1
作者：日行一善天心澄 來(lái)源：日行一善共修平臺(tái)
日行一善，一年行三百善，積善成德，改變命運(yùn)。各位善友：大家早上好！這里是日行一善共修平臺(tái)，接下來(lái)，讓我們一起開(kāi)始今天的美好之旅。
養(yǎng)心是一種對(duì)生命的修復(fù)。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》曰：“悲哀憂愁則心動(dòng)，心動(dòng)則五臟六腑皆搖?！?/strong>
從前有個(gè)人突然離世，來(lái)到了一個(gè)新地方。
那里無(wú)須工作，也無(wú)須勞動(dòng)。
他便天天說(shuō)別人閑話、管別人閑事，其他人也同樣這般對(duì)待他。
于是他經(jīng)常生閑氣，悲憤交加，身體內(nèi)常常翻江倒海，渾身不自在。
一天，他終于按捺不住，便對(duì)管理這片土地的負(fù)責(zé)人說(shuō)：“這還不如讓我下地獄！”
負(fù)責(zé)人說(shuō)：“難道你一直以為這里是什么地方？”
可見(jiàn)心若煩雜，即便不用勞累奔波，也不得康寧。
要想身體健壯起來(lái)，就先要做到以下“三不閑”來(lái)養(yǎng)好“三心”。
心順了，就是最好的養(yǎng)生。
1
不生閑氣，方養(yǎng)清心
六祖惠能說(shuō)：“本來(lái)無(wú)一物，何處惹塵埃？”
從前，有一位婦人經(jīng)常因?yàn)楹图胰?、鄰里間的一些瑣事而生氣，弄得自己終日郁郁寡歡，寢食難安。
于是她去找一位禪師傾訴，希望得到指點(diǎn)。
禪師聽(tīng)了她的煩惱，便帶她到一間客房，然后自己竟然急忙走出去，還鎖上了門。
婦人頓時(shí)怒不可遏，一直在罵禪師，但禪師站在門外默不出聲。
等婦人罵了良久，終于也不作聲了。
禪師便問(wèn)：“你現(xiàn)在還氣嗎？”
婦人說(shuō)道：“我氣我自己，怎么會(huì)來(lái)你這鬼地方遭罪？”
“自己都不原諒自己，如何心如止水？”禪師便離開(kāi)，任由婦人一人在房?jī)?nèi)。
過(guò)了一個(gè)時(shí)辰，禪師又來(lái)到門外，問(wèn)道：“女施主還生氣嗎？”
婦人回答：“不生氣了，因?yàn)椴恢档??！?/span>
禪師卻說(shuō)：“你還計(jì)較值不值得，證明心中還有’氣根’?！?/span>
到準(zhǔn)備晚飯時(shí)，禪師來(lái)送餐。婦人便問(wèn)：“大師，’氣’究竟是什么？”
禪師將茶水輕灑在地上，婦人明白了。
她說(shuō)：“生命，就像大師您手中的茶一般，眨眼的功夫就和地上的泥土化為一體了，所以根本沒(méi)什么好氣的。”
隨后的那頓晚飯，是她吃過(guò)最可口舒心的一餐。
佛經(jīng)中說(shuō)：“世間本無(wú)過(guò)，凡夫自擾之。”
世間的一切經(jīng)歷都是幻象，所以根本沒(méi)有真正意義上的對(duì)，更沒(méi)有真正意義上的錯(cuò)。
就像我們?cè)诰W(wǎng)上打游戲一樣，我們不會(huì)因?yàn)橛螒蛑袑?duì)手打了你一拳，斬了你一劍，而整天耿耿于懷。
因?yàn)槲覀冎滥嵌疾皇钦鎸?shí)的，人生何嘗不是如此呢？
你若參透了無(wú)論這輩子的人生是好是壞，都終有一天會(huì)結(jié)束，就根本不會(huì)去計(jì)較那么多。
我們每個(gè)人來(lái)人間的最終目的，都是來(lái)體驗(yàn)，來(lái)感悟，來(lái)升華，而不是專門來(lái)爭(zhēng)俗世上所謂的名利情愛(ài)。
生氣就是最愚癡的行為，因?yàn)槭悄靡恍┨摶玫臇|西，來(lái)折磨自己的身體和心。
2
不管閑事，方養(yǎng)寬心
英國(guó)作家狄更斯說(shuō)過(guò)：“最好的禮貌，就是不要多管閑事?！?nbsp;
從前，有個(gè)小孩喜歡吃冰糖葫蘆。
一天，有個(gè)鄰居又看見(jiàn)他在吃冰糖葫蘆，就說(shuō)：“孩子，冰糖葫蘆太甜了，不要吃?！?/span>
小孩有點(diǎn)不爽，便回答：“我奶奶活到了100歲?！?/span>
鄰居驚訝地問(wèn)：“吃冰糖葫蘆吃成了100歲？”
小孩嘟起了嘴巴，說(shuō)道：“是因?yàn)樗龔膩?lái)不管閑事。”
故事中小孩的回答當(dāng)然是一個(gè)笑話。
但也足以表明，一個(gè)愛(ài)管閑事的人，不僅不受歡迎，而且自己也難以寬心長(zhǎng)壽。
所以，我們不要把自己的腳，伸進(jìn)別人的鞋子里去。
每個(gè)人的價(jià)值觀、喜好都不一樣，甲之蜜糖，可能是乙之砒霜。
人和人之間，是需要界限的。
正如古詩(shī)有云：“閉門不管庭前月，分付梅花自主張?！?/span>
自己走自己的路，也讓別人走別人的路。
不管閑事，不是遇上什么事都冷眼旁觀，袖手不理。
但是要插手別人的事，必須要有智慧。
沒(méi)有智慧的勸阻和幫忙，不但不是真正的善良，更可能會(huì)為自己帶來(lái)大麻煩。
少操無(wú)謂的心，少管無(wú)謂的事，善緣和福報(bào)才能長(zhǎng)久。
3
不說(shuō)閑話，方養(yǎng)安心
《格言聯(lián)璧》中說(shuō)道：“靜坐常思己過(guò)，閑談莫論人非?！?/strong>
有個(gè)小和尚因?yàn)椴欢饲槭拦?，所以?jīng)常被師兄們講他閑話。
這更讓他不知所措，他決定向方丈告狀，說(shuō)：“方丈，師兄們經(jīng)常說(shuō)我閑話?！?/span>
方丈喝了口茶，緩緩地回答道：“是你自己老說(shuō)閑話?！?/span>
小和尚還忿忿不平，說(shuō)：“師兄們還瞎管閑事，瞎操閑心。”
方丈又說(shuō)：“不是他們，是你自己瞎管閑事，瞎操閑心?！?/span>
小和尚更氣了，說(shuō)：“方丈您是偏幫他們嗎？我管的明明都是自己的事，怎么會(huì)是閑事、閑心？”
“說(shuō)閑話的人，是他們，你不理他們，那就不是你的事了。
你整天老想著他們操閑心、管閑事，那你就操閑心、管閑事。你跟我說(shuō)他們說(shuō)閑話，你也不是在說(shuō)閑話嗎？”
小和尚聽(tīng)了，恍然大悟，自此專心念經(jīng)修為。
別人對(duì)我們的閑話，就當(dāng)一陣清風(fēng)吹過(guò)去就好。
你若說(shuō)回去，就變成和他們一樣的人了。
我們更要與愛(ài)嚼舌根的人保持適當(dāng)距離，善護(hù)自己的口業(yè)。
這樣生活才會(huì)平靜，修得安心。心安了，身體才會(huì)跟著康健。
須知道，每個(gè)人對(duì)別人的評(píng)價(jià)，都只是你看到的那一面而已。
別人人生中下過(guò)的雪，或者追尋過(guò)的陽(yáng)光，是不會(huì)讓你全部看見(jiàn)的。
沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)別人的痛楚，就僅憑自己的觀感去批判別人的是非對(duì)錯(cuò)，是不客觀，也不全面。
而且更要知道的是：“常惡口者，那么惡口也會(huì)找到他；常說(shuō)他人是非，那么是非就會(huì)找上門?！?/span>
少說(shuō)閑話，是養(yǎng)生，是善良，更是大智慧。
▽
不生閑氣，豁然幾分；不管閑事，淡然幾分；不說(shuō)閑話，安然幾分。
養(yǎng)心是一種對(duì)生命的修復(fù)。
只有把所有的精力、時(shí)間專注在自己能力和福德上的增長(zhǎng)，才能將一切風(fēng)風(fēng)雨雨，都以善業(yè)和愿力，化為風(fēng)和日麗。
往后余生，愿大家都能養(yǎng)好一顆澄明的心，過(guò)上健康和長(zhǎng)壽的人生！
作者：天心澄，于文字里奔跑，于書(shū)海中揚(yáng)帆的文藝青年。
聯(lián)系客服
