很多人在平時(shí)會(huì)遇到手指發(fā)麻的情況，雖然有時(shí)候它只是一會(huì)兒就能好的事情，但是還是會(huì)給人心理留下陰影，手指發(fā)麻的原因是什么，雖然只是手指發(fā)麻，但是可能是由于很多身體其它原因?qū)е碌?，下面我們一起了解一下手指發(fā)麻是怎么回事，并解決它。
手指發(fā)麻的原因
手指的感覺神經(jīng)是由頸段脊髓分出神經(jīng)根，在頸腋部組成臂叢神經(jīng)，再分橈神經(jīng)、正中神經(jīng)、尺神經(jīng)等通過上臂和前臂，成為未梢神經(jīng)分布到手和手指。
當(dāng)這些部位的神經(jīng)發(fā)生損傷、炎癥、腫瘤、受壓等，引起感覺異常時(shí)就會(huì)出現(xiàn)手指麻痛。
手指發(fā)麻的危害
手指麻木是肢體運(yùn)動(dòng)神經(jīng)受損的一種獨(dú)立性疾病，大多是由于中風(fēng)偏癱、糖尿病、神經(jīng)炎以及頸椎病、腰椎病等引起，運(yùn)動(dòng)神經(jīng)纖維周邊的微細(xì)血管被堵塞，壓迫運(yùn)動(dòng)纖，致使運(yùn)動(dòng)神經(jīng)纖維嚴(yán)重受損，神經(jīng)的傳導(dǎo)能力和傳導(dǎo)速度下降，出現(xiàn)手腳麻林。嚴(yán)重者可發(fā)展為肢體癱瘓、肌肉萎縮等慘痛癥狀。
手指發(fā)麻怎么辦
手指麻木不能對(duì)癥治療，而是要對(duì)病因治療。不管是什么原因引起的手指麻木，都應(yīng)該首先到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行檢查，判斷神經(jīng)有無損害，受過何種刺激。
如果是和神經(jīng)有關(guān)系，一定要做肌電圖進(jìn)行檢查，來確定身體受傷害的程度，一定要了解病因進(jìn)行治療。
神經(jīng)損傷引起的手腳麻木，要根據(jù)神經(jīng)損傷的程度、范圍、性質(zhì)來選擇是采用藥物治療還是手術(shù)治療。藥物治療通常配合針灸，理療同時(shí)進(jìn)行，促使其快速恢復(fù)，手術(shù)治療則是通過手術(shù)引開受壓迫神經(jīng)以達(dá)到解除神經(jīng)受壓迫，刺激的目的。
病情治愈程度，主要取決于神經(jīng)病變?cè)蚝托再|(zhì)如果是周圍神經(jīng)(除腦、脊髓以外的神經(jīng))損傷，一般恢復(fù)的時(shí)間比較長(zhǎng)。
如何預(yù)防手指發(fā)麻
1、盡可能雙手并用。根據(jù)左腦支配右半身，右腦支配左半身的理論，總是使用一只手只能刺激支配該手的一側(cè)腦子，左腦優(yōu)勢(shì)的人，應(yīng)該加強(qiáng)左手和左側(cè)身體的使用，以激發(fā)右腦潛能，平衡左右腦關(guān)系，使其協(xié)調(diào)發(fā)展。因此，喜歡用右手的人要多鍛煉左手，如用左手提物，關(guān)門窗、翻書頁(yè)、練習(xí)左手寫字、畫圖，左手干活等。愛用左手的人應(yīng)鍛煉右手。
2、培養(yǎng)手指的靈活性。要使指尖能從事一些比較精密的活動(dòng)，如拼裝小型塑料模型，擺弄小玩具、用小刀削鉛筆等。
3、增強(qiáng)批判節(jié)的柔韌性。這對(duì)提高大腦的工作效率有益。如伸屈手指、懸肘寫字作畫、織毛線衣等。
4、鍛煉皮膚的敏感性。皮膚觸覺不敏感就意味著大腦感覺中樞的遲鈍，所以應(yīng)讓手指經(jīng)常接受冷熱刺激，如冷水、熱水洗手等。
5、使手指的活動(dòng)多樣化。總是單調(diào)的方法會(huì)減少手指靈活性，限制大腦和手指間的信息傳遞。可進(jìn)行各種形式的手指活動(dòng)，必要時(shí)也可以用健身球來活動(dòng)手指。
孕婦手指發(fā)麻是怎么回事
若孕婦夜晚熟睡后醒來時(shí)感覺手指發(fā)麻，那可能是睡覺時(shí)壓到手了。如果是孕晚期，并且還伴有水腫的情況，此時(shí)是孕晚期孕婦水腫，血液淋巴液會(huì)滲出，會(huì)影響到手部的腕管，而腕管和手掌相通，腕管內(nèi)壓力增加壓迫手部神經(jīng)出現(xiàn)手麻的表現(xiàn)。這種原因?qū)е碌脑袐D手麻也多出現(xiàn)在夜間熟睡后。
此外，缺鈣也可引起孕婦手指發(fā)麻的情況。因?yàn)殡S著寶寶的發(fā)育，孕媽媽所需要的鈣也越來越多。當(dāng)媽媽自身的鈣不足時(shí)就會(huì)出現(xiàn)手腳發(fā)麻，腰酸背痛的狀況。
同時(shí)提醒大家的是，孕晚期因負(fù)重多大，很容易引起腰部疼痛，甚至還可引起腰椎間盤突出，因此希望孕婦平時(shí)多注意孕期的護(hù)理，一旦出現(xiàn)異?，F(xiàn)象，應(yīng)立即就醫(yī)檢查并治療。
起床后手指發(fā)麻，背后“藏”著哪些疾病
1、骨關(guān)節(jié)病、頸椎病、腰椎病等
出現(xiàn)手指發(fā)麻，許多情況下可能是頸、腰椎出了問題。因?yàn)轭i、腰椎的退行性改變會(huì)導(dǎo)致頸、腰椎的椎間盤突出或者關(guān)節(jié)突增生、肥大，從而壓迫到了神經(jīng)根分，出現(xiàn)手足麻木的癥狀。而由于骨關(guān)節(jié)病長(zhǎng)期發(fā)病，會(huì)引起骨關(guān)節(jié)周圍的神經(jīng)受損，或者供氧不足引發(fā)手指發(fā)麻。
2、腕管綜合征
它又被成為腕管狹窄癥，指的是由于腕部外傷、骨折、扭傷或者腕部勞損等不同原因引起，從而壓迫到正中神經(jīng)，造成手指麻木為主的一種病癥。此病和職業(yè)有關(guān)，多發(fā)于職業(yè)性的搬運(yùn)、托舉、扭擰等工作的人群中。其中，手指發(fā)麻只是癥狀之一，通常還會(huì)有胳膊或其他部位的麻木。
3、糖尿病并發(fā)癥—周圍神經(jīng)病變
特別是患糖尿病時(shí)間比較長(zhǎng)的，有5年以上的，或者血糖控制不好的人，長(zhǎng)期的血糖升高引起神經(jīng)纖維一系列的代謝紊亂，最后導(dǎo)致神經(jīng)纖維腫脹以至變性，從而發(fā)生周圍神經(jīng)病變，出現(xiàn)肢末端麻木、疼痛等感覺。
4、心腦血管病
對(duì)于患有高血壓、血脂的中老年人，血液粘稠，在睡覺時(shí)血流緩慢，高血壓、血脂還容易引起血管痙攣、血管硬化，患者易由于過性腦缺血導(dǎo)致手指麻木。
5、心、腎疾病
因心腎疾病引起的手指發(fā)麻發(fā)脹，一般伴有臉腫或腿腫等現(xiàn)象。手指麻脹是其早期的表現(xiàn)之一，如同時(shí)也伴有關(guān)節(jié)腫痛，則更有這種可能。如伴有臉皮、手指發(fā)膚發(fā)硬，則更可能是硬皮病。
6、風(fēng)濕
患者在冬季天氣冷，四肢時(shí)有青紫，出現(xiàn)這種情況不能完全用頸椎病解釋，還應(yīng)該警惕有無風(fēng)濕免疫病的可能。及時(shí)去醫(yī)院接受檢查，建議保持正確的坐姿和睡姿，切勿亂服藥。
7、腫瘤
腫瘤或其他異物壓迫神經(jīng)，會(huì)導(dǎo)致手指發(fā)麻。一般來說，中老年人比較容易出現(xiàn)這種情況，但是其他人也不容忽視，最好及時(shí)的去醫(yī)院做檢查，如不及時(shí)治療，人體神經(jīng)傳導(dǎo)功能系統(tǒng)會(huì)受到影響，造成神經(jīng)壞死，最終發(fā)生中風(fēng)、偏癱、心梗、腦梗、糖尿病壞疽等惡性影響。
出現(xiàn)手指發(fā)麻后的一些處理措施
1、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)
做些規(guī)則的運(yùn)動(dòng)如散步、游泳和跑步等可以有效加快血液循環(huán)，減少因睡覺、坐立或站立時(shí)間長(zhǎng)形成的麻木。
2、戒煙
抽煙會(huì)給血液循環(huán)造成影響，會(huì)導(dǎo)致手指、手臂、腳趾和腿的發(fā)麻。
3、勞逸結(jié)合
如果做了大量的重復(fù)性工作，比如打字、織毛衣等，這樣可能會(huì)發(fā)生腕管綜合癥。在一定時(shí)間內(nèi)，有規(guī)律的休息，轉(zhuǎn)動(dòng)一下手腕，這樣就可以有效的預(yù)防。
再次提醒
起床后手腳發(fā)麻很正常，很有可能是壓的，但也不能忽視，及時(shí)的處理幫助恢復(fù)正常。如果發(fā)麻時(shí)間較長(zhǎng)，或這種情況持續(xù)有一段時(shí)間，應(yīng)該及時(shí)的到醫(yī)院去就診檢查，防止是疾病前兆而被忽略，給身體健康帶來威脅。
結(jié)語(yǔ)：手指發(fā)麻并非小事，在日常生活中如果經(jīng)常有手指發(fā)麻的情況，一定要引起重視，最好去醫(yī)院進(jìn)行一下身體檢查，確保身體健康。千萬(wàn)不要覺得沒有什么影響而忽視這個(gè)問題，以免帶來今后不必要的痛苦，希望大家都能重視自己的身體。
來源：三九養(yǎng)生堂
