讓父母滿意，忽略自己
第一站
小y是一個乖乖女，在同事和朋友的眼中，她是一個極少會和人發(fā)生沖突的人，但是小y曾有過抑郁病史，在我和她的聊天過程中，發(fā)現(xiàn)她是個極其矛盾的人，她說：“我小學(xué)的時候爸媽就開始吵架，那時候我就碎了，初中的時候抑郁，后來我習(xí)慣性的什么都自己消化?！?/span>
我問她：“你從小自己的一些需求有被父母滿足過嗎？”她說：“我從來不會向父母表達自己的需求，我想只要我聽他們的，他們一定會覺得我是個很棒的小孩吧，只要我做的事情是他們滿意的，就會滿足我。”從小不會和父母溝通表達自己的需求，做任何事的前提都是讓父母滿意，忽略了自己的需求，于是矛盾、拉扯、焦慮、抑郁。
討好父母，想被肯定
第二站
小z抑郁癥患者+討好型人格，小z說：“直到現(xiàn)在，她都希望能聽到父母對她的一句肯定?！毙小時候她的母親是個情緒極其不穩(wěn)定的人，但是每次小z討好她的母親時，母親就會很開心，小時候母親經(jīng)常會對小z說的就是：“你怎么這么沒出息?！庇谑切從小便迫切的希望父母能肯定她。
在小z畢業(yè)實習(xí)那年，她進入了一家三甲醫(yī)院實習(xí)，表現(xiàn)出色，經(jīng)常有帶教老師對她進行夸贊，也有患者對她進行鼓勵和贊賞，可是小z患上了抑郁癥，每次給父母打電話，父母說：“加油，繼續(xù)努力?！蹦菚r候小z最討厭的就是“加油”兩個字，她說她已經(jīng)很累了，但還是要滿足父母的期許，想要被認可、被肯定。直到現(xiàn)在，小z已經(jīng)25歲了，但還是會期待父母的肯定。
你看，那個小時候未被滿足的自己被隱藏在內(nèi)心，她們不哭不鬧，只是每天與內(nèi)心的那個小孩進行拉扯。于是有了這樣一句話：“長大后養(yǎng)的第一個孩子是自己，把自己當(dāng)成小孩子重新養(yǎng)一遍。”
在抑郁癥臨床癥狀里，有兩種特別明顯的情緒：一是悲觀絕望，二是極度自卑。絕望從希望而來，也就是需要得到滿足的希望，這里往往是被愛的需要，如果被愛的需要始終得不到滿足，到最后就會絕望。自卑來源于被認可的需要，也就是自我價值感需要沒有得到滿足，從小被否定太多導(dǎo)致。
說到這里，為何抑郁癥越來越多，其中原因便越來越明晰了。
縱觀中國國情，從滿目瘡痍的戰(zhàn)爭創(chuàng)傷走出來，又繼續(xù)艱苦奮斗解決溫飽問題，然后忙著掙錢想把日子過得富裕些，幾代人都在忙生存和賺錢的事，對于孩子，生理生存層面的物質(zhì)需要越來越足夠滿足，但是心理層面的需要，包括陪伴、理解、交流溝通的需要，這些都是精神層面的愛，滿足的極少極少，所以現(xiàn)在普遍呈現(xiàn)出親子溝通障礙，無話可說，父母說孩子叛逆，孩子說父母從來不理解自己，不顧及自己的感受，感受不到父母的愛…
中國父母普遍是否定式教育，所以很多孩子都有自卑心理，孩子自我價值感需要未被滿足！
所以，歸根結(jié)底，植物生長需要營養(yǎng)，人的成長也同樣需要營養(yǎng)，只不過人類的精神性需要更多，需要心理營養(yǎng)，如果心理需要沒有滿足，心理就不會成長，身體成年之后，心理的不成熟，就會難以適應(yīng)社會，就很容易呈現(xiàn)“病態(tài)”，抑郁癥便是其中一種！
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