美容是每個(gè)女性朋友都會(huì)做的事情，現(xiàn)在美容已經(jīng)成為了一門學(xué)問了。那么女性美容護(hù)膚有哪些特別的注意事項(xiàng)呢?或者活美容養(yǎng)生有哪些必須做的事情呢?今天我們就來聊一下關(guān)于美容常識(shí)的話題吧。
女性必知駐顏秘笈 記住10句話
美容最大的目的就是為了保持青春活力，不想那么早變老。那么要是這樣的話，在平時(shí)的生活和工作中就要注意養(yǎng)生和美容的意識(shí)了，這里有10句話，要送給大家：
化繁為簡的保養(yǎng)真諦
繁復(fù)保養(yǎng)方式易增加肌膚負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致經(jīng)常發(fā)炎而提早老化!試試簡化保養(yǎng)程序，選擇多效合一保養(yǎng)品，減少了肌膚負(fù)擔(dān)，保養(yǎng)效果更令你驚艷。
面面俱到敷美肌
美白、抗老、保濕…面膜是不容錯(cuò)過的好幫手，透過密封式的包覆力作用，強(qiáng)化肌膚的保水度和抗氧化能力，把青春維持在最佳狀態(tài)。
最好桃花好氣色
其實(shí)最好的妝容，就是裸妝。有一個(gè)清新干凈的面孔，比一張濃妝的臉要好看的多。所以先培養(yǎng)桃花般的氣色，給自己打上一個(gè)清新自然的裸妝，才是最美的。
第二張臉也年輕
關(guān)鍵在于從頭皮到秀發(fā)做好養(yǎng)護(hù)，清潔和滋潤兩全其美，即便吹整染燙也不忘休養(yǎng)生息，當(dāng)秀發(fā)恢復(fù)生命力，你的表情也更充滿光采活力。
凍齡黃金美容覺
夜晚是美麗修復(fù)的黃金期，善加利用優(yōu)質(zhì)睡眠，比任何美容療程都來得有效。睡前四小時(shí)謝絕刺激食物例如：咖啡，才不會(huì)影響睡眠品質(zhì)，睡眠時(shí)不妨敷上晚安面膜或加強(qiáng)修護(hù)的保養(yǎng)品，美膚效果事半功倍。
多運(yùn)動(dòng)，常保青春
25歲是青春巔峰也是老化分水嶺，若不維持規(guī)律運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，很快會(huì)感受到身體健康機(jī)能不良，連帶身材跟著走樣。想維持25歲青春體態(tài)，持之以恒運(yùn)動(dòng)，再搭配重點(diǎn)塑身保養(yǎng)品，讓你的身材更加緊致光滑，擁有25歲的巔峰狀態(tài)。
香氛護(hù)膚更迷人
在出門游玩、日常工作中，給自己噴灑一些清新舒適的香氛，不僅可以給人留下一個(gè)良好的印象，還能給自己增加信心。
青春防護(hù)防曬就是抗老
無所不在的紫外線是老化最大殺手。保養(yǎng)防護(hù)對(duì)策：早上十點(diǎn)至下午二點(diǎn)，紫外線過量，最好減少出門，或準(zhǔn)備抗UV的洋傘、帽子、外套;同時(shí)，積極涂抹兼顧“UVA”、“UVB”的防曬品。
提早10分鐘起床
將鬧鐘往前撥10分鐘，醒來后先在床上躺著活動(dòng)筋骨，動(dòng)動(dòng)手腳關(guān)節(jié)，
睡前15分鐘練習(xí)美麗
其實(shí)只要每天利用睡前15分鐘，稍做簡單的雕塑曲線運(yùn)動(dòng)，只要維持一個(gè)星期不懈，你就可以看見自己體態(tài)明顯變得更窈窕，例如：躺床上將雙手向上伸展，向外畫圓，默數(shù)10下再放下;側(cè)身躺著，手支撐頭部，將腿盡量抬高，默數(shù)10下再放下。
做些柔軟體操，讓自己清醒，還可以喚醒腸胃運(yùn)作功能，減少囤積廢物在體內(nèi)，排便更加順暢，腸胃不老，肌膚也更清爽干凈。
秋季美容最好的建議
蛋醋溶液祛斑法
雞蛋與米醋都是對(duì)于人體很有益處的存在。將它們用于美白祛斑，不知道大家有沒有想過呢?其實(shí)，雞蛋與白醋對(duì)于肌膚的美白可是大有裨益的。蛋醋溶液的制作方法很簡單，首先，將新鮮的雞蛋清洗干凈，放在適量的優(yōu)質(zhì)米醋里，將其密封之后浸泡一個(gè)月左右，待蛋殼融化在米醋里即可。每天吃一小勺，堅(jiān)持一段時(shí)間之后，面部斑點(diǎn)的消除是很明顯的。或者將蛋醋溶液直接涂抹在有斑點(diǎn)的地方也可以。
土豆敷臉法
土豆是一種很有營養(yǎng)的食品。當(dāng)它用于美容護(hù)膚時(shí)，其效果也是不容小覷。土豆中含有豐富的維生素與礦物質(zhì)元素，對(duì)于皮膚的美白祛斑是很有益的。用土豆敷臉的方法也很簡單，只需要將土豆削成薄片，敷在有斑點(diǎn)的地方即可。美眉們?nèi)绻軌蜻B續(xù)敷上半個(gè)月，相信祛斑效果會(huì)很明顯。
檸檬敷臉法
許多美眉到了夏天都會(huì)用喝檸檬的方式來進(jìn)行美白與防曬。殊不知，其實(shí)如果直接用檸檬敷臉，也是有很好地祛斑效果的。其使用方法非常簡單，只需要將檸檬切成薄片，然后將其敷在有斑點(diǎn)的地方即可。當(dāng)然，如果可以配合檸檬茶一起，相信效果會(huì)更加杰出。
美白精華敷臉法
除了以上比較天然的蔬果美祛斑法，圖方便的美眉還可以直接用具有強(qiáng)效美白的精華來敷臉。只需要搭配一次性紙膜使用即可，每天敷上十分鐘，相信一定有不錯(cuò)的美白效果。不過，對(duì)于敏感肌膚的美眉而言，還是應(yīng)該多注意些的。畢竟強(qiáng)效美白的護(hù)膚品，或多或少添加了一些諸如酒精之類的成分，購買使用之前應(yīng)當(dāng)試用一番，待確定無不適感后再?zèng)Q定是否購買。
健康食療法
如果美眉們追求比較穩(wěn)定的、不容易反彈的祛斑方法，那么健康食療絕對(duì)是好選擇。平時(shí)可以多吃一些含有豐富維生素C的蔬果，比如番茄、胡蘿卜等，同時(shí)補(bǔ)充對(duì)于皮膚很有益處的膠原蛋白，比如豬腳、豬皮中就有豐富的膠原蛋白。相信只要堅(jiān)持下去，美眉們的皮膚一定會(huì)變得更好。
去黑頭神物=牛奶+魚膠粉
日常工作壓力大，睡眠不足，毛孔粗大加上空氣污染會(huì)導(dǎo)致我們的鼻頭布滿黑頭。用黑頭針或者黑頭貼去黑頭雖然可以做到快速清潔毛孔，但卻會(huì)令毛孔再次放大，而用這個(gè)方法卻可以減少我們?nèi)ズ陬^時(shí)對(duì)毛孔的再次傷害。
用法：取牛奶和魚膠粉各一湯匙，混合后加熱，涂上鼻頭10分鐘，等徹底干后再撕下。
潤唇神物=蜂蜜+白砂糖
蜂蜜具有很好的滋潤效果，而加上白砂糖可吧嘴巴的死皮帶走，使得嘴唇變得柔軟亮澤。
用法：用筷子把2~3湯匙的白砂糖與蜂蜜混合，可放入冰箱2~3小時(shí)冷凍后效果更加好。
卸妝神物=凡士林
如果剛好家里的卸妝乳用完了不用怕，凡士林也可以用來卸妝哦!用法就像用卸妝膏一樣，取適量在臉部打圈后清洗干凈即可。
結(jié)語：美容美妝現(xiàn)在是每個(gè)女性的必修課了，在五花八門的美容廣告中，如何正確的選擇合適的美容方法就尤為重要了。今天和大家討論了一些女性朋友在日常美容中要注意的常識(shí)，希望能夠幫助到各位愛美的女士。
來源：三九養(yǎng)生堂
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