氣虛人的主要表現(xiàn)自感乏力倦怠，比別人容易感冒，容易自汗，動(dòng)輒出汗，脈象比較細(xì)弱，沒有力量的玉屏風(fēng)散原方只有簡(jiǎn)單的四味藥，黃芪、白術(shù)、防風(fēng)和大棗，配伍相當(dāng)精煉，卻能奏奇效，臨床沿用至今，應(yīng)用相當(dāng)廣泛，早已被開發(fā)出成藥，有玉屏風(fēng)口服液，玉屏風(fēng)顆粒，玉屏風(fēng)膠囊等各種方便服用的制劑。黃芪黃芪補(bǔ)肺氣、健脾氣，白術(shù)健脾來間接補(bǔ)益肺氣，固表止汗，黃芪白術(shù)合用，補(bǔ)益脾肺之氣，以生化氣血，固護(hù)肌表止汗，防止汗出過多
目錄
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氣虛人的主要表現(xiàn) ·
玉屏風(fēng)散 ·
白術(shù) ·
防風(fēng) ·
大棗 氣虛人的主要表現(xiàn)
自感乏力倦怠，做什么事提不起勁來，容易疲勞，比別人容易感冒，容易自汗，動(dòng)輒出汗，脈象比較細(xì)弱，沒有力量的。
玉屏風(fēng)散
原方只有簡(jiǎn)單的四味藥，黃芪、白術(shù)、防風(fēng)和大棗，配伍相當(dāng)精煉，卻能奏奇效，臨床沿用至今，應(yīng)用相當(dāng)廣泛，早已被開發(fā)出成藥，有玉屏風(fēng)口服液，玉屏風(fēng)顆粒，玉屏風(fēng)膠囊等各種方便服用的制劑。
有實(shí)驗(yàn)室研究認(rèn)為，玉屏風(fēng)復(fù)方可通過改善全身狀況及機(jī)體的免疫功能，進(jìn)而改善機(jī)體防衛(wèi)外邪和屏障的功能，諸多相關(guān)研究都能從免疫學(xué)方面證實(shí)其益氣固表的功效。 黃芪
藥材黃芪
黃芪補(bǔ)肺氣、健脾氣，補(bǔ)氣固表止汗，補(bǔ)氣藥之中除了人參就數(shù)黃芪了，
現(xiàn)代研究認(rèn)為黃芪具有明確的增強(qiáng)免疫，增強(qiáng)機(jī)體缺氧及應(yīng)激能力，通俗地講就是能增強(qiáng)體質(zhì)，延年益壽，是藥食同源的一味重要的中草藥，適用于一切氣虛之證，隨證用之。
另外還有降壓，調(diào)節(jié)血糖等諸多功效，中醫(yī)臨床應(yīng)用也非常廣泛。
白術(shù)
是一味健脾利水的要，通過健脾來接補(bǔ)益肺氣，固表止汗。
現(xiàn)代研究認(rèn)為白術(shù)也有增強(qiáng)免疫功能，提高抗病能力的作用，強(qiáng)壯身體。張錫純?cè)谄洹夺t(yī)學(xué)衷中參西錄》中記述：“白術(shù)，性溫而燥，氣不香竄，味苦微甘微辛，善健脾胃，消痰水，止泄瀉，治脾虛作脹，脾濕作渴，脾弱四肢運(yùn)動(dòng)無力，甚或作疼?！?說的也是白術(shù)健脾胃，用治脾胃虛弱之腹脹泄瀉，四肢無力等癥。
黃芪白術(shù)合用，補(bǔ)益脾肺之氣，以生化氣血，固護(hù)肌表止汗，防止汗出過多傷津液；
防風(fēng)
顧名思義，有防止風(fēng)邪傷人的作用，中醫(yī)認(rèn)為防風(fēng)溫而不燥，風(fēng)藥中之潤劑，走而不守，得黃芪則驅(qū)邪而不傷正。
中醫(yī)認(rèn)為，玉屏風(fēng)特別適合那些氣虛的人，不但可以預(yù)防感冒，還可以促進(jìn)感冒早日康復(fù)。
如果你工作比較繁忙，身體素質(zhì)不是很好，頻繁感冒，尤其在季節(jié)交替的時(shí)候，可以考慮吃點(diǎn)玉屏風(fēng)，圖方便的話可以買成藥服用。
也可以到醫(yī)院買草藥，各取適量，回家用沸水泡開，當(dāng)茶飲。這種方法就是比較靈活，可以調(diào)整比例，還能根據(jù)情況實(shí)現(xiàn)加味。
大棗
大棗
原方是用了大棗，大棗益氣血，氣血是相互生化的，氣虛了，血也會(huì)出現(xiàn)虛象，因此，我們也可以酌情加點(diǎn)大棗，另外大棗要擘開泡。
大棗補(bǔ)氣血早已不是什么新鮮事，但是在忙碌的生活工作中，我們經(jīng)常會(huì)忘記那些常識(shí)。女人素多失血，氣血本虧，可以適當(dāng)補(bǔ)一點(diǎn)，平時(shí)可以備點(diǎn)大棗，每天吃上十顆，避開感冒和胃口不好的時(shí)候。
如果氣虛厲害一點(diǎn)，還能加點(diǎn)太子或者黨參，加強(qiáng)補(bǔ)氣的功效；
同時(shí)伴有一些陰虛，可以加點(diǎn)西洋參……
