▼
要是編寫一本《中年油膩男女生存指南》，估計可以搞出萬個以上不同版本，因為每個人的建議都受各自的見識和所處環(huán)境高度影響，而這方面人和人之間的差異實在是太大大多了。
在我看來，中年男女就像張愛玲所說的“到了中年的男人時常會感覺孤獨，因為他一睜眼全是要依靠他的人，而沒有他可以依靠的人”。
張愛玲說的是中年男人，女人何嘗不是？
經濟上的壓力，精力也不如年輕的時候。更為的糟心的是，最怕自己有心而無力。
心才是最為關鍵的，心靜的力量尤為重要。
然而，諸多中年男女被柴米油鹽和各種茍且蒙蔽了眼睛。常常深陷以下兩種負面動機不能自拔：
憤怒與報復的情緒；
恐懼的情緒。
人到中年，神經變得敏感，特別容易憤怒；面對他人所謂的不“尊重”，學會了打擊報復。
另外一方面，隨著芳華逐步逝去，對肉身的變化變得更加在意，甚至是恐懼；而來自夫妻一方，以及來自子女教育和老人的贍養(yǎng)等方面帶來的經濟和精力的壓力，逐步吞噬自我的思考。
接下來，我們來談大家最關心的解藥。
大道至簡，我的建議是照顧好自己的內心，做到心靜。要明白，對于自己控制不了的事，擔心也沒用。
有以下七種正面動機：
愛的感受；
性的感受；
追求物質的欲望；
自我保護的欲望；
身心自由的欲望；
展現自我的欲望；
人生不朽的欲望。
對于以上七個方面的感受或者欲望，我們并不需要諱言，因為這就是人性所自帶的內容。
我們要做的是，將這七種正面動機落實為日常的生活模式，才能獲得內心平靜；同時，我們要避免走進前文所提到的兩種負面動機。
憤怒、仇恨、恐懼會損傷我們的能量，甚至會吞噬自我。詩人威廉·埃內斯特·亨利曾經說過：“我是自己命運的主宰，我是自己靈魂的統(tǒng)帥?！?/p>
愛的感受
要以尊敬來看待愛，大方把愛送出去，我們所吸引的就會我付出的一樣多；不付出，你就得不到。
性的感受
性會被放縱適用，但是正面運用，會跟愛融為一體。不要因為各種壓力，中年男女這方面完全提不起興趣了。
追求物質
追求物質的動機本身是好的，但是往往會抵觸到身心自由的動機，因為我們一旦追求到物質，我們就會放棄內心的自由；我們常常會讓內心背負著愧疚與恐懼，只因我們沒有誠實經營和為人處世，就像古人所說的“君子愛財，取之有道”。
當我們遵守游戲規(guī)則獲勝時，心靈才會有收獲；當我們靠徇私舞弊甚至違法犯罪獲勝時，只是一時得勝，本質上“出來混總是要還的”。
品質才是長線，雖然短期看來在吃眼前虧。
自我保護
自我保護是每個人的本能，但是注意尺度。用好了“自我保護”，可以讓我們避免很多危機和不必要的麻煩；但是，不要忘記在枉顧他人權益而完全追求自我利益時，就變成負面的力量。這雖然有符合人性的一面，但是不要忘記還有社會規(guī)范和道德，比如經典電影《泰坦尼克號》沉沒時充滿了這樣人性光輝的故事。
身心自由、展現自我
展現自我實尋找自我的一環(huán)。也是人自由展現出自我的重要一環(huán)，因此正面、有建設性顯得無比珍貴。
只不過，前提是不傷害他人為基本原則，這也是哲學家叔本華的道德倫理學所提倡的原則。
人生不朽
一個層面是肉體層面，人都恐懼死亡，希望長命百歲，這也是人生人類最早的信仰與動機。但是，人得有向死而生的認知，得承認和接受這一點，若是我們包藏在迷信和恐懼里，這種動機只會帶來不幸，會把人生貶抑為死亡前的準備。
另一層面是精神層面。中國人稱“立業(yè)、立德、立言”為三不朽，真正做到也就是個位數的幾個人：孔子、曾國藩、王陽明，其中曾國藩還被人認為差了半個。
但是，這并不妨礙很多人將“人生不朽”作為最高的追求，比如很多科學家都有造福人類這樣的內心指引自己的行動。
即使你我都是普通人，也不妨礙我們可以有崇高的目標。人生就是一場旅行，享受過程比結果更為重要。
能理解以上7種正面動機，可以讓我們的內心平靜，帶來心靜的力量，即使你我的這顆心或許正為問題和悲傷所苦。（完）
參考書籍：《心靜的力量》，作者拿破侖-希爾
聯(lián)系客服
