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子宮溫暖，則氣血通暢，經期如常。而如果宮寒了，則氣血瘀滯，不孕、婦科疾病、腰間贅肉就會接踵而來！

子宮溫暖——生命才能孕育

如果女性宮寒了，就像天空沒有了太陽，種子就會難以發(fā)芽，幼苗難以進行光合作用，故而難以成長。寒與暖對女性來說是很重要的健康指標，子宮溫暖，體內氣血運行通暢，種下的種子才能發(fā)育成胎兒，而如果胞宮變得寒冷，則容易氣血瘀滯，可能導致不孕、胚胎停育、流產等問題。

我們接觸過很多宮寒的灸友，其中確實有不少是不孕患者，或是懷孕以后會出現胎兒發(fā)育遲緩、停育，甚至是流產的問題！這些從根本上講是因為宮寒，氣血運行不暢，宮腔處于一個寒冷的狀態(tài)，寶寶在生長發(fā)育的過程中缺乏足夠的溫暖與營養(yǎng)，就像缺乏陽光的幼苗難以繼續(xù)成長！

仲圣正啟心醫(yī)道·「三昧護宮灸」

小貼士：

仲圣正啟心醫(yī)道「三昧護宮灸」：艾絨選自純艾葉，特點溫和，手感細膩。15道工藝精制而成，可溫經散寒、暖宮養(yǎng)血、清瘀化濁、消癥破瘕。可廣泛用于宮寒不孕、痛經、卵巢囊腫、子宮肌瘤以及各種婦科炎癥等。

核心：一款懂女性健康的艾，調理婦科問題，讓美麗無憂！

那么，我們用仲圣正啟心醫(yī)道·「三昧護宮灸」進行艾灸暖宮，調理好宮內環(huán)境，就能給寶寶一個健康、安全的成長環(huán)境。

子宮溫暖——婦科病才能根除

為什么說用艾灸能讓婦科病得到根治，而西醫(yī)調理婦科病則更容易復發(fā)呢？這是因為西醫(yī)根本沒有宮寒的概念，他們看到的只有結果，卻沒有想到原因，治標不治本。

中醫(yī)艾灸注重辨證施治，該治標的時候就注重病灶部位的調理，如關節(jié)疼痛、皮膚病多注重阿是穴（患處）的艾灸；該治本的時候就注重調理整體，就比如本文所說的宮寒，就需要多灸扶正氣的穴位，如關元、命門等。

婦科病最喜歡在什么地方滋生？它最喜歡寒冷的地方，寒則凝，氣血不通才容易得婦科病。而人體腹部處于一個低洼的部位，所以是寒氣、濕氣最容易匯集的地方，且寒濕之氣質量重，腹部的寒濕往往又會往胞宮處堆積，然后就塑造了一個婦科病最喜歡的環(huán)境——宮寒。

我們想要根除婦科病，就得讓它水土不服，讓它沒有肆意生長的環(huán)境，否則野火燒不盡，春風吹又生。所以調理婦科病，我們最需要做的就是讓子宮溫暖起來！由此可見，艾灸不只是在治病，還是在調理體質，二者互為因果！

子宮溫暖——身材才能苗條

腹部是人體最柔軟的部位，最是容易被寒氣入侵。而如果宮寒了，很容易讓腹部長一圈“游泳圈”似的贅肉。一個原因是因為子宮寒冷了，人體自然的就會產生一圈脂肪來給它保暖，這就和我們冬天穿棉襖是一個道理。

還有一個原因就是——帶脈不通，小腹必胖，而宮寒也會引起帶脈不通。帶脈是一條位于腰腹之間、人體唯一橫向運行的脈絡，如過它變得瘀堵起來，腹部縱向運行的經絡就會堵車，也就增加了腹部贅肉產生的幾率。

艾灸，作為宮寒的天敵而存在！

艾灸溫補陽氣、散除寒濕，正好克制宮寒！原因如下：

一是艾條燃燒的熱力具有超強滲透力，可深入胞宮祛除寒濕之氣，這也是艾灸和烤火的區(qū)別所在，像普通之火的熱力只在皮膚表面，而艾灸的熱力能走經絡，可以把因寒造成的凍結及瘀血都化掉，使氣血運行通暢。

二是因為艾草的藥性所致，艾草性辛溫，能逐濕寒，活氣血。艾草燃燒后，艾草的藥效成份即精油物質會揮發(fā)出來，隨著艾煙接觸到皮膚，然后借著熱力可以很好的滲透入經絡中產生作用。兩者強強聯合，雙重克制宮寒！

宮寒、備孕，艾灸基礎穴位

1、命門穴：壯命門之火；

2、次髎穴：直接溫暖胞宮；

3、中脘穴：調脾胃，強后天之本；

4、關元穴：補腎氣，補先天之本；

5、歸來穴：補腎氣，暖子宮；

6、足三里穴：調脾胃，全身強壯穴；

7、三陰交穴：不多說，婦科必灸穴；

艾灸須知：

1、每次可選擇其中3-5個穴位艾灸，循環(huán)艾灸，注意每次艾灸要兼顧腰、腹部和下肢部位。

2. 肢體每穴15-20分鐘，軀干每穴30-50分鐘，一個禮拜內休息1-3天。

3、溫度以溫熱而不致產生灼痛為宜。在家可手持懸灸或者使用仲圣正啟心醫(yī)道?「太極能量灸盒」艾灸，解放雙手，操作很方便。

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