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[養(yǎng)生食譜]炸薯?xiàng)l的做法肯德基 教你在家自制炸薯?xiàng)l

  我們都知道薯?xiàng)l是土豆做的,但是卻不知道炸薯?xiàng)l的做法肯德基是怎么做出來的,于是每次想吃的時(shí)候只能去店里才能吃到。今天小編介紹一些炸薯?xiàng)l的做法,解決了一些人不會(huì)炸薯?xiàng)l的困惑,以后在家也可以吃到炸薯?xiàng)l啦。

  炸薯?xiàng)l說起來其實(shí)也挺簡單的,當(dāng)然必備的材料就是土豆了,挑選一些大的土豆準(zhǔn)備開動(dòng)吧。

  炸薯?xiàng)l

  材料

  土豆2個(gè)(隨便幾個(gè),看你要吃多少嘍),鹽,油,番茄醬或椒鹽(可不用番茄醬和椒鹽)。

  做法

  1、將土豆去皮,洗凈。

  2、接著將清洗干凈的土豆切成條狀。

  3、將土豆條放入水中浸泡,并放入少許鹽(不能太少哦~不然味道會(huì)很淡),等待3-6分鐘。

  4、把土豆條瀝干水,在鍋里倒入油,油熱了之后,將土豆條放入鍋內(nèi)炸。

  5、等土豆條呈現(xiàn)金黃色(當(dāng)然,要熟透的),即可取出來吃了(注意燙手)。

  6、最后在炸好的薯?xiàng)l上撒上椒鹽或者蘸番茄醬(椒鹽不能太多)就可以啦。

  相對健康的炸薯?xiàng)l

  炸薯?xiàng)l相信很我人愛吃,尤其是小孩子和女士。洋快餐里的炸薯?xiàng)l賣的很火,可是有關(guān)專家稱炸薯?xiàng)l非常的不健康,油吸收的多,而且易產(chǎn)生致癌物質(zhì),還非常不利于減肥。那我們想吃了怎么辦呢?那下面介結(jié)一款相以安全健康的炸薯?xiàng)l吧

  材料

  土豆,鹽,油。

  做法

  1、土豆去皮洗凈切成條,不超過一CM,長短自己掌握,可以切點(diǎn)花型在上面更有感覺。用開水煮三四分鐘,不要太熟,那樣土豆就會(huì)很容易變型炸不住了。

  2、煮好后取出晾涼控水,均勻鋪開放到冰箱冷凍室速凍。幾個(gè)小時(shí)候薯?xiàng)l凍得硬硬的了,這樣就可以隨吃隨炸,幾分鐘就好,還不吸油,還特別香脆。

  3、炸好后撒上自己喜歡的調(diào)味品,或是直接沾番茄沙斯來吃。

   自制炸薯?xiàng)l

  材料

  土豆,2個(gè)玉米,油,精鹽,番茄醬。

  做法

  1、將土豆去皮,洗凈。

  2、將土豆切成比手指細(xì)的條。

  3、將土豆放入水中泡一會(huì),防氧化。

  4、放入鍋中煮熟。

  5、稍熟后,不要熟透,放在蓋簾上晾涼。然后放入冰箱冷凍,以后可以隨吃隨取。

  6、要吃的時(shí)候,取出土豆條,放入6成熱的油鍋炸。

  7、炸至金黃,可用手指掐斷即可,然后撈出控抽。

  炸薯?xiàng)l

  炸出來的薯?xiàng)l跟麥當(dāng)勞,肯德基沒什么區(qū)別。在家里做不會(huì)重復(fù)用油,外酥里嫩,健康又好吃。

  材料

  馬鈴薯(土豆)。

  做法

  1、土豆切成粗細(xì)適中的條狀,放入冷鹽水中浸泡10-15分鐘。

  2、將泡過的土豆條放入沸水中煮至8-9分熟,撈出瀝干。

  3、將食用油燒熱至7-8成熟,放入土豆條炸至金黃色。

  4、瀝干油后撒上細(xì)鹽粒,擠好番茄醬即食。

  小訣竅

  步驟(2)后可以凍進(jìn)冰箱里,等想吃的時(shí)候再拿出來。

  結(jié)語:以前我們不知道炸薯?xiàng)l的做法肯德基是怎么做的,今天小編介紹了一些炸薯?xiàng)l的做法,喜歡吃炸薯?xiàng)l的朋友們不妨自己動(dòng)手在家自制炸薯?xiàng)l,學(xué)會(huì)了上面的做法,不用出門也可以吃到薯?xiàng)l啦。

  來源:三九養(yǎng)生堂

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