我個有想法的孩子。
不過,所謂“想法”,指的是雜念。
對于我來說,把注意力集中到一件事上,很難。
人只要頭腦清醒,心無雜念地投入去做一件事,很多事就都能做成。很多時候,人(拿我來說)把事情做得很糟糕,未必是因為不努力,不刻苦,不堅持,而是因為不用心,不專注。
相比天賦和意志,一個人專注與否,才是最終能否把事情做成的關(guān)鍵。
為什么這么說?
能把事情做得有多好,取決于天賦。能克服多大的困難,取決于意志力。但人能不能把事情做成,要看專注力。生活中很多事情,考驗的是人日復一日的專注和投入。有了專注,持續(xù)的投入,也才會有高質(zhì)量的產(chǎn)出。
拿念書這件事來說。
普通人和清北學生的差距,主要是天賦。
天賦包含很多方面,不局限于智商,還包括本身享有的資源,物質(zhì)條件等。
說句現(xiàn)實的話,這不是個人與個人的競爭,而是一代人之間的競爭。因為大家都懂這一點,所以當武亦姝考上清華,熱評不是“要多努力,才能培養(yǎng)出武亦姝?”,而是“要多優(yōu)秀的家庭,才能培養(yǎng)出武亦姝?”。
這就說明,很多時候,一個人的優(yōu)秀,背后是幾代人優(yōu)秀的積累。
普通人之間的差距,在于意志力的差別。
高考就是個很典型的例子。
高考說白了是磨練意志的一項活動。談起高考,別人都問你是怎么過來的,或者是熬過來的?對所有人來說,熬過來意味著至少具備一定意志力,盡管一切都是被逼的。
意志力分很多種。盡管大家都過著三點一線的生活,但每個人安置意志力的地方是不一樣的。有人用在強忍倦意上,有人用在專注做題上,有人用在排解郁悶上。。。意志力用在不同的地方,自然就得到不一樣的結(jié)果。
作為學生,總會被問像為什么沒考好這樣的問題,很習慣給出這樣的回答:不夠努力,刻苦,甚至是不夠堅持,其實是沒用心。
因為沒用心,所以所有的刻苦和努力都變成了徒勞。堅持,都變成了感動自己的行為。如果做事盡心,自然就會盡力。如果盡力了,事情還是很不如人意,說明沒盡心罷了。
認識到這一點,高考后面臨這樣的問題,我的回答從“不夠努力”變成了“心思沒放在上面”。調(diào)整策略也不應該只是更努力,還要更用心,在用心的基礎上努力。
很多時候,人之所以會過于努力,是以此作為不夠用心的補償。最明顯的一個例子,是有時候即使復習好了去玩,還是覺得玩得不安心。如果真的用心想一想,玩?zhèn)€一天半天,會不會影響進度,總的說來是心中有數(shù)的。
除去無數(shù)的雜念,影響我專注的另一大因素,是想要完美。
說得好聽叫完美,難聽一點就是害怕失敗。
這也是典型的學生思維。
急功近利,加上追求完美的心態(tài),兩者疊加出一種很可怕的東西,就是拖延癥。盡管有拖延癥的人,不一定都是追求完美或急功近利的人。
我就屬于這種很難開始做一件事的人。常常心里已經(jīng)急成了熱鍋上的螞蟻,但反而越有逃避情緒,一直拖著。
為什么急著想做好,反而不會想急著做呢?因為這個急,是反映得失心的急,不是急著做事的急。一直想著怎么要讓結(jié)果足夠好,會更加害怕結(jié)果不夠好,也就無從開始。
我所想到的解決辦法就是降低期待,延遲滿足。
分享我最近常用的自我暗示,“世界上沒有什么是一勞永逸的?!?/span>
這樣告訴自己的時候,我發(fā)現(xiàn)開始這件事沒以前難了。
以前只想著什么時候才到頭啊,什么時候才好啊,關(guān)注進度條。現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)人生居然這么漫長,而普通人之間本質(zhì)上還沒什么區(qū)別,每個人都有每個人的煩惱,哎呀我還是慢慢磨吧。。。
前幾天翻了翻成人禮的小卡片,老師留了一句話,大意是她覺得我其實能讓人省心,最大希望就是希望我能開心過每一天。
以后變成開心的。。。磨洋工哈哈哈!
好也罷,不好也罷,開心地磨下去就好了。
希望以后你們問我,最近在忙什么呀?
我說忙著開心呀。
你們不會覺得我是個小廢物。
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