養(yǎng)生是長壽的伴侶，健康是長壽的朋友。這里是養(yǎng)生雜志總匯，將與您一起分享健康小知識！
日常生活中，男性可能對于保養(yǎng)身體比較的粗枝大葉，但是如果不保養(yǎng)身體的話，很可能會造成身體損傷，尤其是男性的腎臟，對于男性朋友來說非常的重要，因為腎臟強壯了，不僅關(guān)系到身體的健康狀況與每一個人的自信心，也有密切的聯(lián)系。而且腎臟健康了，那么男性的精子質(zhì)量和數(shù)量也會比較的高。““精”力旺盛的男人，可能有4大“特征”，若你如此，偷著樂吧！下面我們就一起來了解一下吧。
精子質(zhì)量好的男性，一般有4大“共同點”，若你全中，那很幸運！
毛發(fā)旺盛
正常情況下，每個人的魔法相對來說都是比較旺盛的，那么說明這個人的上漲相對來說也非常的健康，身體素質(zhì)也非常的不錯，那么他的精子質(zhì)量和數(shù)量也是非常的高的。但是當你如果發(fā)現(xiàn)男性朋友胡子變短，而且頭發(fā)也比較茂盛，那么恭喜你，你的精力還是非常旺盛的，自然你的生育能力也非常不錯。
身體不浮腫
在生活中有非常多的男性朋友，在起床之后可能都會出現(xiàn)身體輕微浮腫的現(xiàn)象，但是在正常情況下，很多人一會兒就會消腫，這說明你的腎臟還是非常不錯的，但是當你發(fā)現(xiàn)在前一天晚上喝水不多，卻出現(xiàn)了水腫的情況，并且很長時間都沒有消腫，那很可能是腎功能出現(xiàn)了異常，這時候就是在提醒你需要保養(yǎng)自己腎臟了。，這樣的話才能夠有效的提高腎臟的功能，進而就能提高精子的活力，使你變成一個精壯的男人。
排尿順暢
在早上起床之后，大部分男性都會直接去廁所排尿，其實在這個時候不妨觀察自己排尿的情況，當你發(fā)現(xiàn)自己排尿比較順暢，而且尿液的顏色略微發(fā)黃，那么說明你的腎臟還是非常健康的，但是當你發(fā)現(xiàn)尿液呈現(xiàn)濃茶一樣的顏色，而且還伴有排尿不暢的情況，就要引起重視了，因為這很有可能是腎功能下降的一種現(xiàn)象，這樣就會導(dǎo)致你的經(jīng)歷越來越差。相反，當你發(fā)現(xiàn)自己尿液正常而且排尿順暢的時候，說明你的精力非常的旺盛，偷著高興吧。
房事時間長
可能很多男性覺得房事時間長是一種非常有自信的事情，其實房事時間長，說明你的腎臟也是非常不錯的。但是當你發(fā)現(xiàn)在進行夫妻生活的時候時間非常短，那很有可能是出現(xiàn)了早泄的情況。這時候也是在提醒你，應(yīng)該保養(yǎng)好自己的腎臟了。相反，當你發(fā)現(xiàn)自己的腎臟非常的健康，而且性功能非常的強，那么恭喜你，你的腎臟還是不錯的，精子質(zhì)量自然也很好。
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