最近，接一個厭學(xué)孩子的咨詢。
她已經(jīng)反復(fù)休學(xué)一年多，最近終于在各方努力下，基本恢復(fù)正常的學(xué)習(xí)生活。
我于是問她：“上學(xué)感覺怎么樣？”
她叫苦不迭：“好累呀，早上起床好辛苦啊，經(jīng)?？荚?，我每天都要死好多腦細(xì)胞……”
吧啦吧啦，吐槽了一大堆。表情卻不見明顯的痛苦，更像是一種調(diào)侃。
末了，加一句：“等暑假了，我一定要好好休息，好好玩一下。”
我很奇怪，便問：“你不是已經(jīng)一年多沒上學(xué)了嗎？還沒休息夠?。俊?/p>
她鄭重其事地回答：“那不一樣，雖然一年多沒上學(xué)，什么也沒干，但過得一點也不輕松，心情也經(jīng)常不好，不是真的休息。”
我想，她的這個回答，其實代表了很多厭學(xué)孩子的心聲。
01
面對孩子千方百計逃避上學(xué)的種種借口、行為：
例如，賴床不起；
例如，經(jīng)常說身體不舒服；
例如，一提上學(xué)就情緒失控，劃手、撞墻；
再加上軟硬不吃，不管怎么好言相勸，連哄帶騙，還是態(tài)度強(qiáng)硬，又打又罵，都好像面對一座冷冰的石頭山一般，毫無作用。
家長們，難免憤怒，難免失望，難免喪失信心，甚至?xí)u漸接受現(xiàn)實：
孩子就是懶，就是不想上學(xué)，我們也沒辦法。
算了，不想上學(xué)就不上了，大不了我們養(yǎng)TA一輩子。
我們該做的都做了，仁至義盡了，也沒什么虧欠孩子的了，TA自己不想上，也怪不了別人。
就這個問題，我問過很多孩子：“你自己想上學(xué)嗎？還是只是你父母想讓你上學(xué)？”
出乎意料地，大部分孩子的回答都是：“我肯定想上學(xué)，我也想考個好學(xué)校，只是想到上學(xué)，我真的很痛苦?！?/strong>
換句話說，孩子需要的，不是我們告訴TA上學(xué)的重要性，而是幫助TA，應(yīng)對上學(xué)的痛苦和壓力。
02
厭學(xué)的孩子中，至少有一半的孩子有情緒的問題。
青春期孩子的抑郁、焦慮等情緒問題，大部分是以不上學(xué)的形式引起家長的注意。
我們不難發(fā)現(xiàn)，很多厭學(xué)的孩子并不是不去學(xué)校就積極健康、樂觀開朗了。
相反，大部分孩子是宅在家里不愿意出門、情緒低落或者情緒暴躁、沉迷手機(jī)游戲。
不愿意和父母交流、幾乎隔絕與外界的聯(lián)系，孤僻、自卑。
有小部分孩子，起床待在家家情緒還可以，也有些自己一直想做，卻沒時間做的事情。
這下一休學(xué)，漫長的假期一來，一開始是無比興奮、積極的，列一大堆計劃，準(zhǔn)備迎來全新的生活。
很快，現(xiàn)實的暴擊便出現(xiàn)了：對未來并沒有清晰的規(guī)劃和安排，短暫的放松之后，迎來的是迷茫和焦慮。
用他們的話說就是：游戲也打厭了；想看的電視劇也看完了；小說、漫畫，看多了也都是那個套路，沒啥意思。
這些短暫的能給人帶來快感的消遣方式，最大的問題是：無法帶給孩子價值感和意義感。
快感過后，是更深的空虛和無聊。
休學(xué)，并不能解決這一系列的問題。切實幫助孩子解決情緒的問題，才能真正幫助他們回歸校園。
03
有家長會擔(dān)心，孩子是因為不想上學(xué)，才說自己情緒不好，就是為了逃避上學(xué)，裝病。
誰沒有心情不好的時候呢？怎么就抑郁了呢？
哪有抑郁那么嚴(yán)重，還不是為了逃避上學(xué)，找的借口？
去醫(yī)院診斷，誰都可能被判斷是抑郁癥、焦慮癥啦，畢竟這種診斷，又沒什么儀器標(biāo)準(zhǔn)。
一上學(xué)就這不好，那不好，一不上學(xué)，玩得比誰都開心。
我看TA就是懶，什么都不想做，光想玩，哪有什么抑郁癥。
……
諸如此類的擔(dān)憂，其實也并非全無道理。
甚至，客觀而言，不能排除少部分孩子，為了逃避上學(xué)，夸大自身癥狀，來獲得家長的同情，希望能夠請假、休學(xué)的情況。
當(dāng)然，這里說的是夸大癥狀，比如明明頭痛沒有那么嚴(yán)重，他們會表現(xiàn)得頭痛欲裂，不回家頭就要炸了一般。
又比如，心情稍有不好，便表現(xiàn)得世界末日來臨一般，讓家長措手不及。
然而，夸大的前提是，他們本身有一定的心理問題和情緒癥狀。或是的確在學(xué)校遇到無法解決的困難，束手無策。
個人覺得，不能因此，就完全否定他們的情緒問題，而將一切歸咎于逃避、懶、不思進(jìn)取。
04
家長的擔(dān)憂，主要來源于以下幾種誤解：
一是，心情不好和抑郁癥之間關(guān)系的誤解，認(rèn)為抑郁癥就是偶爾的心情不好，沒什么大不了的。
其實，抑郁癥跟心情不好，是有本質(zhì)的區(qū)別的，嚴(yán)重的，還可能會有輕生想法和行為。
二是，認(rèn)為抑郁癥都是垂頭喪氣，哭哭啼啼，從來不會開心，不會笑的。
很多抑郁癥其實都有隱蔽性，表面活潑開朗的孩子，內(nèi)心可能非常壓抑。
就如我們上文提到的，開始不上學(xué)很放松，很開心，時間一長，便會覺得空虛、無聊，活著沒意思。
三是，抑郁癥的很多表現(xiàn)，跟“懶”看起來很像。
比如，不做作業(yè)，不聽課，逃避上學(xué)，什么都不想干，只想在床上躺著，整天無精打采……
專業(yè)的描述是：沒有動力。
他們并不是因為懶而什么都不想做，是完全沒有動力，覺得作什么都沒有意義，生活完全沒有樂趣。
四是，關(guān)于精神科的診斷問題。
的確，表面看起來，精神科的診斷，不像身體的疾病一般，能有客觀的機(jī)器報告標(biāo)準(zhǔn)，似乎很“主觀”。
但，專業(yè)的精神科診斷，仍然有明確的世界標(biāo)準(zhǔn)，會參考量表報告，臨床觀察，以及醫(yī)生的經(jīng)驗判斷，做出盡可能客觀的評估。
當(dāng)然，因為門診時間有限，難免偶爾判斷會有偏差，但并不代表診斷完全沒有參考價值。
有條件的情況下，結(jié)合心理醫(yī)生的詳細(xì)評估和幫助，能夠?qū)⒆佑懈鼫?zhǔn)確、客觀的判斷。
05
陳述這么多，無非想確認(rèn)一個觀點：厭學(xué)的孩子，大部分是想上學(xué)的，他們只是需要幫助和支持。
當(dāng)我們將孩子厭學(xué)的原因歸結(jié)于：懶、不思進(jìn)取、自我放棄……等等原因的時候，會發(fā)現(xiàn)一個問題：
這些原因，沒一個能解決。
并非總是說一個孩子懶，TA就會憤而振作，從此變得勤勞、努力；
并非告訴孩子，TA總是不思進(jìn)取，他就會受到鼓舞，斗志昂揚(yáng)；
并非反復(fù)說一個孩子，你自己放棄自己，我們也沒辦法，他們就會重拾信心。
相反，這些標(biāo)簽反復(fù)表述，孩子會漸漸接受這樣的評價：我就是懶，我就是不思進(jìn)取，我就是個廢物，是個垃圾……
最終，越來越破罐子破摔。
集中于我們能幫孩子，共同解決的問題：比如情緒、比如壓力應(yīng)對、比如人際關(guān)系，這才是可行的方向。
才能讓我們看到希望。
相信孩子是愿意上學(xué)的，無論他們表面看起來多么消極，多么抵觸。
家長們，也才能有堅持下去的信心。
作者簡介
周治瓊，心理學(xué)碩士。
曾多年任廣州市某三甲醫(yī)院兒童青少年科心理醫(yī)生。
目前自己開設(shè)工作室，專職從事兒童青少年心理治療工作。
接觸過大量各類家庭及青少年，咨詢小時數(shù)5000小時以上。
固定更新文章，分析青少年心理特點，探討親子教育方法和誤區(qū)。
解決心理困惑，與大家共同成長、進(jìn)步。
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