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實(shí)戰(zhàn)型教學(xué)文章,學(xué)會(huì)運(yùn)用乒乓球技術(shù)

加轉(zhuǎn)弧圈球

又稱“高吊弧圈球”。乒乓球運(yùn)動(dòng)弧圈球的一種。正手擊球的動(dòng)作要點(diǎn)是:引拍時(shí),執(zhí)拍手臂自然下垂,將球拍置于靠近臀部的位置,右肩略低于左肩。擊球時(shí),上臂帶動(dòng)前臂快速向前上方揮動(dòng),拍面垂直,在來球的下降后期摩擦球的中部或中下部。特點(diǎn)是上旋力強(qiáng),弧線高,著臺(tái)后突然下墜。適用于對(duì)付下旋力較強(qiáng)的來球。

前沖弧圈球

乒乓球運(yùn)動(dòng)弧圈球的一種。正手擊球的動(dòng)作要點(diǎn)是:擊球前,將球拍引至身體右側(cè)偏后,約于臺(tái)面同高,拍面稍前傾。擊球時(shí),前臂在上臂的帶動(dòng)下迅速內(nèi)收,手腕略微轉(zhuǎn)動(dòng)。手臂向前上方揮拍,在來球的高點(diǎn)期或下降前期擊球的中上部。拍面前傾的角度較大,約為60度。特點(diǎn)是球速快,弧線低,前沖力和主旋力強(qiáng)。在對(duì)付上旋球或旋轉(zhuǎn)較弱的下旋球時(shí),可作為扣殺得分的手段。

反手弧圈球

乒乓球運(yùn)動(dòng)弧圈球的一種。多為橫拍運(yùn)動(dòng)員所采用。動(dòng)作要點(diǎn)是:擊球前,將球拍引至腹前下方,腹部稍內(nèi)收,肘部略向前伸出,手腕F垂,拍面前傾。拉加轉(zhuǎn)弧圈球時(shí),前臂迅速向上揮動(dòng)并借助手腕轉(zhuǎn)動(dòng)的力策擊球。拍面接近垂直,球拍在來球的下降期摩擦球的中部。作為搶先上手、爭(zhēng)取主動(dòng)的手段。拉前沖弧圈球時(shí),手臂應(yīng)向前上方發(fā)力,拍面前傾的角度大,在下降前期擊球的中上部。在相持時(shí)使用,可作為進(jìn)攻得分的手段。特點(diǎn)是動(dòng)作較為穩(wěn)健,旋轉(zhuǎn)和速度容易控制。

正手右側(cè)旋弧圈球

乒乓球運(yùn)動(dòng)弧圈球的一種。主要用于對(duì)付下旋球。動(dòng)作要點(diǎn)是:執(zhí)拍手的手腕內(nèi)扣,使拍面向一側(cè)偏斜。擊球時(shí),從球的右側(cè)中部向左側(cè)上部摩擦。腰部左轉(zhuǎn)的幅度較大。特點(diǎn)是旋轉(zhuǎn)性能混合(主旋加側(cè)旋),飛行弧線偏拐,能加大擊球的角度,增強(qiáng)節(jié)奏等變化。


直拍反面拉球

乒乓球運(yùn)動(dòng)技術(shù)名詞。是直拍運(yùn)動(dòng)員使用球拍反面的覆蓋物拉弧圈球的技術(shù)。有拉加轉(zhuǎn)、前沖和快撕等之分??焖褐饕糜谙喑蛛A段的對(duì)攻,而加轉(zhuǎn)和前沖則用于搶拉位于左大角的下旋長(zhǎng)球。動(dòng)作要點(diǎn)基本與橫拍反而拉弧圈球的各種技術(shù)相似。特點(diǎn)是動(dòng)作幅度較小,與其他技術(shù)的結(jié)合較為靈活。

快攻型打法

乒乓球運(yùn)動(dòng)打法類型的一種。指站位近臺(tái)、以速度為主、先發(fā)制人的打法??煞譃樽笸朴夜?、兩面攻和直拍橫打等。特點(diǎn)是積極主動(dòng),以快為主,搶先上手,先發(fā)制人。以“快、狠、準(zhǔn)、變、轉(zhuǎn)”為技術(shù)風(fēng)格。

左推右攻打法

乒乓球運(yùn)動(dòng)快攻型打法的一種。直拍運(yùn)動(dòng)員運(yùn)用較多。比賽時(shí),站位靠近反手一側(cè),以近臺(tái)正手攻球?yàn)橹饕M(jìn)攻手段,以反手推擋等技術(shù)進(jìn)行防御和助攻。在回接反手位來球時(shí),常采用側(cè)身?yè)尮セ驌尷夹g(shù)爭(zhēng)取主動(dòng)。一般以單步、換步或跳步等方法來左右移位。

兩面攻打法

乒乓球運(yùn)動(dòng)快攻型打法的一種。直拍和橫拍運(yùn)動(dòng)員均可運(yùn)用。特點(diǎn)是以正、反手兩面進(jìn)攻的技術(shù)作為得分的主要手段。在還擊反手位來球時(shí),較多采用反手進(jìn)攻的技術(shù),有時(shí)也進(jìn)行側(cè)身?yè)尮?。一般采用單步進(jìn)行前后移動(dòng),以滑步進(jìn)行左右移動(dòng),以縮小照顧球臺(tái)的范圍。

直拍反打

又稱“直拍橫打”。乒乓球運(yùn)動(dòng)快攻型打法的一種。指直拍運(yùn)動(dòng)員使用球拍反面的覆蓋物擊球。特點(diǎn)是能增強(qiáng)拍面控制的靈活性,充分發(fā)揮前臂的力量。與傳統(tǒng)的直拍快攻打法相比,這種打法的反手技術(shù)(如拉、抽、彈、撥、挑等)更為豐富多樣,反手位的攻擊力也更強(qiáng)。由中國(guó)運(yùn)動(dòng)員發(fā)明。

弧圈結(jié)合快攻打法

乒乓球運(yùn)動(dòng)打法類型的一種。指站位中近臺(tái)至中臺(tái)。以拉弧圈球?yàn)橹饕梅质侄?、結(jié)合快攻的打法。技術(shù)風(fēng)格是“轉(zhuǎn)、快、狠、變”。直拍和橫拍運(yùn)動(dòng)員均可運(yùn)用。直拍運(yùn)動(dòng)員的反手一般以快推和進(jìn)攻為主。橫拍運(yùn)動(dòng)員的反手則能拉能攻。特點(diǎn)是旋轉(zhuǎn)強(qiáng),速度較快,正、反手的攻勢(shì)均較強(qiáng)。是匈牙利等運(yùn)動(dòng)員在學(xué)習(xí)吸取中國(guó)快攻和日本弧圈球打法的基礎(chǔ)上形成的。

快攻結(jié)合弧圈打法

乒乓球運(yùn)動(dòng)打法類型的一種。指站位中近臺(tái),以快攻為主,并配合拉弧圈球的打法。直拍和橫拍運(yùn)動(dòng)員均可運(yùn)用。技術(shù)風(fēng)格是“快、轉(zhuǎn)、狠、變”。 特點(diǎn)是以速度為主,旋轉(zhuǎn)為輔,速度和旋轉(zhuǎn)結(jié)合較好。比賽中,能近臺(tái)快抽。快撥和搶沖,亦能中臺(tái)拉弧圈球作相持或過渡,能攻能防。是當(dāng)代乒乓球的主要打法之一。

削球型打法

乒乓球運(yùn)動(dòng)打法類型的一種。指站位中遠(yuǎn)臺(tái),以削球等多種技術(shù)的組合與變化為主,并配合反攻得分的打法。技術(shù)特點(diǎn)是“轉(zhuǎn)、穩(wěn)、低、變、攻”。分為以削為主、削中反攻、削擋拱攻結(jié)合、攻削結(jié)合等多種打法。

發(fā)球搶攻

乒乓球運(yùn)動(dòng)戰(zhàn)術(shù)之一。是比賽中先發(fā)制人的一種戰(zhàn)術(shù)。運(yùn)動(dòng)員利用發(fā)球的旋轉(zhuǎn)、落點(diǎn)變化來控制對(duì)方,使其回球較高,然后再以有力的扣殺或用前沖弧圈球等技術(shù)進(jìn)行攻擊。常能取得主動(dòng)或直接得分。主要方法有四種:(1)發(fā)加轉(zhuǎn)球和不轉(zhuǎn)球結(jié)合落點(diǎn)變化;(2)發(fā)側(cè)上、下旋球結(jié)合落點(diǎn)變化;(3)發(fā)長(zhǎng)、短球并結(jié)合旋轉(zhuǎn)變化;(4)發(fā)旋轉(zhuǎn)球?yàn)橹鹘Y(jié)合發(fā)急球。具有速度快、威脅力強(qiáng)等特點(diǎn)。


接發(fā)球

乒乓球運(yùn)動(dòng)技術(shù)名詞。指回接對(duì)方發(fā)球時(shí)使用的各種方法。技術(shù)要求是:首先根據(jù)對(duì)方發(fā)球時(shí)的位置來調(diào)整自己的站位,一般采用的是斜角對(duì)立的方法。再根據(jù)對(duì)方發(fā)球動(dòng)作的揮臂方向、幅度和拍面的角度,以及球的飛行弧線、速度來判斷其旋轉(zhuǎn)、落點(diǎn),尤其要看清對(duì)方球拍觸球瞬間的觸球部位和揮拍方向等情況,運(yùn)用針對(duì)性的技術(shù)加以回?fù)?。主要?zhàn)術(shù)有(1)以搓球、削球的旋轉(zhuǎn)和落點(diǎn)變化來削弱對(duì)方的攻勢(shì);(2)用快搓、擺短球遏制對(duì)方的發(fā)力搶攻(拉沖);(3)以快撥、推檔和提拉等技術(shù)回接,爭(zhēng)取形成對(duì)攻局面;(4)力爭(zhēng)搶拉、搶攻在先,以免陷入被動(dòng)挨打的困境。由于發(fā)球主動(dòng)、多變,接發(fā)球已向全方位、多手段的方向發(fā)展。

搓攻

乒乓球運(yùn)動(dòng)戰(zhàn)術(shù)之一。運(yùn)動(dòng)員利用搓球的旋轉(zhuǎn)變化和落點(diǎn)變化來控制對(duì)方,為進(jìn)攻創(chuàng)造機(jī)會(huì)。是進(jìn)攻型打法的一項(xiàng)輔助戰(zhàn)術(shù)。常用的配合有:(1)搓加轉(zhuǎn)球和不轉(zhuǎn)球?yàn)橹?,結(jié)合落點(diǎn)變化伺機(jī)進(jìn)攻;(2)以逼對(duì)方反手大角為主,結(jié)合搓變正手伺機(jī)進(jìn)攻;(3)以快搓短球?yàn)橹?,配合搓兩?qǐng)長(zhǎng)球伺機(jī)進(jìn)攻。具有變化多、速度慢、較為穩(wěn)健等特點(diǎn)。

拉攻

乒乓球運(yùn)動(dòng)戰(zhàn)術(shù)之一。運(yùn)動(dòng)員利用提拉、上旋球和弧圈球等技術(shù)過渡后伺機(jī)攻擊。是進(jìn)攻型打法對(duì)付削球打法的主要戰(zhàn)術(shù)。常用的配合有:(1)拉對(duì)方較為薄弱的一角洞機(jī)襲擊空檔;(2)拉中路伺機(jī)襲擊兩角,或拉兩角伺機(jī)襲擊中路;(3)以拉長(zhǎng)球?yàn)橹?,配合快搓短球伺機(jī)進(jìn)攻;(4)變化拉球的旋轉(zhuǎn)和力量伺機(jī)進(jìn)攻。

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