的心都碎了，這是要準(zhǔn)備折騰多久，我努力讓自己冷靜，心里繼續(xù)祈禱，默默告訴自己“相信她可以”，終于聽到一絲合起來的聲音，她在繼續(xù)，感受得到，她似乎更加用力了，她也沒有敢放松下來，又是一絲合上的聲音，到了最難合上的部分，黑燈瞎火，我都能感覺到她的認(rèn)真專注和決心，我輕松一些了，似乎看到希望了，繼續(xù)為她祈禱，終于，又是一聲較長的聲音，再一聲，很快合上了。她如釋重負(fù)地帶著巨大的成就感爬著睡著了，沒有理我。而我此刻淚流滿面。

那一瞬間，我腦子里閃過了太多：

經(jīng)歷了這件事兒后，我對(duì)家屬的健康宣教有了新的認(rèn)識(shí)和反思。

以前我總告訴那些焦慮的家屬，不要經(jīng)常說 “我擔(dān)心······”，因?yàn)槲覔?dān)心后面永遠(yuǎn)是負(fù)性內(nèi)容，“我擔(dān)心······”更像是一種可怕的詛咒。我給家屬說，多表達(dá)“我希望”，但這次經(jīng)歷后發(fā)現(xiàn)表達(dá)的“我希望”也同樣會(huì)讓患者被淹沒。

就如那天晚上“我希望她能不哭了，讓我?guī)退岩路┖?，然后早早去睡覺”這一切都非常的美好，患者的感受和想法都被忽略了，他正常的那部分沒有被看見，反而像一個(gè)木頭人一樣被擺布，達(dá)到家屬的期待和愿望。

同樣的情況也適合于青春期，2-3歲是人生的第一個(gè)叛逆期，而青春期是第二個(gè)叛逆期，很多患者就沒有過好青春期，很多家屬也不知道怎么陪孩子度過青春期。

也許面對(duì)孩子的叛逆，父母需要先讓自己安靜下來，再往后撤一撤，可能孩子的空間就會(huì)大了一些。不干預(yù)，也不離開，承認(rèn)自己的無助，承認(rèn)自己的無力，同時(shí)盡可能的欣賞孩子的成長。孩子內(nèi)心的成長就像她身體的成長一樣，身體的成長有身高體重作參考，但內(nèi)心的成長，我們似乎很難找到一個(gè)合適的參考體系。有時(shí)候會(huì)用年齡做參考如“你太小了，等你長大了就可以啦”，或者用我們自己做參考，“我小時(shí)候就挺懂事兒的，你怎么這么倔呢”，再或者通常用別人家的小孩做參考體系“你看誰家的誰誰誰，人家怎么怎么，你怎么就·····”“怎么人家就那么懂事兒呢，你再瞧瞧你！”。

我們錯(cuò)了！錯(cuò)在沒有看見孩子的成長，錯(cuò)在沒有及時(shí)給她空間讓她成長，還用了錯(cuò)的參考體系去打壓孩子。

默默祈禱比說教頂用。很多父母愛講道理，似乎講道理是最文雅的教育方式，但其實(shí)講道理也是一種攻擊，宣泄的是父母的焦慮。給孩子最好的講道理時(shí)間是3歲以前，因?yàn)樗淮舐牭枚晕覀冎v道理的語氣很溫和，很簡潔，也很有耐心。3歲以后盡量少講道理。12歲以后不要講道理，盡量聽孩子講。青春期是第二個(gè)叛逆期，身體已經(jīng)發(fā)育接近成熟，但心智未成熟。在原生家庭耳濡目染的思想和她在同學(xué)中社會(huì)中觀察到的觀點(diǎn)不斷碰撞，你講的再有道理他都想挑戰(zhàn)，都想“懟回去”，于是道理講的越多孩子越叛逆。

陪伴和傾聽是最好的支持?！澳阆胝f，我就聽”不評(píng)判，不指導(dǎo)。孩子或患者表達(dá)出想要參考意見，就謙虛的說出自己的想法和自己所有知道的相關(guān)例子，僅舉例子，不提供價(jià)值觀，要相信他的選擇。“陪伴”不用刷存在感，只需要讓她知道，如果他需要，可以通過尋找你獲得幫助，獲得參考信息，而且你給的參考信息不是絕對(duì)正確的。

有時(shí)候孩子也會(huì)著急也會(huì)很焦慮，大人看著更是心急如焚，恨不得直接代勞。很節(jié)制的提醒他已經(jīng)獲得的但由于慌張而忽略的經(jīng)驗(yàn)，這樣，創(chuàng)造出來的成就，他會(huì)覺得這還是他的功勞。做父母，得允許孩子比我們更優(yōu)秀！

學(xué)會(huì)了陪他過青春期，就學(xué)會(huì)了一個(gè)成年人對(duì)另一個(gè)成年人的陪伴和支持，更像朋友一樣，像同事一樣，合作但不干預(yù)。作為患者家屬更是如此，不用大包大攬，也不用過度恐慌，靜下來，看到他好的部分，積極的部分，去嘗試?yán)斫馑膿?dān)心，害怕，恐懼，默默的給予支持就好。