學習上主要還是得培養(yǎng)好學習習慣，學習習慣的養(yǎng)成也不是一朝一夕的，我們先從習慣來講。一個習慣的養(yǎng)成通常是一連串的重復(fù)，也就是反復(fù)再反復(fù)，發(fā)生再發(fā)生的過程，就好比自然運行一樣，白天、黑夜，白天、黑夜這樣永續(xù)運行下去，便是習慣成自然的道理。
當一件事情重復(fù)到有規(guī)律，重復(fù)到常態(tài)，重復(fù)到無奇的時候，習慣成自然便是功夫。我們不會因為白天與夜晚的變化而奇怪，都是習以為常了，這就是自然的力量。所以，我們得到一個非常重要的啟示便是，最終的養(yǎng)成是要習慣如自然一般，這就是規(guī)律。
作為家長，最應(yīng)該、最需要、最迫切的便是讓孩子習慣成自然。我們常說一個好的習慣，很難形成，一個壞習慣隨時可以養(yǎng)成，其實也就是說人本身是容易退步的，這也是自然的另一面，讓人一切自然，最終喪失了上進心和進取心，而不愿學習，不學無術(shù)的后果是相當嚴重的。
要明白，我們從自然當中要學到的便是自然的安排，人，作為萬物之靈，就需要不斷探索、驗證規(guī)律，以完成自己人生而為人的使命，這才是我們所要學習和著力的部分，才是真正領(lǐng)悟自然生人的意義，才是真正的以大自然為老師，向大自然學習。
孩子從出生到進入學校學習，其實便是一個自我提高的過程，孩子要適應(yīng)周圍環(huán)境的變化，便需要不斷學習、逐步充實自己，提升自己的能力，這才是真正的順應(yīng)自然，但是不聽其自然。人要進步，就要綜合運用自己的意志、決心、智慧，有目的、有計劃、有理想的去實施，我們要教會孩子克服自己的弱點，不斷闖關(guān)，克服的關(guān)口越多，成長越大，收獲越多，也才能實現(xiàn)人之為人的價值和體驗人生的意義。
所以，我們要孩子養(yǎng)成習慣，一個最大的難關(guān)便是家長，家長要隨時有這個意識，孩子哪方面一有風吹草動，就要警惕，要及時防患于未然，這開始會感覺很難，但是越到后面才會越容易、越輕松、越?jīng)]有問題，而不是一味解決問題，何不在問題發(fā)生之前就解決掉呢？
習慣的養(yǎng)成起源于我們父母與孩子的互動，在于我們父母敦促，也要讓孩子有一個自我改變和刻意達成的意愿，這才是根本所在。而要孩子自愿、自覺、自主，就要具體運用一些方法，而不是一味說教，這樣恰好適得其反。
而當我們意識到好習慣的養(yǎng)成在于孩子自愿的時候，孩子好習慣養(yǎng)成已經(jīng)成功一半了，那么下面我們就來具體談?wù)摵⒆雍昧晳T養(yǎng)成要成功的另一半：如何讓孩子自愿？
比如今晚周五，因為明天不上學，那么可以晚些睡，但是最遲不能超過10點，可是孩子玩著玩著就忘了時間，已經(jīng)快10點半了，孩子還根本不愿睡覺，在沙發(fā)上玩手機，也不去刷牙、不去洗腳，作為家長你應(yīng)該怎么辦？
通常會出現(xiàn)這種情況，就是某些家長，追著孩子跑，叫孩子趕快睡覺，孩子呀就是不聽，還在鬧，在房間里就玩起了貓捉老鼠的游戲，這樣雖然可能最終孩子屈于壓迫勉強去休息，但是終究不情愿，因為一陣瘋跑、興奮也在情緒上引起了很大的波動，也不利于孩子的睡眠，效果著實不好。
“可是我聽到鄰居家講他親戚的一個小孩，就是因為看手機看到很晚，結(jié)果眼睛都快瞎了，還專門到醫(yī)院要做手術(shù)。今晚呢，明天雖然不上課，但是我們還是要按時間休息，養(yǎng)成良好的習慣，對身體發(fā)育和智力發(fā)展都很有用。你看今晚你玩了這么久手機，是不是要停下來，立即去洗漱一番，明天我們還有明天的事情要做?！?/span>
指出一個問題并給他一個更好的解決問題的方向，也就是讓孩子明白自己已經(jīng)開始不遵守時間約定了，是錯誤的，要意識到這種錯誤的危害，并且隱約告訴他明天還要有作業(yè)等相關(guān)學習任務(wù)要完成，指明方向，讓孩子意識到這其實并不是一件小事，這樣孩子在以后的習慣養(yǎng)成中就會明白，一個小的細節(jié)可能造成一系列后續(xù)的問題，所以不能放松自己。
當孩子進廁所洗漱完畢回到床上睡覺的時候，就給孩子說：“你看，你是一個老師眼里的優(yōu)秀學生，你是爸爸媽媽心中優(yōu)秀的孩子，上個周末你還主動幫家里規(guī)整物品，自己的事情自己做，你也獨立完成作業(yè)，我們休息好，明天的精神就好。你是一個很自律的孩子，非常好，現(xiàn)在睡覺，好嗎？”
孩子一定乖乖睡覺，不吵不鬧，這里我們針對對孩子習慣問題而采用的批評方法主要分為三段來講，第一段是肯定，第二段才是指明問題、方向、措施等，第三段是再一次肯定，這樣的批評才能取得實質(zhì)性的效果，這樣的批評孩子才能實際接受，并意識到習慣始于細節(jié)，從點滴做起，從而內(nèi)心深處意識到規(guī)律作息的重大良好意義，并欣然遵從、自主執(zhí)行。
我們常說，好習慣很難養(yǎng)成，壞習慣難改，其原因又在哪呢？其實是因為一個好習慣做一次容易，做多次就難，所以好習慣是很難養(yǎng)成的，而好習慣不養(yǎng)成，壞習慣就占據(jù)主導。因此無論在孩子生活當中，或是在孩子的學習過程中，我們無論是家長還是老師，都要讓孩子自主形成這樣一套良好的習慣意識，什么時候要做什么事，要讓孩子自己心里明白。
所以我們要讓孩子隨時注意自己的習慣養(yǎng)成，就要隨時鼓勵，當然鼓勵、表揚要有一定的方法，這樣是為了讓孩子有動力把習慣養(yǎng)成這件事至始至終做好。也就是一定要在這個孩子做出一個行動后，及時給予孩子合理的回報，這多是精神上的，比如一句夸獎，一個撫摸，以精神為主，當然十次拍肩膀后必然有一定的物質(zhì)獎勵，但是家長要記住這些都是手段，不是目的。
要對孩子的一些行為作出及時的反應(yīng)，比如孩子這次主動完成作業(yè)，我們就要適當鼓勵和肯定并適時表揚，當然表揚不是泛泛地說孩子“你真棒！”“你真牛！”“你真了不起！”等等，它需要就事論事、就具體事情表揚，這個我們下篇文章還會接著談。
要讓孩子覺得自己受到了肯定，是因為他這樣做了，是因為他的價值得到發(fā)揮，從內(nèi)心深處感到充實、豐盈和幸福，覺得有成就，感受到這一良好行為帶來的美好，有一種得到關(guān)注和認可的喜悅感和成就感，要挖掘孩子內(nèi)心的這些東西。同時家長要注意，獎勵切忌表面化、形式化、功利化，獎勵要適當。
我們常說積小成大，也就是逐步從每個小的行動做起，讓孩子得到我們老師及家長的肯定，孩子每做一個動作都有適當?shù)幕貞?yīng)，下一次做起來也很容易，再下一次也很容易，久而久之，好習慣便形成了。這就如同儲蓄罐里存的硬幣一樣，孩子一個硬幣一個硬幣的存儲，小的成就感就會持續(xù)增加累積成大的幸福感，這樣促才能使孩子最終形成良好的學習習慣。
好了，今天我們解決的主要問題是，家長如何幫助孩子在日常行為當中養(yǎng)成良好的學習習慣（涉及到一些對孩子批評和鼓勵、表揚的方式等），促進好習慣的持久建立，最終使孩子達到習慣成自然的良好狀態(tài)，這需要我們家長的持續(xù)努力。
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