現(xiàn)在很多人都有便秘的問題，尤其是長期的慢性功能性便秘，很影響生活質(zhì)量。有些便秘是腸中干燥，大便干結(jié)，排便困難；有的是腹部脹滿不舒服，大便難解；還有的是氣虛，有排便的意向，但是使不上力解不出來。但常言道，欲得長生，腸中常清，今天張醫(yī)生就針對這三種情況教大家三個(gè)通便大法，讓腸道輕松，一身輕松。
第一大法是潤腸通便，針對的是腸燥型的便秘。這種便秘通常是大便干結(jié)，比較難解出，嚴(yán)重時(shí)還會像羊糞一樣，是干燥的一粒粒。這是是因?yàn)槲改c道燥熱，脾不能幫助胃行其津液，輸布津液，導(dǎo)致腸道津傷，大便干結(jié)。這種情況就需要潤腸通便了，可以參考麻子仁丸這個(gè)成藥，專治腸燥型便秘。
第二大法是行氣導(dǎo)滯，這針對的是氣滯型的便秘。這種便秘通常和人的情緒有很大的關(guān)系，像肝郁氣滯，生氣了，或者憂思憂慮傷到脾氣了，都會使氣積滯在胃腸，導(dǎo)致便秘，因?yàn)槟c道的蠕動要靠氣的推動，這種便秘還會有一個(gè)癥狀就是胃脘部脹滿疼痛，這也是氣滯型便秘的典型表現(xiàn)，這種情況可以參考四磨湯口服液這個(gè)成藥，它可以順氣降逆，消積止痛，針對氣滯型的便秘有很好的效果。
第三大法就是益氣養(yǎng)陰，潤腸通便了。這針對的是氣陰兩虛，脾腎不足導(dǎo)致的虛秘。這種便秘通常是有便意，但氣虛無力解不出來，平時(shí)還容易神疲乏力，腰膝酸軟，嚴(yán)重的上個(gè)大號都會氣喘吁吁。這一方面是脾氣虛導(dǎo)致氣虛無力推動腸道運(yùn)動，另一方面，又因?yàn)槟I陰不足導(dǎo)致體內(nèi)有虛熱，腸道干燥，進(jìn)一步加重便秘。所以就需要益氣養(yǎng)陰，健脾滋腎，潤腸通便，這種情況可以試試芪蓉潤腸口服液這個(gè)成藥，效果是很不錯(cuò)的。
如果有需要，自己又分不清是哪種情況，建議尋求專業(yè)醫(yī)生辨證后再服用調(diào)理。好了，以上就是這次關(guān)于便秘如何調(diào)理的分享了。我是張醫(yī)生，我們下期再見。
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