陽(yáng)了后期，最難受的是長(zhǎng)期咳嗽，有時(shí)吃什么藥都不管用，這時(shí)你可以考慮這個(gè)方法，就是花椒燉梨，往往比藥還好用。
花椒燉梨：超給力的止咳藥
止咳原理：當(dāng)梨和花椒搭配在一起，燉煮時(shí)為什么能發(fā)揮出止咳的效果呢？梨為寒性食物，其中性味酸而平，沒(méi)有任何有毒的成分，還擁有生津益脾、和胃降逆的功效。而花椒性味溫辛，可以溫中散寒，增強(qiáng)人體的免疫力?！吧褶r(nóng)本草經(jīng)”中說(shuō)：“主邪氣咳逆，溫中，逐骨節(jié)皮膚死肌，寒濕痹痛，下氣?！?br>
把以上兩種食物放在一起燉時(shí)，二者的效力能夠入肺、胃二經(jīng)，有效的緩解咳嗽的癥狀，同時(shí)起到清熱化痰的作用。
外感咳嗽主要分為風(fēng)寒咳嗽和風(fēng)熱咳嗽，不同類型的咳嗽應(yīng)用的食療偏方也是不同的。花椒燉梨主要用于風(fēng)寒咳嗽。如果是患了風(fēng)寒感冒應(yīng)該以辛溫解表為主，如果為風(fēng)熱感冒，應(yīng)該是以辛涼解表為主。
花椒燉梨方法：
1、梨一個(gè)，洗凈，橫斷切開挖去中間核；
2、放入20?；ń?，2粒冰糖，再把梨對(duì)拼好放入碗中；
3、上鍋蒸半小時(shí)左右，一個(gè)梨可分2次吃完。
大蒜冰糖水
風(fēng)寒咳嗽，有一個(gè)小偏方也很管用，那就是大蒜冰糖水。小孩用大蒜2-3瓣，成人則用7-8瓣，先把大蒜拍碎，加入幾塊冰糖一碗水，先用大火將水煮開，再用小火慢燉幾分鐘，最后熬成小半碗的量服下，一天喝3次。
做法過(guò)程：
1、紫皮大蒜大家再熟悉不過(guò)的食材，在日常生活中有多種食用方法。用大蒜和冰糖一起蒸后食用，能夠預(yù)防感冒，緩解初期的咳嗽等癥狀。
2、食材非常簡(jiǎn)便，做法相當(dāng)簡(jiǎn)單，取大蒜和少許冰糖。如果是小孩，用量酌情增減，大蒜取2-5小瓣即可。
3、紫皮大蒜剝殼，然后放案板上拍碎切片。大蒜性溫，具有神奇的抗菌消炎作用，對(duì)寒性咳嗽效果較好。
4、取一個(gè)干凈的碗，放入適量冰糖，倒入半碗清水，開始準(zhǔn)備上鍋蒸。（大蒜蒸冰糖能為人體補(bǔ)充豐富的能量，促進(jìn)血液循環(huán)，加快人體內(nèi)有害的寒毒排出，從而減輕畏寒怕冷的癥狀）
5、鍋內(nèi)冒熱氣后，將食材隔水上鍋蒸，控制好火候，大火蒸15分鐘左右，后改小火蒸5分鐘即可。
6、記得找個(gè)小碟子把碗蓋上，防止高溫蒸的時(shí)候，鍋內(nèi)的水汽滴進(jìn)碗中。（如果咳嗽嚴(yán)重，還有白色的痰，可以在原有的基礎(chǔ)上，再加生姜姜片，半勺紅糖中和一下）
7、大蒜冰糖隔水蒸，蒸到冰糖全部融化，連大蒜和湯汁一起服用，現(xiàn)熬現(xiàn)喝，每天3次，一定程度上可以預(yù)防感冒，減輕咳嗽鼻塞等癥狀。
友情提示：
1、在喝大蒜水之前，一定要搞清楚自已是不是寒咳。如：流鼻涕、怕冷、愛打噴嚏等癥狀。因?yàn)榇笏庥序?qū)寒、殺菌等功效，對(duì)風(fēng)寒感冒咳嗽有一定的效果。反之，對(duì)風(fēng)熱感冒咳嗽，作用并不大。
2、大蒜冰糖水，并非萬(wàn)能良方，對(duì)于一些癥狀特別嚴(yán)重的朋友，一定要謹(jǐn)慎遵循醫(yī)囑。
3、對(duì)于孕婦或者3歲以上的小朋友，不想依賴藥物治療，如果不小心受涼感冒咳嗽了，可以試試這個(gè)純天然的小偏方。
風(fēng)熱咳嗽：川貝蒸梨
咳嗽頻劇，氣粗或咳聲嘶啞，喉燥咽痛，咯痰不爽，痰黏稠或黃，舌苔薄黃。對(duì)癥止咳代表偏方：川貝蒸梨。
川貝蒸梨
把梨靠柄部橫斷切開，挖去中間核后，放入2-3粒冰糖，5-6粒川貝（川貝要敲碎成未，藥店有賣），把梨對(duì)拼好放入碗里，上鍋蒸30分鐘左右即可，分2次服用。
以后不管是風(fēng)寒感冒咳嗽還是風(fēng)熱感冒咳嗽，只要有一個(gè)梨就夠啦，家家常備的止咳方法。收藏好，并轉(zhuǎn)發(fā)給你身邊的朋友，也去了解一下吧，真的非常實(shí)用。
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