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配方奶粉:媽媽不可不知的真相
導讀:配方奶粉是嬰兒最重要的食物之一。各種劣質奶粉事件后,如何給寶寶選擇好的、合適的奶粉,奶粉中各種營養(yǎng)成分都有什么作用,如何選擇給寶寶的奶粉,是媽媽們需要了解的。

  配方奶粉又稱母乳化奶粉,它是為了滿足寶貝的營養(yǎng)需要,在普通奶粉的基礎上加以調配的奶制品。它除去牛奶中不符合寶貝吸收利用的成分,甚至可以改進母乳中鐵的含量過低等一些不足,是寶貝健康成長所必需的。
  ■配方奶粉的分類
  1.以牛乳為基礎的配方奶:適用于一般的寶貝。
  2.以羊奶為基礎的配方奶:適用于腸胃較弱的敏感型寶貝。
  3.特殊配方奶:一些特殊生理狀況的寶貝,需要食用經(jīng)過特別加工處理的寶貝配方食品。
  4. 早產(chǎn)兒配方奶:主要成份(如乳糖改為葡萄糖聚合物,以及中鏈脂肪酸油取代部分長鏈脂肪酸油)已經(jīng)修正為適合早產(chǎn)兒使用?!  鲈鯓优袛嗯浞侥淌欠襁m合寶貝
  1. 根據(jù)寶貝月齡
  0-6個月寶貝:應選擇含蛋白質較低的寶貝配方奶粉Ⅰ段。這種配方奶專為0-6個月寶貝研制,補充了充足、合適比例的DHA和ARA,接近母乳含量的游離核苷酸和足量的鐵,符合這個年齡段寶貝生長發(fā)育的需要。
  6-12個月寶貝:應選擇含蛋白量較高的寶貝配方奶粉Ⅱ段。這種配方奶針對6個月以上寶貝的生長發(fā)育需求,補充了充足、適合比例的DHA、ARA、游離核苷酸和足量的鐵,可以促進寶貝智力、身體發(fā)育,并可預防貧血。
  1歲以上寶貝:1歲以上寶貝的配方奶,需要進一步調整必需脂肪酸、亞油酸、蛋白質等營養(yǎng)素的比例,并添加牛黃酸,鈣、鐵等礦物質及多種維生素,以保證寶貝獲得充足均衡的營養(yǎng)。這個年齡段的寶貝已經(jīng)可以進食很多種食物,并從中獲得豐富的營養(yǎng)素。奶不再是寶貝惟一或主要的營養(yǎng)素來源。
  2. 根據(jù)寶貝的體質
  為寶貝選擇合適的奶粉,首先要求寶貝食用后無便秘、無腹瀉等現(xiàn)象,體重和身高等指標正常增長,寶貝睡得香,食欲也正常。還要求食用后寶貝無口氣,眼屎少,無皮疹。其次,奶粉成分越接近母乳的越好。目前市場上的奶粉大多接近母乳成分,只是在個別成分和數(shù)量上不同。母乳中的蛋白質有27%是a-乳清蛋白,所以要首選a-乳清蛋白含量較接近母乳的配方奶粉?!  銎哒薪棠惚鎰e真假配方奶粉
  1. 看外觀
  外觀主要是看包裝上的標簽標識是否齊全。按國家標準規(guī)定,在外包裝上必須標明廠名、廠址、生產(chǎn)日期、保質期、執(zhí)行標準、商標、凈含量、配料表、營養(yǎng)成分表及食用方法等項目,若缺少上述任何一項,最好不要購買。而且最好選擇規(guī)模較大、產(chǎn)品質量和服務質量較好的知名企業(yè)的產(chǎn)品。
  2. 看營養(yǎng)成分
  營養(yǎng)成分表中標明的營養(yǎng)成分是否齊全、含量是否合理,是否適合寶貝的月齡等。營養(yǎng)成分表中一般要標明熱量、蛋白質、脂肪、碳水化合物等基本營養(yǎng)成分,維生素類如維生素A、維生素D、維生素C、部分B族維生素,微量元素如鈣、鐵、鋅、磷,或者還要標明添加的其他營養(yǎng)物質。
  3. 試手感
  方法:用手指捏住奶粉包裝袋來回摩擦
  真奶粉:質地細膩,會發(fā)出“吱吱”聲
  假奶粉:由于摻有綿白糖、葡萄糖等成分,顆粒較粗,會發(fā)出“沙沙”的流動聲。
  4. 辨顏色
  真奶粉:呈天然乳黃色
  假奶粉:顏色較白,細看有結晶和光澤,或呈漂白色,或有其他不自然的顏色?! ?. 聞氣味
  真奶粉:有牛奶特有的乳香味
  假奶粉:乳香甚微,甚至沒有乳香味。
  6. 嘗味道
  方法:把少許奶粉放進嘴里品嘗
  真奶粉:細膩發(fā)粘,易粘住牙齒、舌頭和上腭部,溶解較快,且無糖的甜味(加糖奶粉除外)
  假奶粉:放入口中很快溶解,不粘牙,甜味濃。
  7. 看溶解速度
  方法1:把奶粉放入杯中,用冷開水沖
  真奶粉:需經(jīng)攪拌才能溶解成乳白色渾濁液
  假奶粉:不經(jīng)攪拌即能自動溶解或發(fā)生沉淀。
  方法2:用熱開水沖時
  真奶粉:形成懸漂物上浮,攪拌之初會粘住調羹
  假奶粉:溶解迅速,沒有天然乳汁的香味和顏色。其實,所謂“速溶”奶粉,都是摻有輔助劑的,真正速溶純奶粉是沒有的。

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