日更第3天
Hi，你好呀！
我是潔星~
全職帶2娃，無(wú)法工作的這些年，對(duì)于潔星來(lái)說(shuō)，最苦的莫過(guò)于，這些年來(lái)循環(huán)反復(fù)的精神內(nèi)耗，究竟內(nèi)耗到什么程度呢?
可以用一無(wú)是處，來(lái)形容自己的狼狽不堪。
比如：期盼隊(duì)友高薪，養(yǎng)活被迫無(wú)業(yè)的我；整日悲觀消極，嘆息沒(méi)有希望的未來(lái)；停止看書學(xué)習(xí)，做一天和尚撞一天鐘......
總之我走過(guò)的彎路，希望你別再重蹈覆轍！
7月，從堅(jiān)持跑步，寫作培養(yǎng)自律生活后，精氣神果然好了很多，不再有那么多閑暇時(shí)間胡思亂想，心平氣和了許多。
8月，給生活繼續(xù)加碼，保持一周閱讀一本書的頻率，還要寫出讀后感，我要不斷地挑戰(zhàn)自己，直到掌控人生。
這一周，閱讀了哲學(xué)家叔本華的《人生的智慧》，這本書以簡(jiǎn)潔優(yōu)雅、充滿哲學(xué)的文筆，探討了生活的本質(zhì)以及人生應(yīng)遵循的原則，并教導(dǎo)人們?nèi)绾卧谏钪蝎@得幸福。
可以說(shuō)，它徹底救我于水深火熱，讓我更加堅(jiān)定人生目標(biāo)。
叔本華說(shuō)：一個(gè)人在這個(gè)世界上要么選擇孤獨(dú)，要么選擇庸俗，別無(wú)他法。
選擇孤獨(dú)——向內(nèi)探索，一個(gè)人自己身上所擁有的的就是他幸福的主要因素。因此，歌德在他的《西東詩(shī)集》中說(shuō)：
無(wú)論哪個(gè)時(shí)代，
不管高低貴賤，
人人都承認(rèn)，唯有自身的人格，
才是眾生能夠獲得的最大幸福。
選擇庸俗——向外索取，唯一的快樂(lè)來(lái)源是自己的感官嗜好、輕松愉快的家庭生活、生活的社交和庸俗的消遣。思想空虛，想象力枯竭，精神貧乏，所以驅(qū)使著去尋求像自己一樣的人陪伴。
那么，作為一名普通人，作為一個(gè)在泥沼里掙扎的全職寶媽，潔星將會(huì)選擇孤獨(dú)之路，并從這本書中找到了影響幸福的3大源頭。
01
健康
一個(gè)健康的乞丐比一位生病的國(guó)王更加幸福。
我們十分之九的幸福僅僅依賴于健康。有了健康，一切都是快樂(lè)的源泉；而沒(méi)有健康，其他任何東西都無(wú)法令人愉快。
自從上個(gè)月關(guān)注身體健康，開始跑步以來(lái)，一個(gè)月流的汗水比好幾年的多，由疼痛到熱愛(ài)，徹底擺脫了曾經(jīng)那個(gè)，怕苦怕累的懶惰之人。
院里的大姐昨兒還在跟我說(shuō)，她年輕的時(shí)候，每天上班到下班，從來(lái)不鍛煉，晚飯后先生叫她出去散散步，她都懶得去，現(xiàn)在年齡一大，身體就出現(xiàn)了各種問(wèn)題，胸口疼做了手術(shù)，靜脈曲張也要準(zhǔn)備手術(shù)，不過(guò)50來(lái)歲的年齡已經(jīng)沒(méi)法適應(yīng)任何一個(gè)工作強(qiáng)度，只能閑賦在家，整個(gè)人看起來(lái)沒(méi)啥精氣神。
現(xiàn)在她意識(shí)到鍛煉身體的重要性，早起跳舞，下午打拳。
亞里士多德說(shuō)：“生命在于運(yùn)動(dòng)”，堅(jiān)持下來(lái)的人都受益。
我在跑步路上遇到過(guò)80歲的爺爺正在鍛煉身體，年輕時(shí)當(dāng)過(guò)兵，免不了上躥下跳，退役后一直堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，80歲的身板，有一次我從背影看他，誤認(rèn)為是個(gè)身強(qiáng)力壯的青年男人，差點(diǎn)鬧了個(gè)笑話。
身體的健康因靜止不動(dòng)而破壞，因運(yùn)動(dòng)練習(xí)而長(zhǎng)期保持。
02
金錢
作為普通人，我們的每一天都為了生存而奔波，雖努力掙錢卻不會(huì)滾雪球，這就導(dǎo)致我們永遠(yuǎn)為缺錢而煩惱。
叔本華的金錢觀正是我將要去學(xué)習(xí)和執(zhí)行的方向，它也是一個(gè)人能夠活的幸福的理想狀態(tài)：
一個(gè)人不用工作就能過(guò)上舒適的生活——即使一個(gè)人僅夠自己生活，談不上養(yǎng)家——這也是一種再怎么強(qiáng)調(diào)也不為過(guò)的優(yōu)勢(shì)。
因?yàn)檫@意味著這個(gè)人擺脫了像瘟疫一樣束縛人的貧窮與操勞，他也就從普羅大眾的苦役中獲得了解放，而這樣的苦役是每個(gè)凡夫俗子的自然命運(yùn)。
只有得到命運(yùn)如此垂青的人，才能被說(shuō)成生來(lái)就是真正自由的，是自己的主人，掌控自己的時(shí)間和力量，并且能夠每天早上說(shuō)：今天是我自己的。”
不用工作就能過(guò)上舒適的生活指的是，被動(dòng)收入（租房，基金...）足以覆蓋一切生活所需，它將會(huì)是我人生的終極目標(biāo)。
03
閑暇
小寶上幼兒園后的這兩年，留給我的閑暇時(shí)間特別充足，可是我并沒(méi)有利用這些時(shí)間好好學(xué)習(xí)，而往往刷了一整天的手機(jī)打發(fā)掉時(shí)間。
對(duì)于沒(méi)有擺脫束縛的人，閑暇會(huì)帶來(lái)巨大的無(wú)聊感、恐慌感。擔(dān)心錢不夠花、擔(dān)心意外，其實(shí)反而是一種懲罰。
接下來(lái)的時(shí)間我會(huì)進(jìn)行閱讀，寫作，運(yùn)動(dòng)，畫畫發(fā)展愛(ài)好，內(nèi)心才不會(huì)慌張，也不會(huì)內(nèi)耗，培養(yǎng)獨(dú)處的能力。
愿你我都能幸福永遠(yuǎn)！
作者介紹：潔星，90后全職寶媽，一邊帶娃，一邊學(xué)習(xí)。一個(gè)原生家庭缺愛(ài)的人，盛一杯滿滿的愛(ài)治愈受傷的你我他。
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