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我為什么要?jiǎng)衲隳溉槲桂B(yǎng)

                ——來(lái)自一個(gè)注冊(cè)營(yíng)養(yǎng)師的忠告

每一個(gè)寶寶都是天上墜入人間的天使，因?yàn)樗ㄋ┻x擇了你當(dāng)他（她）的媽媽，寧愿放棄了天上的位置，出現(xiàn)在你的身邊。每一個(gè)女人都可以是善良、美麗、堅(jiān)強(qiáng)、勇敢的母親，從看到懷里的小精靈那一眼起；雖然孕育和分娩的過(guò)程充滿艱辛，但所有的艱辛，都可以在寶寶到來(lái)的那一刻時(shí)化為滿滿的幸福。

做為母親，我們一定想著給孩子所有能給的最好，包含所有的方方面面。喂養(yǎng)是所有開(kāi)始的第一步，你讓你的孩子第一口吃上母乳了嗎？

母乳是為嬰兒“量身定制”的天然食物，號(hào)稱液體黃金，千金難得，是世界上最好的、最適合你孩子的獨(dú)一無(wú)二的最佳食物。世界上最好的喂養(yǎng)方式就是母乳喂養(yǎng)。

嬰兒出生后5~7天分泌的乳汁稱為初乳，初乳富含蛋白質(zhì)、脂溶性維生素、礦物質(zhì)和各種免疫球蛋白，抗體，補(bǔ)體，生長(zhǎng)因子，有益菌等上千種成分，對(duì)于新生兒來(lái)說(shuō)，初乳不僅是一種食物，更重要的是獲得來(lái)自媽媽的全方位保護(hù)，特別是免疫方面的保護(hù)，能夠有效的幫助嬰兒避免感染，不受有害病原體和其他潛在有害物質(zhì)的侵害，促使嬰兒腸道成熟，幫助寶寶建立自身免疫的成分，母乳中特有的這些成分，是只為我們的寶寶量身定制的營(yíng)養(yǎng)，是任何一款配方奶無(wú)法達(dá)到的。 盡早開(kāi)奶，堅(jiān)持寶寶第一口奶是母乳十分重要。

很多媽媽產(chǎn)后第一口奶并沒(méi)有喂養(yǎng)母乳，而是配方奶，主要是是認(rèn)為自己剛產(chǎn)后沒(méi)有奶水，孩子會(huì)餓。

其實(shí)母乳生乳期分為二期，乳汁在孕期中晚期就已經(jīng)生成，為生乳第一期；分娩后至大量泌乳為第二期，這一過(guò)程過(guò)渡約2-4天，大量泌乳一般為產(chǎn)后40小時(shí)以后。前面2-3天雖然奶水不多，但已經(jīng)足夠讓新生幾天的寶寶享用了，孩子是自帶著能量出生的，這些能量足夠2~3天媽媽泌乳的過(guò)渡，孩子就是開(kāi)啟媽媽大量泌乳的鑰匙和通乳師，媽媽要做的是多讓寶寶有效吸吮，一天8-10次以上，兩邊乳房都要吸到，一次一邊10分鐘左右。

前3天重要的不是寶寶吃了多少，而是寶寶是不是吃的母乳，讓母乳給孩子接種下人生最重要、最天然的“疫苗”，來(lái)形成免疫保護(hù)圈吧。

有些媽媽認(rèn)為剖腹產(chǎn)后行動(dòng)不便，辦不到及時(shí)哺乳第一口奶，其實(shí)，剖腹產(chǎn)媽媽去枕平臥時(shí)就可以由家人或護(hù)士幫忙，寶寶可以半趴在媽媽身上吃奶，等媽媽可以側(cè)臥時(shí)，寶寶可常依偎身邊吃奶，其實(shí)不難解決。當(dāng)媽后你的堅(jiān)強(qiáng)度會(huì)超過(guò)你的想像，只是你沒(méi)意識(shí)到母乳的好處原來(lái)這么多，這么重要。

產(chǎn)后48~72小時(shí)是生理性脹奶的高發(fā)期，如果前面兩天沒(méi)有好好讓寶寶吸奶，形成有效開(kāi)奶，就會(huì)吃不少脹奶的痛苦，有些媽媽就會(huì)想放棄母乳喂養(yǎng)了。在腫脹期可以冷敷消退水腫，水腫減輕，乳汁流動(dòng)就會(huì)加速了，這個(gè)時(shí)候更要讓寶寶多吸才能減輕脹奶痛苦。

#如何早開(kāi)奶，你還可以看這篇，鏈接點(diǎn)這里：

產(chǎn)后早開(kāi)奶，你做對(duì)了嗎？

產(chǎn)后脹奶痛怎么辦？

很多媽媽認(rèn)為嬰兒配方奶也很好，喂奶粉的寶寶吃得白白胖胖的，比喂母乳的寶寶壯，但是我要告訴你，堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)才是一個(gè)媽媽為了孩子最明智、最深沉的愛(ài)，配方奶的寶寶更胖，是因?yàn)槌缘枚啵芰窟^(guò)剩于母乳寶寶。

1. 配方奶的原材料是牛奶或羊奶，然后模擬母乳的大成分配著方子人為加工形成的，所以叫配方奶粉。母乳的成分上千種，配方奶的成分只有幾十種，母乳里含有的大部分活性免疫物質(zhì)，配方奶根本模擬不出來(lái)。營(yíng)養(yǎng)價(jià)值那是一個(gè)天上，一個(gè)地下，配方奶永遠(yuǎn)無(wú)法超越母乳，母乳帶給孩子不只是生長(zhǎng)發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)需要，而且是各種免疫能力的建立和延續(xù)，是一種由始而終的保護(hù)。

2. 母乳是人乳，人乳人乳，人吃的乳汁叫人乳，是我們?nèi)祟愖钭匀坏沫h(huán)保食物，母乳喂養(yǎng)是一個(gè)自然過(guò)程，是大自然賜予母親的偉大權(quán)力，乳汁各種成分易被吸收，營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)隨嬰兒不同階段的需求而產(chǎn)生變化，這是配方奶永不可比擬的。比如母乳中的鐵有50-70%都能被寶寶吸收，而配方奶中的添加鐵只有4-10%能被寶寶吸收。

3. 母乳喂養(yǎng)的嬰兒近期體格生長(zhǎng)發(fā)育更好；感染性疾病、過(guò)敏性疾病風(fēng)險(xiǎn)更低；

可保證其大腦生長(zhǎng)的良性發(fā)育；保證其他系統(tǒng)正常生長(zhǎng)，遠(yuǎn)期超重和肥胖風(fēng)險(xiǎn)較低；

血脂異常風(fēng)險(xiǎn)較低；2型糖尿病風(fēng)險(xiǎn)較低；認(rèn)知能力較高，更聰明。

4. 母乳喂養(yǎng)的媽媽近期各器官產(chǎn)后恢復(fù)更好，體型復(fù)原更快；乳腺炎風(fēng)險(xiǎn)更低；體重滯留情況更少；心理更健康。遠(yuǎn)期肥胖風(fēng)險(xiǎn)降低；乳腺癌、子宮內(nèi)膜癌和卵巢癌風(fēng)險(xiǎn)降低；其他慢性病風(fēng)險(xiǎn)降低。

英國(guó)研究人員曾經(jīng)將300個(gè)寶寶分成兩組做對(duì)比試驗(yàn)，從出生4-5周開(kāi)始，一組喂母乳，一組喂配方奶粉，在7-8歲給這兩組寶寶做智力測(cè)驗(yàn)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)母乳組的寶寶智商平均高8.3分！

5. 母乳喂養(yǎng)乳汁新鮮、溫度適宜、現(xiàn)產(chǎn)現(xiàn)吃，絕對(duì)環(huán)保安全，營(yíng)養(yǎng)比例適宜還經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，一罐奶粉費(fèi)用不少呢。配方奶需要調(diào)配，冷熱控制不均，調(diào)配不當(dāng)都會(huì)讓孩子?jì)扇醯奈改c受到傷害，如果再買到受到污染的奶粉或不合格的奶粉，那傷害就更大了。

配方粉對(duì)于孩子和成年后的風(fēng)險(xiǎn)很多人不知道，國(guó)際母乳會(huì)論壇資訊提示：配方粉喂養(yǎng)的寶寶增加患如下16種疾病風(fēng)險(xiǎn)：哮喘、過(guò)敏、延緩了認(rèn)知的發(fā)展、急性呼吸系統(tǒng)疾病、牙齒咬合不齊、因使用被污染了的配方奶粉而染病、營(yíng)養(yǎng)缺乏、兒童癌癥（如白血?。?、慢性疾病、糖尿病、心血管病、肥胖、胃腸感染、中耳炎和耳朵感染、由于環(huán)境污染而引起副作用、死亡。

沒(méi)有一個(gè)媽媽愿意自己的孩子比別的孩子差，每一個(gè)媽媽都希望自己的孩子一生平安健康，學(xué)業(yè)順利，事業(yè)有成，從小我們就花盡所有去栽培我們的寶寶，可是如果媽媽們放棄了母乳喂養(yǎng)，那么，你的孩子從出生起就輸人家在起跑線上了，也許本可以上清華北大，因?yàn)槟愕姆艞?，孩子學(xué)習(xí)吃力了，也許本可以高個(gè)子、身體健康，因?yàn)槟愕姆艞?，讓你的養(yǎng)育之路充滿艱難和無(wú)奈。

配方奶喂養(yǎng)應(yīng)是無(wú)法母乳喂養(yǎng)情況下的無(wú)奈選擇，是不得已而為之的下策。

這，就是我為什么要苦口婆心勸告你，讓你的孩子第一口奶吃上母乳吧，堅(jiān)持前6個(gè)月純母乳喂養(yǎng)，堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)更久一點(diǎn)，直至自然離乳。