跳蚤效應(yīng)
挖掘自身無限的潛能
作者：
2010-09-13 天津網(wǎng)-數(shù)字報(bào)刊
心理學(xué)家曾做過這樣一個(gè)有趣的實(shí)驗(yàn)：他們把跳蚤放在桌上，一拍桌子，跳蚤迅速跳起，跳起高度均在其身高的100倍以上，堪稱世界上跳得最高的動(dòng)物。然后在跳蚤頭上罩一個(gè)玻璃罩，再讓它跳。這一次跳蚤碰到了玻璃罩后，被重重地彈了回來。連續(xù)多次后，跳蚤改變了起跳高度以適應(yīng)環(huán)境，每次跳躍總保持在罩頂以下高度。接下來逐漸改變玻璃罩的高度，跳蚤都在碰壁后主動(dòng)改變自己的高度。最后，玻璃罩接近桌面，這時(shí)跳蚤已無法再跳了。心理學(xué)家于是把玻璃罩打開，再拍桌子，結(jié)果跳蚤變成“爬蚤”了。后來，心理學(xué)家在玻璃杯下放了一個(gè)酒精燈，并且點(diǎn)上了火。不到五分鐘，玻璃杯燒熱了，所有的跳蚤自然發(fā)揮求生的本能，每只跳蚤再也不管頭是否會(huì)撞痛(因?yàn)樗鼈兌家詾檫€有玻璃罩)，全都跳出了玻璃杯。
跳蚤變成爬蚤，并非它已喪失了跳躍的能力，而是由于挫折使它變得麻木了、習(xí)慣了，最可悲的是“我跳不高”的觀念已經(jīng)罩在了它的潛意識(shí)里，罩在了心靈上，跳躍的欲望和潛能被自己扼殺！這種現(xiàn)象被科學(xué)家叫做“自我設(shè)限”。
有許多人就是遭受外界太多的批評(píng)、打擊和挫折，于是奮發(fā)向上的熱情被“自我設(shè)限”壓制封殺，沒有得到及時(shí)的疏導(dǎo)與激勵(lì)，既對(duì)人生之路惶恐不安，又對(duì)碌碌無為習(xí)以為常，喪失了信心和勇氣，逐漸養(yǎng)成了憂疑、狹隘、自卑、不思進(jìn)取、不敢拼搏的精神面貌。
在人生的道路上，誰都會(huì)遇到困難和挫折，就看你能不能戰(zhàn)勝它。戰(zhàn)勝了，你就是英雄，就是生活的強(qiáng)者。某種意義上說，挫折是鍛煉意志、增加能力的好機(jī)會(huì)，不要一經(jīng)挫折就放棄努力，只要你不斷嘗試，就隨時(shí)可能成功。
跳蚤效應(yīng)不僅啟示了我們挖掘自身潛在能力的重要性，也告訴我們目標(biāo)的重要性。跳蚤在調(diào)節(jié)了自己所跳的高度后，逐漸適應(yīng)了新情況，不再改變，從而變成了“爬蚤”。這告訴我們，有什么樣的目標(biāo)就有什么樣的人生。我們周圍有許多人都明白自己在人生中應(yīng)該做些什么，可就是遲遲拿不出行動(dòng)來。根本原因就是他們欠缺一些能吸引他們的未來目標(biāo)。
在我們的周圍，有很多人其實(shí)都在過著這樣的跳蚤人生。他們?cè)?jīng)意氣風(fēng)發(fā)，屢屢去嘗試成功，但是往往事與愿違，屢屢失敗。幾次失敗以后，他們或者抱怨這個(gè)世界的不公平，或者懷疑自己的能力，于是不再努力去追求成功，而是一再地降低成功的標(biāo)準(zhǔn)。就像跳蚤頭上的“玻璃罩”，雖然已被取掉，但它們?cè)缫呀?jīng)被撞怕了，不敢再跳，或者已習(xí)慣了，不想再跳了。
跳蚤不是真的跳不出杯子，而是它的心里面已經(jīng)默認(rèn)了這個(gè)杯子的高度是自己無法逾越的。在很多時(shí)候，我們?nèi)祟愐彩沁@樣。許多人不敢去追求成功，不是追求不到成功，而是因?yàn)樗麄兊男睦锩嬉材J(rèn)了一個(gè)“高度”，這個(gè)高度常常暗示自己：成功是不可能的，這是沒有辦法做到的。“心理高度”是人無法取得偉大成就的根本原因之一。
心理學(xué)堂
跳蚤效應(yīng)對(duì)我們有兩點(diǎn)啟示：一是告訴我們，每個(gè)人的自身都具有巨大的潛能，只要善于挖掘，都能夠成就偉大的事業(yè)。二是告訴我們，一個(gè)人只有樹立遠(yuǎn)大的目標(biāo)，才能獲得更大的成功。
就潛能來說，可以這么說,每個(gè)人都有一座“潛能金礦”等待被挖掘。而只要挖掘得當(dāng)，就都能夠成就最偉大的自己，做出最非凡的業(yè)績(jī)。
就目標(biāo)而言，最艱苦的時(shí)候，就是最接近目標(biāo)的時(shí)候，而大多數(shù)人恰恰是在這個(gè)時(shí)候放棄的。在我們的生活中，有一點(diǎn)很重要，即你的目標(biāo)必須是具體的、可以實(shí)現(xiàn)的。如果目標(biāo)不具體，就無法衡量是否實(shí)現(xiàn)了，那會(huì)降低你的積極性。選下目標(biāo)，全力以赴，永不放棄?；蛟S你不能創(chuàng)造奇跡，但你一定能夠獲取一份真正屬于你自己意義上的成功。
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